35

35

35

cos świeższego Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-11-29 12:26:35 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-11-29 12:27:33 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-11-29 12:28:13 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-11-29 12:29:36

[...] żurawiny i banana polany jogurtem naturalnym z wpc /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eea262df3b8e4ba382f7e54a4807d9c7.jpg Spaghetti z sosem bolońskim własnej roboty na wołowince (dla ciekawych makro posiłku : B:35.7 WW 69 T:9,2) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6ede6d0c9f674fb2bde6541cd0eeba4c.jpg Zmieniony przez - Lominox w dniu 2014-08-29 13:21:01

Possible - w Twoim poście na 35 stronie tego tematu opublikowanym 26 listopada 2016 23:00 jest zamieszczone zdjęcie z podpisem "Athlete.ru" (trzecie od góry w tym poście). Czy na tym zdjęciu też jest Frank Zane ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2016-12-24 22:30:34

/SFD/2019/1/10/c07559ba987c4ac3a749ad55ec43ed62.jpg /SFD/2019/1/10/44f014facc4c438bb9a5df7ef2f71c1d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-01-10 20:42:35

[...] przekroczyć tych 1750, więc nie wiem ile czego powinno być w mojej diecie. Zmieniony przez - md0804 w dniu 2015-09-29 21:34:21 Zmieniony przez - md0804 w dniu 2015-09-29 21:35:33 Dla kobiety niezbędne minimum to 60 gramów. Niezbędne do funkcjonowania hormonów i co ważne - niektóre witaminy nie wchłoną się bez obecności tłuszczu dodanego z [...]

[...] przed maturą lubiłam zagryzać czekoladą, którą uwielbiam i zjedzenie tabliczki w ciągu 5 min to dla mnie żaden problem. We wrześniu 2014 roku zaczęłam czytać o zdrowym odżywianiu i coś zmieniać w swoim menu, ale to wciąż nie wystarczało. Po kilku upadkach chcę w końcu zrobić to jak należy :-) Zmieniony przez - md0804 w dniu 2015-09-29 22:35:57

[...] I: 30g owsianych, 10 g otrębów jajko, białko, 50g twarogu chudego, truskawki i łyż oliwy z oliwek II: 60g miesa z indyka, 30g łososia, 20g platkow orkiszowych TRENING: 35 min na biezni czyli interwalowo uginanie nóg w leżeniu 3x15 x 15kg *ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT)3x15 x 25kg *PROSTOWNIE [...]

co jest wszyscy uciekli? zostawili mnie samego Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-29 11:57:35

Micoolai wszedlem wczoraj na twojego linka w pracy jak szamalem posilek xD Ni cholery tego wylaczyc nie moglem TRAGEDIA

Ja jak poszedłem bodaj w lutym 1 raz na siłkę to mnie 35 kg przygniotło

tam nikt nie koksuje tylko tak sobie żartują chłopaki tak naprawde wszyscy z spamu mają po 15 lat zresztą przeczytaj ta ramkę czerwoną w dopingu Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-12 00:57:35

cichaj poważną rozkiminkę na u nas ze strefą na Twój temat m.in. Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-19 13:35:43

łapa zdarta aż do kości a kut.as już bez skóry Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-20 14:00:35

nie widziałem w realu ale na fotkach jest na co popatrzec Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-02-21 15:04:35

dobra Glaca wy******laj gejówo bo to poważny dział Zagł gdzie te pupcie ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-21 21:35:53

Lager takie sa zayebiste takie MILF WPISZ SOBIE W XVIDEOS Milf - Mothers I'd Like to f*** CZYLI MAMUSKA KTORA CHCIALBYM WYRZNAC zayebiste sa takie 35 latek ryczace sasiadki mniam mniam nmiam,.

nie dopatrzylem ze nizej mozna zjechac i z tego malego czytalem to od razu afera Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2009-03-06 19:35:45

ide spac papa Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-03-06 23:35:39