W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

No, nie ma co brać cyklicznie. A o nerki nie ma co się bać

Nawet przy monohydracie?


Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-03-01 13:07:53

Tak - o ile nie masz już chorych nerek i nie bierzesz więcej niż max 10 g. na dobę ( a lepiej trzymać się 5, a jak długo to nawet 3). Jeżeli spełniasz powyższe to nie ma żadnych obaw


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2020-03-01 13:13:12

A to luzio. Można od początku brać krete czy lepiej potrenować miechów na siłce najprzód?

na burom strone mocy pszeszłeś zabstylu
siengniesz po potenge ... ale jakim kosztem !

a na odblok chyba najlepiej zaszczyki
marihuaninowo-sterydianowe ...oczywiście stosowane razem z egzorcyzmami i seansami samobiczowania plus laxigen ... dużo laxigenu

tszymaj siem przyjacielu
tszymaj siem


Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-03-01 15:14:03

Dzisiaj na UFC było najgorsze przerwanie (Wczesne) jakie widziałem

Kogo przerwali? Na pół?

Dremro - we no podej swój skedżul treningowy na perkę

Oj... nie ma go. Szczerze mówiąc, usiadłem do tego nagrania po 3 tygodniach niegrania... Praktyki nie ma żadnej od dłuższego czasu... Nagrałem to dla mojej lubej, bo ona to bardzo lubi. Kiedyś praktyka była bardzo mocna.

Kiedyś to było bardzo dużo metronomu i typowej harówki - czyli metronom na 80, jakieś ćwiczenie i co minutę podwyższałem tempo o 1, aż dochodziłem do 120 np. To tak przykładowo.

Dużo bardzo takiego solidnego treningu - podchodziłem do tego jak do ćwiczeń. Dlatego przez ten trening są rzeczy w których ssę mocno, ale są też rzeczy w których bardzo mocno się wyróżniam.

Generalnie ssę w trudniejszych rzeczach, ale opanowałem w bardzo dobry sposób podstawy i dlatego to bardzo dobrze brzmi np w rocku itp. Bo mam pyerdolnięcie i mam szybkość i to wszystko z odpowiednim poziomem dynamiki i siły. To dalej dość proste bity i przejściówki, ale wyśrubowane mocno technicznie.


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2020-03-01 15:46:04

Adesanya jest trafialny. Też liczę na Romero

pilek

Kogo przerwali? Na pół?

Dremro - we no podej swój skedżul treningowy na perkę

Cutelabę z Ankalaevem