SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4653719

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1919 Napisanych postów 5342 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 29676
Sepko
Zabstyl, jakie jest Twoje źródło kwasów omega? Ja żłopie tran, ale taki porządny jakościowo jest całkiem drogi i zastanawiam się, czy nie przerzucić się na tabletki z omegą


Suplementuje, niby jem sporo ryb ale jednak wole dla pewności wziąć w tabletkach
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1919 Napisanych postów 5342 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 29676
QhuTaz
koledzy sprawa jest tego rodzaju bierze ktoś z was jakiś preparat omega 369
( 3w1 czy osobno albo sam tran czy razem)
a jeśli tak to jaki i dlaczego , sporo się naczytałem ostatnio na ten tematach i o ile omega-3 są bardzo popularne rozreklamowanie i dostępne to pozostałych jakoś mniej się mówi a również mają bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm ... oczywiście każdy producent swój preparat zachwala i twierdzi że to jest sztos
pierwszej jakości

Panie żaba na tą jakość snu i regeneracji co pan suplementujesz bo muszę powiedzieć że zaczynam odczuwać trudy ... 10 12 godzin pracy plus jakiś trening plus kawałek życia prywatnego i się robi trochę za dużo wszystkiego dobra naraz






Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 8/9/2021 12:21:32 PM


Musisz zadbać o żywienie, nie ma choya
a z supli to melatonina, spac te przynajmniej 7h w zaciemnionym miejscu, godzine przed nie pykac juz w telefon ani komputer
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2982 Napisanych postów 5018 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 31474
pilek
Pojęcia nie mam, jak pomogłem to daj soga.


no masz

bywa że ludzie potykają się na drodze życia ... Ja potrafię potknąć się w drodze do kibla ... ehhh życie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3125 Napisanych postów 22804 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 208988
dzientki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2678 Napisanych postów 9011 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 221405
YebatzKimona
Sepko
Zabstyl, jakie jest Twoje źródło kwasów omega? Ja żłopie tran, ale taki porządny jakościowo jest całkiem drogi i zastanawiam się, czy nie przerzucić się na tabletki z omegą


Suplementuje, niby jem sporo ryb ale jednak wole dla pewności wziąć w tabletkach


Zależy jak jesz te ryby , jak smażone to praktycznie kwasów omega już tam ni ma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3125 Napisanych postów 22804 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 208988
TO co? Na surowo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2678 Napisanych postów 9011 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 221405
No najlepiej albo wędzone np
https://www.mp.pl/pacjent/dieta/lista/64142,termiczna-trwalosc-kwasow-omega-3 
Dlatego imo najlepiej suplementowac





Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-08-09 16:16:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2982 Napisanych postów 5018 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 31474
a tran i omegi
starczy jedno czy oba specyfiki
a jak jeden to któren ?
(i żeby zimą nie chorować)

bywa że ludzie potykają się na drodze życia ... Ja potrafię potknąć się w drodze do kibla ... ehhh życie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2678 Napisanych postów 9011 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 221405
Tran plus czosnek (może byc Suplement coby z gęby nie waliło )
Btw tranu z omega raczej się mieszać nie powinno z tego co slyszalem
Więc albo tran albo omega


Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-08-09 16:41:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3429 Napisanych postów 9308 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 93092
JA tam w zimie jem łososia takiego na kanapkę. Drogie to, bo 10 zł, a jest tego tylko 100-120 gram, ale wystarczy mi na dwa śniadania, bo do kanapki wsadzam.
1

Dawniej Agares25. Na forum od 2013.
Twój lęk zniknie, jeśli jesteś w stanie zaakceptować największe cierpienie
Nie jesteśmy niewolnikami losu, jesteśmy niewolnikami własnego umysłu.
Godzina cierpienia zawiera w sobie więcej prawdy niż cały rok zadowolenia.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

UFC 203: Miocic vs. Overeem – wyniki

Następny temat

mma; )

WHEY premium