SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • Tak jak w tamcie, noga guma w kolorze czerwonym opór maxymalnie 11 kg, długość 109cm, szerokość 13,5mm grubość 4,5mm Więcej ifn ona priv. Odbiór w Chełmie lub Lublinie, istnieje możliwośc wysyłki oraz wystawienia na allegro.pl Cena 35 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f43e5991649c4353ad4d88b870316ced.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-09-02 13:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 175cm wzrostu 65kg wagi 16lat i oto moje pytania 1.czy jest możliwe wyrobienie zarysowanej klatki kaloryfera i 35 w łapie w 2lata bez diety 2.Jeżeli będę jadł warzywa miecho ryze itp czy musze to wszystko liczyć 3.ćwiczenia na dolną część klatki 4* jeżeli już będę musiał trzymać dietę to czy 300zł msc wystarczy 5*ćwiczenia jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-05-24 17:29:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak to pogodzić??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biore przed i bezp. po treningu carbo i od tego tyg zamierzam brać również kreatyne.W jakiej kolejności to brać po treningu i jak połączyć z posiłkiem .Aha o jakiej porze najlepiej brać białko-ja biore około 35 gram codziennie koło wieczora. Z GÓRY DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2004-08-22 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaz mały sloik bialka whey gold standard smak ciastko z kremem uzywany bez jednej porcji jak dla mnie smak jest za słodki i nie dobry ale ma swoich zwolenników kupiłem za 120 zł oddam za 90 zł Dodatkowo mam na sprzedaz L carnityne treca bez 5 łyzek oddam za 35 zł Zmieniony przez - mike1122 w dniu 2013-05-17 16:31:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-05-17 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania jest RIVA TNT M64 32MB 40zł 64 MB RAM @ 133MHz- 35 zł jedna kostka a są dwie az do sprzedania i procek celeron 633mhz -ceny nie znam bo to nie ja sprzedaje. Są chętni? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2003-10-16 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki górkie 6x 60g dziennie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadam jeszcze płatki górkie, nie zalewam się od nich, ale męczy mnie czy takie doładowanie Węglami o niskim ig jest dobre dla typowego ekto. Dieta oczywiscie jest, ale zauważyłem że płatki b.dobrze na mnie działają i nie wywala mi bebecha mimo dużej nadwyżce WW :P Płatki oczywiscie na wodzie :D Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2009-06-11 18:35:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-06-11 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs na ratownika wopr

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siema, chciałbym sobie zrobić kurs na młodszego ratownika Wopr w Krakowie. Czy można teraz taki kurs zrobić? Jeśli tak to gdzie dokładnie? Jaką pływalnię polecacie? Zmieniony przez - jdfg w dniu 2011-01-30 16:51:35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-01-30 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam all. otoz jestem na redukcji jakos 2 miesiac. po koniec czerwca zarzucilem kreatyne Xplode z olimpu spalacz i bcaa. zostalo mi jeszcze 16 dni do konca cyklu z kreatyna. wczoraj mialem ramie prawie 36 cm. dzis zmierzylem i jest tak 35.5 znacznie widac ten spadek. czy to normalne przy redukcji ze z dnia na dzien schodzi z obwodu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2011-07-05 12:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję planu treningowego na ramiona.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale chciałbym mieć dostosowany do moich warunków fizycznych. Ćwiczę w domu sztangielkami od 2 miesięcy, co tydzień mam okazję ćwiczyć na bardziej profesjonalnym sprzęcie typu wyciągi, ławki ze sztangami. Na chwilę obecną próbowałem tylko wyciskania sztangi na ławce leżąc - 50 kg. Wiek: 16 lat Wzrost: 176 cm Waga: 84 kg Obwód bicepsu: 35 cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2012-03-14 22:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk czy Ostrowia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Robie na zimę cykl masowy i chciałbym uzupełnić braki w diecie. Więc co lepiej wybrać: bialko(ostrowia wpc 80) czy bulka(profi whey mass). chodzi mi oczywiście o czysta masę mięśniowa, żebym tłuszczem nie obrósł... prosze o pomoc Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2008-09-28 09:35:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-09-28 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok styka??

