35

Goldi wskaż mi w twojej próbie choć jeden moment zatrzymania sztangi w górze :-) Normalnie musicie rozgraniczyć machanie w +35 i strict curl .

[...] Serek Wiejski (200g) Orzechy (20g) B 27, W 3, T 20, KCAL 345 Obiad I Pierś z kurczaka (100g)- B 21.5 W 1.5 T 0 KCAL 99 Ryż brązowy (50g) B 3.5 W 34 T 1 KCAL 161 B 25 W 35.5 T 1 KCAL 260 Obiad II Pierś z kurczaka (100g) B 21.5 W 1.5 T 0 KCAL 99 Kolacja Twaróg (150g) B 37.5, W 3, T 1 KCAL 170 +Tłuszcze 23 KCAL 200 B 152 W 94 T 74.5 KCAL [...]

Jam wiem, że to wygląda strasznie ale takie są realia, odżywiam się okropnie. Śniadania jem rzadko, czasem w szkole zjem kanapkę, ale najczęściej właśnie jem dopiero ja wrócę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4606020a0d74367819ec1d75feaedee.png Zmieniony przez - Kangaroo112 w dniu 2013-10-19 11:35:50

dubel. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-09 20:35:59

[...] , zreszta nie ma co kombinowac - standardowo dopiero od 10 dni zaczal na prawde dzialac jablczan i ester wiec nie ma co sie spodziewac megaprzyrostow po polowie cyklu minelo 35/60 dni, za pare dni dorzucam krealkalyn (5 kapsow dziennie) i przechodze na jedna porcje HP dziennie (tylko przed treningiem), bedzie dobrze silowo - jak mowilem - za duzo [...]

Robi się też tak że bijesz np. W poniedziałek wieczorem i w piątek rano i tak w kółko, sorry Aleks ale internet mi się zwiesił i nie widziałem twojego postu ale ogólnie o to samo chodzi Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-23 16:35:49

[...] Zrobiłem badania kilka dni później po ostatnim strzale hcg. Nie było miejsc w przychodni wcześniej. Dzisiaj odebrałem wyniki. Mają się tak: Test 6,88 przy normie 2.5 - 8.35 Prolaktyna 310 przy normie 89-324 Estry 18.4 przy normie 41-159. Co teraz robić? Dodam że cały czas jestem senny, wypluty z emocji i libido jest takie, że sam z siebie nie [...]

Już kiedyś o tym pisałem ale warto wspomnieć jeszcze raz. Ja po 4 letnim on wchodząc na pct przez 3 miesiące na clomidzie nie ruszyłem przysadki... Androlog kazał odstawić wszystko i przez miesiąc Jasłem tylko 1 TAB letro e2d i co? Po miesiącu LH przekroczyło 3. Później już był clomid... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-21 18:47:35

Witam Panowie. Przyszły moje wyniki: Testosteron: 9,01 przy widełkach 2,49 - 8,39 Estradiol: 35,80 przy widełkach 11,30 - 43,20. Czuję się dużo lepiej. jestem wyspany nawet po 6 godzinach. Libido jeszcze nie takie jak kiedyś, ale zdecydowana poprawa. Plus więcej chęci do życia;) Tak więc eksperyment z odblokiem zakończony i czas rozpocząć drugi [...]

No u mnie już z poł roku leżą 2 paczki kazeiny z treca i nie wiem do czego ją wykorzystać, bo tak sama to rzyg %-) Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2019-05-23 11:35:05 Kazieinka jest spoko, zwłaszcza do robienia puddingów :-) Samą też lubię ;-)

[...] w PŚ: Innsbruck 1995 Osiągnięcia: 1995 MŚ w Thunder Bay: 10. na skoczni K 90, 11. na skoczni K 120 1996 MŚ w lotach w Kulm: 14. 1997 MŚ w Trondheim: 14. na skoczni K 90, 35. na skoczni K 120 1999 MŚ w Ramsau: 27. na skoczni K 90, 37. na skoczni K 120 2000 MŚ w lotach w Vikersund: 16. Rang 2001 MŚ w Lahti: 1. na skoczni K 90, 2. na skoczni K [...]

