W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Naturalnie? Lol, ja dobijam do 90 przy 178 cm 100% naturalnie.

"Naturalnie " to akurat zależy od genetyki i od budowy szkieletu , wyżej dvpy nie podskoczysz
Ale można spokojnie przy 170 cm dowalić naturalnie do 85 90 kg przy "dobrej formie"
Ja przy 181cm nie miałbym żadnych problemów z "dowaleniem" do 100 kg ale nie chcę

Taaak, nie chcesz

Wszystko zależy od ilości mięcha.

Ja ważę 82 kg przy bardzo zacnej jakości. Wg mnie mój naturalny potencjał to 90 kg, ale raczej będę chciał zostać przy obecnej wadze

Co do Wysockiego - pisz chłopie o jakich szczegółach chcesz. Jedyne co bym proponował to mniej narzekania i więcej patrzenia na rzeczy z innej perspektywy. Prawda jest taka, że ja w takich przypadkach wierzę w sprzężenie zwrotne - czyli negatywne podejście wpływa na zdrowie, a zdrowie powoduje negatywne podejscie.

Pozytywne myśli oddziałują na hormony, mobilizują organizm itp. Do tego biadolenie nad rzeczami na które nie masz wpływu to strata czasu - a kortyzol rośnie, pewność siebie maleje - i znowu sprzężenie zwrotne - mniejsza ochota do życia, mniejsza mobilizacja organizmu. Same minusy...

I taka drobnostka - jak przez to przejdziesz to będziesz skvrwolem nie do zajechania. W bólu się hartuje stal ;)


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-06-24 23:15:19

No ja ważę przy normalnym trybie życia i jedzeniu jakieś 90kg przy 185cm. Bez ćwiczenia klatka 115cm, bicek 35cm, pas 85cm, biodra 92cm. Do ilu mogę dojechać?


Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-06-24 23:19:12

pilek

To przy 185cm ile można ważyć?

a ile się chce

ja naturalnie przy 182 miałem 123 ... pure muscle of course

Wysocki dej Ty pokój z obrażaniem ...
jak masz się ująć chłopskim chonorem ( tak tak chłopski chonor jest przez "ch" )
to lepiej już postaw na zajadłość ... i jedz

strasznie żle znosisz krytykę , jak ino co nie po twojemu to zaruchno sie nerwujesz i do obrażania bierzesz
a pluń* na krytyki i gibej dali po swoimu

* a brońcie Panie Boże kochany żeby Jo co złego o naszym Wodzu najmilejszym ... nic a nic
to tylko tak ogólnie rada dano ... bo jak co nasz Umiłowany i Oświecuny Yoshi powi to jak by z uczuny ksingi czytoł
wersy natchniune

BlacCat

* a brońcie Panie Boże kochany żeby Jo co złego o naszym Wodzu najmilejszym ... nic a nic
to tylko tak ogólnie rada dano ... bo jak co nasz Umiłowany i Oświecuny Yoshi powi to jak by z uczuny ksingi czytoł
wersy natchniune

Czy ty Prosiaku właśnie sobie żarty ze mnie stroisz, czy co?

Przykład LeBanner chociażby 189 cm i 120 kg w "zayebistej formie"
Albo nawet Pudzi on ma ok 182 185 cm
Wand i Hendo także bili się w "ciężkiej "
A powyżej 180 raczej nie mają, podobnie Mamed ,Fedor albo Shogun, Murilo czy Arona albo Couture którego te "sherdogowe" 186 cm jest bardzo "dyskusyjne" on ma ok 180 nie więcej
@Szk ja poważnie nie chcę bo mi taka waga przeszkadza , chociażby przy moich ulubionych ćwiczeniach kalistenicznych jak np drążek albo ab wheel
@ Dremor a ty ile wzrostu?
Btw nie zdazylem edytowac

Yoshi87

BlacCat

* a brońcie Panie Boże kochany żeby Jo co złego o naszym Wodzu najmilejszym ... nic a nic
to tylko tak ogólnie rada dano ... bo jak co nasz Umiłowany i Oświecuny Yoshi powi to jak by z uczuny ksingi czytoł
wersy natchniune

Czy ty Prosiaku właśnie sobie żarty ze mnie stroisz, czy co?

eee tego ...
goronc , cholera goronc , te pogody to pieruna som

wybrłem ? czy w czerwone ramy ?


Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-06-24 23:30:51

Mamed ma 89kg przy 182cm wzrostu, bez przesady, że on jakki pakier.

Przynzjamey się do czegoś wstydliwego Panowie! Lubię teorie spiskowe


Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-06-24 23:34:37