35

[...] im ciemniejszy- tym lepszy%-), a stereotypy ciężko wykorzenić niektórym nawet dziś%-). Poza tym każda firma ma tren raczej ciemniejszy niż pozostałą gammę środków. Zresztą niech się towar broni sam działaniem. Poproszono mnie więc wrzuciłem fotki po wielu bojach. Ocenić każdym sam może;). Zmieniony przez - Dobermanos w dniu 2012-11-28 10:41:35

NPP jakie bijesz i jak długo, od początku z propem ?? Co do działania to nie mam wątpliwosci, koleżka bił 100mg propa + 250mg ena co 3 dni (wszystko DAX'a) no i efekt piorunujący... na ból się nie skarżył być moze dlatego, że mieszał wszystko w jednej pompce :-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-12-05 14:35:45

[...] spotkalem i wiekszosc osob. Pamietam, ze nawet ta ciemniejsza w pierwszych dniach nie byla jakos wyraznie wyczuwalna, dopiero po tygodniu i dawkowaniu ed cos sie zaczelo wiecej dziac, takze nie przejmuj sie tylko laduje dalej. Znajomy na tej ciemniejszej wersji zarzucil hantle 50 kilo zamiast 35 kilo w wyciskaniu na skosie po 10-12 powtorzen.

Znajomy kończy bić iso 100mg e4d na redukcji. Po 7 pełnych tygodniach zeszło prawie 14 kg "ciała". Od razu przyznaje, że zaczynał z gównianego poziomu, ale jak na 35 latka zrobił redukcję życia. Teraz skalpel żeby się pozbyć obwisu. LOL. Po 10 dniach robił wyniki testa i poziom trzymało.

taka obniżka kalorii przy wadze 91 kg nie jest korzystna leci za dużo mięśni. Zwiększ bilans i zwiększa aktywność tak będzie zdrowiej. Możesz robić choćby tabata squat to sie robi w domu i zajmuje ok 6-10 min Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2012-07-29 11:10:35

[...] twardo 180 Chleb Biedronka Just Fit 75 Awokado 200 Makrela wędzona 250 Szczypiorek 200 Kapusta pekińska 100 Kasza gryczana 50 Wołowina, pieczeń 200 Miód pszczeli 35 WPC 30 Kasza gryczana 50 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ser twarogowy półtłusty 100 Oliwa z oliwek 20 Brokuły 200 Mam nadzięję, że nie będzie dużo poprawek [...]

[...] Jajka na twardo 180 Chleb Biedronka Just Fit 75 Awokado 200 Makrela wędzona 250 Szczypiorek 200 Kapusta pekińska 100 Kasza gryczana 50 Wołowina, pieczeń 200 Miód pszczeli 35 WPC 30 Kasza gryczana 50 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ser twarogowy półtłusty 100 Oliwa z oliwek 20 Brokuły 200 bardzo ladna dieta, musze cie pochwalic, a co do [...]

[...] Albania - Islandia 20:00 Luxemburg - Bośnia i Herz. 20:15 Grecja - Szwajcaria 20:15 Węgry - Walia 20:30 Niemcy - Belgia 20:30 Irlandia - Czechy 20:30 Słowacja - Austria 20:35 Polska - Stany Zjednoczone 20:45 Holandia - Francja 20:45 Szwecja - Anglia 21:00 Szkocja - Rumunia 21:45 Portugalia - Włochy 21:45 Hiszpania - Dania We wtorek: Izrael - [...]

[...] 12x50kg 10x60kg 10x70kg 10x70kg 10x75kg. Sam nie wiem czy byc z siebie zadowolonym czy nie zobaczymy z 5 dni przy kolejnym treningu na te partie czy beda postępy;) Dziś niedziela caly dzien nic nie robienie mialem w planach bieganie ale zakwasy na nogach sprawily ze checi szybko mi odeszly Zmieniony przez - teomax2 w dniu 2010-08-15 22:21:35

Dzięki za link do Krewetki - od wczorajszego wieczora czytam i widzę, że wszystko jest możliwe. ;) Wyniki krwi o dziwo mam w normie. Tylko trójglicerydy są w górnej granicy normy. Zmieniony przez - orka80 w dniu 2015-10-07 16:36:35

Na noc 50mg clomidu i 20 mg tamoxu + booster testosteronu. Dzień* rano 25 provi + vitamina b6, vit C, i witaminki inne Dobrze będzie?? Zmieniony przez - massek1993 w dniu 2016-08-11 16:35:22

[...] 20. Melthorme 21. RafalRRRR (4 smaki) 22. dmq92 23. erwinoos 24. czikiHERMANO 25. ej_kozuchowska 26. Homster 27. ismytime (4 smaki) 28. natalijka 29. kuba_n 30. tomek123543 (4 smaki) 31. agnieszka.aj. 32. bialy888 (3 smaki) 33. iizziikk (4 smaki) 34. Tomq-Mag (1 smak) 35. koob 36. domer 37. maid 38. kucyk189 (4 smaki) 39. kamil008 40. [...]

