W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Wiele przyczyn. Ja np. miałem przez jakiś czas podobne objawy. Sam wybadałem, że doszło do zapalenia ściegna bicepsa. Chwila przerwy, a teraz mobilizacja odcinka piersiowego kręgosłupa przed jakimkolwiek wyciskaniem do góry (w sensie nie ławka itp.) i mam spokój.

Agares25

U mnie czasem po treningu na siłce odzywa się lewy bark, który boli przy uniesieniu ręki pionowo do góry, chyba się kiedyś do jakiegoś fizjo wybiorę czy coś. Podejrzewacie co to może być?



Zmieniony przez - Agares25 w dniu 12/10/2018 10:47:24 PM

To mogą byc rozne rzeczy , miales kiedys ten bark wybity czy cos podobnego?

Raz jak brałem wyciskanie hantlami na skośnej to próbowałem zrobić jeszcze jedno powtórzeń tyle, że nie dałem rady, a byłem przy końcówce i już prawie było w górze, ale nie dałem rady i ręka z hantlą szybko wróciła tak jakby do pozycji startowej tylko się trochę w stawie chyba lekko obróciło i coś tam poczułem ból i chyba w sumie od tego czasu boli po cięższym treningu



Zmieniony przez - Agares25 w dniu 12/10/2018 10:59:39 PM

Zmieniony przez - Agares25 w dniu 12/10/2018 11:01:14 PM

Imo to nic powaznego , ale nie jestem lekarzem ,mogles naderwac, nadwyrezyc,itp. Byles ulekarza (oczywiscie spirtowego)robiles rezonans, rentgen ?bo to bardzo ciezko okreslic

Nie byłem i chyba czas pójść, bo tamto wydarzenie było 5 lat temu i odtąd się czasem takie bóle po cięższych treningach zdarzają.

5 lat to dlugo , wal do lekarza sportowego , bo nikt ci przez internet niestety nie pomoże

Agares25

U mnie czasem po treningu na siłce odzywa się lewy bark, który boli przy uniesieniu ręki pionowo do góry, chyba się kiedyś do jakiegoś fizjo wybiorę czy coś. Podejrzewacie co to może być?



Zmieniony przez - Agares25 w dniu 12/10/2018 10:47:24 PM

Mam to samo, w prawym. Spotkalo mnie to jak mialem 16 lat, przy rozgrzewce pustym gryfem na plaskiej cos przeskoczylo w barku, sztanga spadla na klate z prawej strony jakbym sile stracil. Boli od tego czasu.
Pomaga mi na to unikanie komkretnego toru ruchu w cwiczeniach na barki. Co to jest nie mam pojecia

A w św Ci przeszkadza.

W czym? Sory, przemeczony jestem