35

Witam , proszę o ocenę diety, w diecie nie uwzględniam warzyw bo będę je jadał o różnych godzinach, wiek 23 lata, wzrost 183, waga 73 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b376c6e0ee4f481aa8193f03faa3855d.JPG Zmieniony przez - morgi89 w dniu 2012-09-22 13:35:51

Witam! Zwracam sie z pytaniem co mam brac do szkoly jako 2 posilek;] Bedzie on gdzies mniejwiecej po 3 lekcji yczli 10;35. Co byscie mi radzili brac? Tylkoz eby to niebyla moze jakas kasza tylko moze jakies kanapki czy co? oliwe z oliwek?

Siemka jestem zdesperowany..Mianowicie caly czas mialem 36,3 na lapce ..jade bez odzywek i wszelkich dopingow..dietka jest...dzis mi sie jakas tak witka wydawala i zmiwrzylem patrze i 35,5:O i zdziwiony,,d;aczego tak nagle spadla??:/

Jako że dziadek ma dzisaj ur. to wypada pojechać do niego przez co ucieknie mi trening wiec przeniosłem go na jutro rano (przed sql.) i tu mam pytanie co zjeść tak z rana przed treningiem ?? jestem od 11.35-18 w sql. ?? Pozdrawiam i odp nagrodze :)

Mam pytanie jak najlepiej nabrać masy w moim wypadku , mam 201 cm wzrostu , biceps 35 cm , jakieś porady dot. ćwiczeń diety wiek 15 lat .. Dostępne przyrządy do ćwiczeń : -hantle 6kg i 3 -sztanga 20 kg -atlas do 50 kg

Witam, jestem kobietą l 35 i potrzebuję zredukować wagę ze względów zdrowotnych (bóle kręgosłupa i kolan). Doradzono mi zażywanie białka serwakowego, spalacza tłuszczu oraz kolagenu. Jak pogodzić to wszystko, kiedy co zażywać, jakie odstępy? Będę wdzięczna za pomoc.

witam robię brzuszki bez obciążenia w seriach powiedzmy 10 ok 35 powt prawię codziennie i brzuch rośnie a dieta jest na minusie co się dziej? może przestać robić brzuszki dopiero jak schudnę i wtedy wziąść się za mięśnie tej partii?

Witam! Prosiłbym o wycene takiego zestawu: - zestaw Tryton III - obciążenie 96kg Interesuje mnie odbiór osobisty także nie trzeba wliczać przesyłki. Moj mail [email protected] Zmieniony przez - PSK89 w dniu 2011-01-25 14:20:35

bialko 35,3 Tluszcze 1 Weglowodany 49,4 czy ma jakies wady? co myslicie? ORIENTUJE SIE KTOS ILE KOSZTUJE???

Witam, potrzebuje rady. Aczkolwiek potrzebuje planu na przyrost masy. Jakieś różne ćwiczenia,lub coś podobnego :) w grę mogą wchodzić gainery. Potrzebuje jakiś domowych ćwiczen lub cos podobnego :) Zmieniony przez - vexus10 w dniu 2013-04-16 00:35:54

WPC bialko protein 21 bcaa 9,71 leucine Jakies propozycje, do jakich posilkow, napoi, mozna dodawac i mieszac to bialko? (pomijajac wóde i mleko) :) Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-02-24 19:21:35

jak w opisie. punktow 42 malo ale moze komus wlasnie brakuje kilku sztuk arthroblock z olimpu nowe, bez holo - 35 zl cena sklepowa to 45 do negocjacji oczywiscie. Allegro mozliwe

Witam sprzedam białko Whey Pro XL wzięta została tylko 1 porcja czyli 30gram proszę o oferty :) pozdrawiam czyli jest 2,24kg Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-09-10 13:51:35

3 dni temu zaczelem brac swoje magiczne pigulki anabol tabs dzis swedzi mnie lewy sut jak chu .. czy po 3 dniach zazywania mety to moga byc poczatki gino ? . stala dawke tej metki biore 35 mg Zmieniony przez - Gunz91 w dniu 2009-08-23 19:37:32

Witam, mam do sprzedania 13 numerow KiF 33,34,35,36,38,39,40,41,4243,44,57,75 komplecik za 30 zloty, oczywiscie mozliwy odbior osobisty w rudzie slaskiej:)

witajcie rrdurobilem 5msc wymiary klata przed 104 po94 biceps przed 30 po32 pas przed 89 pas po 79 szyja przed 39 po 35 zaczynalem od wycisku 15kg w serii tetaz jest 30 ogolnie tetaz ,asa 2msc fbw trzymmamm diete trening tez jak sadzicie oczywiscie bex koksow jechale ,amm 15 lat

Witam czy opłaca się kupować kreatynę Vitalmax 600 caps za 50zł ~ Jest tania, tylko nie wiem czy tania bo jest po prostu "słaba" czy tania i dobra. Bo widziałem, że np. z Olimpu 100zł kosztuje tyle capsów Zmieniony przez - lllllllll w dniu 2014-10-16 16:47:35

witam !chcialabum dowiedziec sie, zanim pojde do lekarza odnosnie badania na tarcyce moje ANTY-TPO wyszlo 58,0 ( <35 ) co to znaczy ?? nigdy nie mialam takiego badania, jestem baaaaaaardzo ciekawa z gor bardzo dziekuje i pozdrawia,

1 cykl - mono treca 2 cykl - mono treca + akkg 3 cykl - mono multipowera 4? może cell pump 665g + Nitrobolon II 550g + 90cap cm3 1250? a moze zamiast cella i nitro creashot? czekam na opinie i rady pozdrawiam Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-04-11 21:35:02

Widzial ktos kiedys taka suste pakistan. Wg. mnie to fake... ale co wy o tym myslicie? Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2009-02-20 17:53:35