[...] Hannawalda. "Teraz mogę liczyć tylko na Michaela Uhrmanna, który w Kuusamo zaprezentował się bardzo dobrze. Sam nie wiem, co mam powiedzieć na temat Hannawalda. Od 35 lat jestem trenerem i czegoś takiego jeszcze nie przeżyłem. Zapewniam, że podczas przedsezonowych przygotowań wszystko było w porządku. W Lillehamer Sven skakał dobrze i [...]

[...] (NOR) - 07.12: Lp Nr Zawodnik Kraj odl. 1 pkt 1 odl. 2 pkt suma 1 44 Martin Hoellwarth Austria 129 134.7 128.5 268 2 46 Siggurd Pettersen Norwegia 124 122.7 135.5 267.6 3 45 Michael Uhrmann Niemcy 128.5 130.3 132 266.9 4 49 Andreas Widhoelzl Austria 128 131.4 130.5 265.8 5 47 Adam Małysz Polska 128.5 132.3 128 263.7 6 12 [...]

[...] Bachleda 25 28 Clint Jones 23 29 R. Schwarzenberger 21 30 Damjan Fras 20 31 Akseli Kokkonen 17 32 Rok Benkovic 15 33 Wolfgang Loitzl 14 34 Risto Jussilainen 13 35 Simon Ammann 10 36 Stefan Hocke 9 37 Andreas Kuettel 7 38 Lars Bystoel 7 39 Michael Neumayer 5 40 Tomasz Pochwała 4 41 Tomisław Tajner 4 42 Nicolas Dessum 3 43 [...]

A oto wyniki sobotniego konkursu: 1 Martin Hoellwarth Austria 135 144.0 137 293.1 2 Siggurd Pettersen Norwegia 136.5 145.7 135 288.2 3 Adam Małysz Polska 134.5 143.6 132 280.2 4 Janne Ahonen Finlandia 132 138.1 132.5 277.6 5 Michael Uhrmann Niemcy 130 134.5 128 263.9 6 Andreas Widhoelzl Austria 129 131.7 129 262.4 7 Andreas Goldberger Austria [...]

[...] 17 50 Roberto Cecon ITA 122.0 m 17 19 Jakub Janda CZE 122.0 m 19 15 Sven Hannawald GER 121.5 m 20 41 Damjan Fras SLO 121.0 m 21 66 Martin Hoellwarth AUT 120.5 m PQ 21 35 Michael Neumayer GER 120.5 m 23 37 Stephan Hocke GER 120.0 m 24 60 Noriaki Kasai JPN 119.0 m PQ 25 58 Arttu Lappi FIN 118.5 m PQ 26 27 Masahiko Harada JPN 118.0 m 27 [...]

Wyniki po I serii (w kolejnych rubrykach: miejsce, numer startowy, zawodnik, kraj, odległość, punkty): 1. 50 Pettersen Sigurd NOR 136.5 145.7 2. 47 Hoellwarth Martin AUT 135 144 3. 45 Małysz Adam POL 134.5 143.6 4. 46 Ahonen Janne FIN 132 138.1 5. 48 Uhrmann Michael GER 130 134.5 6. 49 Widhoelzl Andreas AUT 129 131.7 7. 44 Peterka Primoz SLO [...]

Klasyfikacja generalna PŚ (indywidualnie): Lp. Zawodnik pkt FIS 1 Martin Hoellwarth 424 2 Siggurd Pettersen 350 3 Adam Małysz 315 4 Janne Ahonen 295 5 Michael Uhrmann 290 6 Andreas Widhoelzl 285 7 Primoz Peterka 232 8 Andreas Goldberger 183 9 Peter Zonta 171 10 Roar Ljoekelsoey 170 11 Andreas Kofler 130 12 Noriaki Kasai 110 13 [...]

[...] Młody Austriak, który był najlepszy podczas pierwszego treningu, w drugiej serii próbnej skoczył 128.5 metra. Tomisław Tajner uzyskał 43. rezultat (111.5 m). Marcin Bachleda był 35. (116 m). Startowało 61 zawodników, którzy oddawali skoki z 19. belki. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"

Wyniki II treningu 1. Małysz 133,0 m 2. Sven Hannawald (Niemcy) 129,5 3. Hefele 128,5 4. Alexander Herr (Niemcy) 127,5 5. Simon Ammann (Szwajcaria) 127,0 Tammi Kiuru (Finlandia) 127,0 ... 35. Bachleda 116,0 43. Tajner 111,5 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"