35

Czy taki progress miesięczny jest dobry? Klatka z 89 do 94 Udo : z 49 do 52 Pas 79,5 do 83 Przedramie 27 do 27,5 Łydka : 34 do 35 Biceps 31,5 do 33,5 Waga 60,1 do 61,5 1)czy nie za dużo wpadło w pas ? 2)Od tego miesiąca chce dodać areoby w dni nie treningowe ok godziny 3x w tygodniu czy przy budowaniu masy mieśniowej jest minimalna szansa na [...]

TETISZERI ten krazek był okragly z dziura w srodku....boze przepraszam za prymitywne tłumaczenie.Trzymalam go pod broda.DZIEKUJE za rady,w razie problemów będę musiala odwiedzić HOLYWOOD.JA mieszkam kolo NOTTINGHAM a ty TETISZERI..... Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2015-07-01 15:35:47

[...] W zeszlym tygodniu robilam ciasto z tejze maki (w Pl dostalam za chyba 13 zl) i powiem wam dziewczyny, nie pasi mi. Moja siostra sie smiala, ze ziemia smakowalo ciasto. Mysle, ze gryczany chleb bedzie lepszy.....no chyba, ze amarantus Ci podchodzi :) Gryczany mniam mniam na zakwasie :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-09-30 10:23:35

[...] Mysle, ze gryczany chleb bedzie lepszy.....no chyba, ze amarantus Ci podchodzi :) Gryczany mniam mniam na zakwasie :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-09-30 10:23:35 Dlaczego nie ma ciagu z taka waga?chce mi sie plakac ja nic nie rozumiem......... ogladalam filmiki i byly tam duze sztangi.Ciag..?..to oznacza ze mam robic cwiczenie w [...]

[...] za glowe jest kontuzjogenne jak kazde inne cwiczenie bez dobrej techniki.Powiedziala ze to byla jej sugestia ze wzgledu na moj kregoslup. /SFD/Images/2015/11/13/be4c355e8c744a0e8cafe6f5068a8eb6.jpg Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2015-11-13 19:29:06 Corum bolal mnie plecy,lopatki kiedy podnosilam sztange za glowe. Widzisz jacy tu sa [...]

[...] się uśmiechają do Ciebie ? Bo jesteś artakcyjna? Juli, przestań marudzić, bo ostatnio widzisz w sobie tylko niedociągnięcia ... Fajna laska, to się uśmiechają, no co ; ) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-22 23:30:35 Nie Aga ONI sie nabijaja bo przyszla baba na silownie i bierze sie za zelastwo,szczegolnie mlode chlopaki.A wale to....

[...] zawodnik musi mieć ukończony 14 rok życia - W dniu zawodów zawodnik musi mieć ukończone 40 i 50 i 60 lat rocznikiem ( dotyczy grupy weteranów ) - Wpisowe w wysokości 35 zł - Zaświadczenie lekarskie potwierdzające zdolność do udziału w tego typu imprezach Sposób rywalizacji - dopuszczamy użycie profesjonalnej odzieży startowej -kat. [...]

A to już Blacka zasługa Zadbał o wszystkich którzy musieli zdjęć w googlach szukać Teraz każdy ma pod ręka w jednym temacie i może wykorzystywać je do różnych celów. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-12 16:35:57

No to jeśli piszesz w kontekście województw, to On jest z Naszych okolic - o tak będzie dobrze Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-24 15:45:35

test coś się gify spijerdoliły Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-06-24 15:55:35 Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-06-24 15:56:15

No fakt, Brazylia mogła dziś stracic kolejnego utalentowanego i sympatycznego kierowcę... Zgadza się, grunt że póki co komunikaty ze szpitala są pomyślne Ja niestety nie obejrzę WGP... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-25 22:55:35

Czyli już raczej pewne, że w tym sezonie go nie zobaczymy. Kto jest rezerwowym w Ferrari? de la Rosa ? ed. jakieś nieznane nazwiska, nie wiem skąd mi się ten de la Rosa u***ał Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-07-27 00:02:35

nie jęcz yamek już 3-0 w trzecim, kurva no ale szkoda, że nie ma transmisji Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-14 22:35:08

no cóż... są ludzie i parapety Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-04-06 12:35:55

aaa zrobiłem se kebaba, zayebistość! od dziś chyba często będę robił Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-08 16:35:56

ja mam niekiedy takich *****i za klientow, ze az mnie to przeraza kilka dni temu tlumaczylem gosciowi 2 razy, ze nolvadex to tamoxifen citrate, cytrynian tamoxifenu, antyestrogen i da sie tym tez odblokowac, a gosc po 3 minutach sie pyta "czy ten nolvadex wejdzie na mase" Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-08 20:11:35

no nie wiem, mozliwe ze w MD tak bylo napisane ale ja wierze samemu Erikowi moze blad w tlumaczeniu Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-11 19:35:33

A nie, w ankiecie jestem Zmieniony przez - skl15 w dniu 2011-04-15 19:35:23

W Dol. Chochołowską na rozpoczęcie sejzonu Krótkie spodnie rulez Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-04-17 22:09:35

Fajnie Sweepami gra Ja bym nie mogl tak gitary trzymac, zle mi sie gra wtedy Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2011-04-21 12:35:36