SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Technika wyciskania na płaskiej - 110kg do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak kłoda ?? Właśnie o takie spostrzeżenia mi chodzi. Wsumie sam nie wiem czemu wyciskam w tem sposób, wydawało mi się że tak jest najbardziej efektywnie. Ale oczywiście to moje odczucia. Dlatego proszę o właśnie takie spostrzeżenia i jeśli mogłbym prosić o wytłumaczenie błędów jakie popełniam. Powiesz mi co daje mostek przy wyciskaiu prócz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-12-16 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika wyciskania na płaskiej - 110kg do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem że nogi trza ćwiczyć bo to duża partia mięśni dająca testosteron :) Co prawda trochę się obawiam tego bo po tych wszystkich latach z piłką moje kolana trochę dostały obciążeń ale wiem że jak zacznę spokojnie bez wariactwa i z systematyką to się stawy wzmocnią tak jak należy :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-12-16 14:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podwyższyć cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moje zazwyczaj w okolicach 95-90/58-50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2014-05-14 16:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moje zdanie jewst takie jak banana ze 300 zl to malo na dobraa kuracje ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2003-07-05 17:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam taka bardzo mocna zobacz tez inne aukcje moje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-11-02 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metaa

    Post
    Doping

    [...] wiem . razak jak dla mnie kosa,przy 30mg/ed klepie aż milo. balkana jadł kumpel i bardzo chwalił go sobie. no i d-bol z phoenixa tez daje rade, jadłem 2 razy,i za każdym działał ok. chociaż wydawało mi się ze paczka d-bola forte działała słabiej niż 2x d-bol 5mg ,ale to moje zdanie. pozdro. Zmieniony przez - DamianSSW w dniu 2010-11-18 12:34:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-11-18 12:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bozin napisz do mnie.moje gg 10775669.jestem zainteresowany.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-05-02 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie hantli głową w doł,

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W moim przypadku odczułem, że skos w dół bardzo ładnie pompuje moje mięśnie i dobrze podcina klatkę. Aczkolwiek wiadomo, że skos dodatni najbardziej angażuje klatkę i najlepiej buduje wielkość cyca

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-08-31 13:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję nowegu planu!

    Post
    Trening dla początkujących

    chlopak,to tak nie dziala! bierzesz na warsztat swoj poziom,czyli to w jakim miejscu rozwoju juz jestes i co stosowales do tej pory i wprowadzasz zmiany TYLKO I WYLACZNIE W ODPOWIEDNIEJ SYTUACJII. ODPOWIEDNIA SYTUACJA TO TAKA,W KTOREJ NIE MOZESZ PRZEZ DLUZSZY JUZ CZAS ZWIEKSZAC OBCIAZEN W PODSTAWOWYCH CWICZENIACH. OWCZESNIE SPRAWDZAJAC,CZY CZASEM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2012-05-17 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuńczyk nie jest mile widziany przez moje kubki smakowe :| okej dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-05-15 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny oblok

    Post
    Doping

    Zdaję sobie sprawę z tej zależności ale to też nie jest jakaś "stała". Co do zabawy z estro, jak to określiłeś, to u Ciebie jest tak jak opisałeś a ja moje od długiego czasu kontroluję i w zależności od potrzeb albo pozwalam na podbicie do określonego poziomu albo zbijam i w każdym przypadku, póki co, nie było problemów z fajką. No ale faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-03-19 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka + A6W + Aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    najgorsze w a6w jest ten czas ktory trzeba poswiecic na cwiczenia :P ale latwiej mi cwiczyc brzuch aerobowo stad moje pytania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-04-19 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie plakaty Animal

    Post
    Targowisko

    tez bym chetnie kupil te plakaciki moje gg 2442735

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-01-05 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca 3 zmianowa , a branie odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam . Biorę hmb , kreatynę i bcca . Moje pytanie brzmi jak brac krete i hmb jak mam nocki . Czy noc mam traktować jako dzień i dzień jako noc ? w sumie bez znaczenia, nie sa to srodki o dzialaniu doraznym, wiec nie powinno to wplynac negatywnie na suplementacje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2018-03-04 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko w nocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze inaczej zakladajacze ostatni posilek to np. twarog, sen ok. 8-10h plus w tym czasie jeszcze odzywka bialkowa, a po przebudzeniu kolejny pelnowartociowy posilek to ja bym odpuscil ten olej. To tylko moje zdanie autor zrobi jak zechce... Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-06-01 13:18:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-06-01 13:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możliwe ale moje zdanie znasz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2006-02-27 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie probki NO-Xplode

    Post
    Targowisko

    Zapraszam do kupowania próbek NO XPLODE! Szanowny pan ziper69 przyczynił się do tego że moje konto zostało skasowane!! Numer gg 13718804

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-04-17 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kilku innych ziolek, aby pracowac nieco wydajniej Hej, już testowałem prawie wszystkie te suple co wymieniłeś - hupercynę a już kilka razy brałem i bardzo szybko poprawiła moje funkcje kognitywne, łatwo się uczyłem, dużo zapamiętywałem, lepsza koncentracja itp, NALT (Acetyl L-tyrozyna) biore juz od 2-3 tygodni i też super działa mam wiecej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2020-09-20 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE bcaa

    Post
    Targowisko

    mam 150 kapsow za 30zl i moje kw, jak chcesz OLIMP

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2008-10-17 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec 100whey jaki smak polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje ulubione smaki to sama czekolada oraz czekolada-wiśnia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2013-05-15 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)