    Temat
    Doping

    Witam poraz kolejny. Obecnie konczy mi sie cyklon, ktory wygladal tak: 27 shotów Testosteron enathan Normy 250(e3d-mniej wiecej) prez 11tyg 35 winstrol depot(e2d od 4 tydnia przez 7 tyg mniej wiecej) Pytanko: 1)Mam dwie paczki Clomidu,ale moze jedna styka?? Prosze o pomoc w rozpisaniu odbloku. Dzieki wielkie:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-06-02 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry mam pytanie co oznacza skrót Afi? i Czy w 35 tyg. ciąży wynik wynoszący 12cm jest wynikiem prawidłowym? Drugie pytanie czy szyjka macicy 28mm w tym tyg. ciązy to norma? I od czego zależy waga dziecka. Moja córeczka w 35tyg miała 2095 i mierzyła 28cm wydaje mi sie,że to malutko. Ja urodziłam się o termini i miałam 2700 czy to też ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-07-22 22:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest :) Teraz odpowiednie ćwiczenia :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze moim odwiecznym problemem jest brzuch :) Postanowiłem wziąść się za siebie jestem na diecie schudłem już 8 kg :) Zacząłem robić pompki przez miesiąc mój progres to 35 pompek więcej ;) (zaczynałem od 12 ) Zasadniczo to jest mój trening :) Jakie ćwiczenia doradzacie na szybkie spalanie tkanki na brzuchu ? Mój wzrost 185 wiek 14 lat :D [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-08-25 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny, 73kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, podsyłam wam moją diete redukcyjną do oceny . + do każdego posiłku warzywa /SFD/2016/10/4/0178e2209de04d24b276266970d19150.jpg Zmieniony przez - Chesteer w dniu 2016-10-04 20:35:13

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2016-10-04 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sprzętu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jako że cwicze w domu a mam teraz zwykłą bylejaka ławkę z modlitewnikiem która sie lada moment rozleci chce kupić nowy sprzet i tu pytanie co sądzicie o tym: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/35 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/118 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/42 Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-03-20 12:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek w szkole

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pewien problem, mianowicie nie zdążam zjeść posiłku w szkole na jednej przerwie, czy mogę go rozłożyc na dwa posiłki i przerwy między nimi będą wynosiły 45 minut? Dodam, ze buduje mase typ budowy to mieszanka endo z ekto Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-02-03 14:40:21 Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-02-03 14:40:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-02-03 14:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do sprzedania mam kilka przedtreningowek: Musclepharm Assault 130 zł Top secret nutrition N.O 370 ,110 zł Muscletech nanostim 119 zł MUscletech neurocore 100 porcji 190zł Qnt hydravol 130 zł Bpi 1.m.r 99 zł albo 35 za 10 porcji MOże być przez allegro. Gg 3618415 Zmieniony przez - mikosz1985 w dniu 2012-02-23 23:17:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2012-02-23 23:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + tesciu

    Temat
    Doping

    Cze!! Mam pytanie Biore mete tajska + tescia. Czy to dobre polaczenie?? Metki wzialem 35 tabsow, jak narazie a tescia 2 strzaly. Mam taka rozpiske mety:2-2-2-3-3-3-4-4-5-5-5-6-6-6-6-5-5-5-4-4-3-3-3-2-2-2 A tescia biore razem 5 strzalow.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2004-05-20 22:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drobne pytanko :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam speców mam zapytanie niedługo u mnie w szkole są zawody w siłowaniu na reke jakie miesnie szczególnie pracują podczas siłowania? a moze są jakies treningi ukierunkowane pod kątem siłowania na reke? Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-11-26 10:35:06

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-11-26 10:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze dobrane ćwiczenia??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, mam pytanie czy ten plan treningowy jest dobry?? ćwicze z 35 kg 2x20 wyciskanie na klate 3x10 wyciskanie na bicepsy 100 pompek 2x20 wyciskanie na klate 3x10 wyciskanie na bicepsy 100 pompek 3x7 uginanie ramienia po wewnętrznej stronie uda 3x10 wyciskanie francuskie to robie 7 razy w tygodnii 10x50 przysiadów 2 a6w z ostatniego dnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-07-30 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)