[...] na rynku to można zaliczyć do tych na półce 5+ w skali do 6 Ciekawy jestem ceny wtedy ocena bardziej subiektywna Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2015-11-28 18:35:49 1. smak wanilia - dawno nie miałem tego smaku ale tutaj miłe zaskoczenie myslałem że będzię słodkawe takie jak mi się trafiło jakis odstep czasu temu i mnie [...]

[...] okazję spróbować i przetestować poniższe próbki odżywek białkowych. To był mój pierwszy test tego typu i bylem ciekawy jak coś takiego się odbywa. COOKIE 2. MLEKO 3,2% 350ml 3. 9 4. 9 5. Idealnie gęste Na pierwszy ogień idzie smak ciasteczek. Powyższa próbka produktu jak i każda z testowanych była rozpuszczana w mleku gdyż nie preferuję [...]

[...] na rynku to można zaliczyć do tych na półce 5+ w skali do 6 Ciekawy jestem ceny wtedy ocena bardziej subiektywna Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2015-11-28 18:35:49 1. smak wanilia - dawno nie miałem tego smaku ale tutaj miłe zaskoczenie myslałem że będzię słodkawe takie jak mi się trafiło jakis odstep czasu temu i mnie [...]

No wlasnie nie rozumiem ich jak mozna marnowac jedzenie by nie dostarczAć kalorii xD ale po za tym chyba i tak dostarczaja wiec bez sens Zmieniony przez - Dupaa123 w dniu 2017-06-20 08:40:35

02.01.2012 Wyciskanie leżąc R10 40 - 45 - 50 - 55 --- 50 x 15 Przysiad tylni R10 40 - 45 - 50 - 55 - 60 - 65 --- 55 x 15 Wyciskanie stojąc R10 20 - 25 - 30 - 35 Poręcze cc 6 - 6 - 6 03.01.2012 Podciąganie 10 - 6 - 6 - 5 - 5 - 4 - 4 - 4 - 3 - 3 Wiosło sztanga R10 40 - 45 - 50 - 55 --- 45 x 15 Uginanie sztanga podchwyt R10 20 - 22 - 25 RDL R10 40 - [...]

[...] 40 x 6 45 x 5 50 x 5 55 x 4 60 x 3 2. MC 60 x 10 70 x 10 80 x 10 dotąd nachwyt 90 x 10 zamek 100 x 10 zamek 3. Wycisk stojąc zza głowy troche poniżej czubka głowy 30 x 10 35 x 10 40 x 10 4. Wiosło półsztanga jednorącz(waga samego obciążenia na końcu) 20 x 10 25 x 10 30 x 10 5. Wycisk wąsko na płaskiej 40 x 10 45 x 10 50 x 10 55 x 10 6. Face [...]

[...] 8-10 A. Przysiad tylny 2 dno 40 x 10 50 x 10 60 x 10 70 x 10 45 x 10 55 x 10 65 x 10 75 x 10 80 x 6 B. MC 60 x 10 70 x 10 80 x 10 90 x 10 100 x 10 C. Wspięcia 100 kg x 35 cc na podwyższeniu x 30 cc na podwyższeniu x 30 D. Przedramiona Uginanie nadgarstka z hantlą podchwytem + nachwytem 12 x 20 + 4,5 x 20 12 x 12 + 4,5 x 12 12 x 10 + 4,5 x [...]

[...] podwyższeniu x 40 4. Wyciskanie sztangi na płaskiej 40 x 10 50 x 8 60 x 8 60 x 8 60 x 9 5. Wiosło hantlami leżąc na ławce 30-40 stopni 17 x 15 17 x 15 17 x 15 6. Supinacja 9,5 x 10 9,5 x 10 9,5 x 10 7. Dropset barki Unoszenie bokiem stojąc 7 + bokiem stoją 5 7 x 12 + 5 x + 10 7 x 10 + 5 x + 10 Zmieniony przez - Koderos w dniu 2012-05-24 18:15:35