Pilek to nie jest wmawianie sobie, przy nofapie doświadczasz upregulacji receptorów androgenowych i dopaminowych.
Przy pornografii najbardziej po dupie dostaje właśnie dopamina, wysoki poziom dopaminy jest powiązany z wysokim poziomem testosteronu.
Objawy niskiego poziomu dopaminy:
-niski poziom energii,
-niezdolność do skupienia się, utrzymania odpowiedniego poziomu koncentracji,
-adhd
-uczucie zmęczenia
-Negatywny nastrój
-wahania nastroju
-Poczucie beznadziejności
-Niska samoocena
-Niepokój
-fobia społeczna
-zaburzenia lękowe i depresyjne
Niski poziom testosteronu:
- Wieczne zmęczenie
- Brak Energii
- Problemy z libido/erekcją
- Wycofywanie społeczne
Jeżeli dopamina wpływa na poziom testosteronu a przy pornografii jest patologicznie obniżona (a jest, i to głównie receptor D2) więc nasz testosteron również jest obniżony a jego receptory słabo wrażliwe. Wszystkie w/w objawy mogą zniknąć po wyregulowaniu dopaminy i testosteronu. Ludzie na nofapie piszą że ich życie zmieniło się całkowicie. Czytałem historię chłopaka który miał depresje przez 15 lat, po 5 miesiącach nofapu wstawał rano z bananem na ryju bez powodu, cieszyło go nawet to że jest ładna pogoda, że świeci słońce itd i ludzie zaczeli mu mówić że jara zioło
Pierwszym takim głupim objawem początku upregulacji dopaminy/testosteronu jest ten niższy ton głosu, gęściejszy zarost - tego doświadcza każdy.
Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-11-30 18:23:40 
Anonim
qw3rty
Puar
grind
