W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

i co kvrde ?
cisza jak po 4 dniowych imieninach
ani żywego ducha

to powiem ciekawostke ze wczoraj , ze kolegom żem się spotkał żeśmy se posiedzieli trochę w lokalu pogadali o starych Polakach wychodzimy a tam żule wypite się szarpią a kilka ławek dalej Ukraińcy nayebani się przepychają ... no tak jest pod Odziom , kvrwa w te i nazad

i jeden pijaczek w przypływie animuszu podszedł ale spojrzał na mnie i na kolegę a kolega jeszcze o głowe ode mnie wyższy no to go odprawiliśmy pogardliwym ... "jak tam koleżko co tam , sprawe masz ?"

ale powiem wam dwie szybkie myśli mnie naszły ... po pierwsze ... nec Hercules contra plures , a po drugie aż bym się brzydził i bał pięścią przywalić w mordę takiego żula/chlora toż to człowiek z gófna , starczy spojrzeć na takiego z tydzień może dwa może miesiąc się nie mył kvrwa chleje i leje i w jednym opakowaniu chodzi nie daj Boże o zęby zahaczyć czy coś , zaraz czaby wbijać na milicję i do szpitala i że cię jakiś ćpun dzignou i brać te leki antywirusowe

ze scyzorykiem już nie chodzę bo to krzywa sprawa jest u nas coraz bardziej ... pałeczkę teleskopową trzeba kupić i zaraz po świętach to uczynię , stalówkę hartowaną zawsze to lepiej bić pałą niż ręką takie ludzkie gófno w razie "W"

a co do Ukruf też ich tam było z pięciu czy sześciu ... i tak by człowieka oprawili w te i nazad jakby chcieli ale jakby jeden czy dwóch prosto w mordę dostało pałą reszta może by się powściągnęła

źe się dzieje , miało iść ku lepszemu a przypominają mi się 90 i 2000
Uć to jednak przedsionek piekła , tu nie może być dobrze ,Uć i potUcka chvjnia zawsze będzie dla ludzi czyściec


Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 10/31/2021 1:43:55 PM

od jutra zaczynam treningi siłowe, najprzut kalistenika

W jakim wieku zaczyna spadać masa mięśniowa mimo treningu?

ponoć 35
czyli jak Dante był napisał na połowie życia

QhuTaz

ponoć 35
czyli jak Dante był napisał na połowie życia

g**** prawda. mam 42 i cały czas jestem podatny na trening siłowy w takim samym stopniu jak 20 lat temu. Jak ćwiczę i jem regularnie to forma cały czas idzie do przodu.

Marian.B.

QhuTaz

ponoć 35
czyli jak Dante był napisał na połowie życia

g**** prawda. mam 42 i cały czas jestem podatny na trening siłowy w takim samym stopniu jak 20 lat temu. Jak ćwiczę i jem regularnie to forma cały czas idzie do przodu.

co gófno prawda jak konowały tak mówio
a one sie znajo bo dyplomy majo
a przede wszystkim dorosły chłop to się powinien za robote wziąć a nie za gimnastyke jak rowerowiec jakiś

nie zniese że ktoś ma lepiej niż ja ! wszyscy powinni mieć chvjowo i do dvpy i bide i żywot pariasa jak na polaka prawdziwego przystało

a serio to w sumie to chyba długie lata ciało reaguje bardzo pozytywnie na trening w dziale dla chłopaków plus 35 jest paru zuchów którzy mimo zaawansowanej młodości dalej prezentują formę dalece lepszą niż niejeden 20 czy 30 latek
no tylko trzeba tyrać ciężko



Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 10/31/2021 6:46:29 PM

lekarze mówio, żeby nie chodzić na siłownie, jak, kiedyś złamałeś ręke, bo Ci odpadnie

QhuTaz

nie zniese że ktoś ma lepiej niż ja ! wszyscy powinni mieć chvjowo i do dvpy i bide i żywot pariasa jak na polaka prawdziwego przystało

Pocieszę Cię. I tak masz lepiej niż ja

ale jest głupszy od Ciebie, więc koniec końcow ma gorzje.

Nie ma za co Prosiak.