35

[...] Wspięcia na palce w siadzie "Ośle wspięcia" Wspięcia na palce na "hack-maszynie" Wypychanie ciężaru na maszynie/suwnicy palcami nóg Odwrotne wspięcia w staniu Wybierz sobie 3 cwiczenia. Jak chcesz wyrzezbic m.trojglowy lydki to rob wiele powtorzen i malo odpoczynku miedzy seriami np. przy pierwszym cwczeniu ja robie 35 x4

Wielkie dzieki za uwage Oskar;) sorry za spam Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-01-27 19:35:47

łapy mi wyglądają na 34-35 a nie 38, ale moze sie myle pozdro

[...] zalecanej dawki będe miał na około 12 tyg. Oczywiście zwiększać będę dawkowanie a kreatyny nie stosuje się czasem od 6-8 tygodni ? #Edit. A nie Uniwersal Storm Stosować w DT 2x a w DN 1x Ok ale booster Shock ma 50 porcji to zwiększe dawkę to zmniejsze do około 40-35 porcji tak jest Dobrze ? Zmieniony przez - Gento w dniu 2013-03-23 13:28:48

[...] starczy Ci na jakieś 6,5 tygodnia. Ale tak jak mowiłem zacznij od małej porcji a poźniej wyczujesz jaka jest optymalna, więc spokojnie starczy Ci shocka do końca cyklu kreatynowego. ;). Te 2 suple czesto sa sprzedawane jako komplet więc zadbali o to aby ani jednego, ani drugiego nie brakło :) Zmieniony przez - Ciornyy w dniu 2013-03-23 13:50:35

Ja osobiscie wydaje 500 zł na jedzenie w miesiacu co na dzien daje okolo 16 zł, dziennie starcza mi na 3200 kcl, wiec daje rade, np taka paczka ryzu 2,50 zł 400 gram starcza na 2 dni czyli 1,25zł na dzien, przy twoim 35 zł to luksusy :)

Dasz foty ? bo nie wiem czy nie będzie za długi Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-02-25 21:35:46

Ciekawe rzeczy w tabelach http://warnerpw.blogspot.com/2013/01/a-really-good-reference-educational.html Zmieniony przez - STEFN w dniu 2013-10-26 22:35:38

[...] między innymi w Prodigy z PNI. U Nas po wpadce jakiegoś wioślarza, na testach antydopingowych, też jest spory dym. Co do wprowadzenia produktów w Polsce, to jest to łatwe. Dopiero po negatywnej opinii produktu przez gis (a do jej wydania teoretycznie można sprzedawać produkt niedopuszczony) Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2013-11-01 21:35:29

Najlepiej sprzedają się SWG Olimpa, Trec XXL i Gainery Vitalmaxa. Łódź jest biednym miastem i klienci w dużej mierze kierują się ceną. Gdybym miał wybierać najlepszego bez względu na koszty to byłby to Scitec Volumass 35, ale właśnie ze względu na cenę raczej bym go nie kupił.

[...] http://www.oneills.com/shop-by-team/boxing/oneills-boxing-shorts-white.html 2. cale biale http://www.sugarrays.co.uk/shop/plain-white-boxing-shorts.html 3. biale z logiem http://www.robbinssports.com/title-classic-stock-boxing-trunks-solid-white-p-6865.html?zenid=7K**c8ddr8ecbil73ujfslp2d5 Zmieniony przez - Ciastkoo w dniu 2013-03-12 08:52:35

Kofeina 30 beta alanine ok 50 z activlaba aakg np sfd za 30 czy tam 35 razem do 130

Kofeina 30 beta alanine ok 50 z activlaba aakg np sfd za 30 czy tam 35 razem do 130 dorzuć niecałe 20zł i masz http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html :-))

Jakby nie wziął to chyba 20zł zapłacisz. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

noo...jak wyżej :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

odbiorca zwykle , ale tu nie poczta , idż na poczte to Ci powiedzą ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

No i jest spec od poczty ,a ja myślałem że jak paczka wraca to wszystko mnożymy razy dwa :)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Hcg mało,bijesz też podczas cyklu? Kontroluje prl? Daj ankietę i wiek w profilu uzupełnij. Trochę by go zmienił ten cykl. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-17 13:00:35

wg mnie lipoderm ale to tylko moje zdanie Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-09-07 17:23:35

[...] Lyon - Manchester United40%-60% Schalke 04 Gelsenkirchen - FC Porto45%-55% FC Liverpool - Inter Mediolan48%-52% AS Roma - Real Madryt40%-60% Arsenal Londyn - AC Milan 51%-49% Olympiakos Pireus - Chelsea Londyn35%-65% Fenerbahce Stambuł - Sevilla FC 40%-60% ale nie zdziwie się jak awansuje np Schalke , Fenerbahce czy nawet AS Roma