W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Moim zdaniem szybciej od ciebie by to zauważyli, ale na wszelki wypadek przekaz im to jeżeli cię to niepokoi

Powiem doktorowi rano, chyba że to samo zniknie, to nie. Idę spać, takiego kataru dostałem że ledwo żyje. Temperatura chyba też mi rośnie. Jprdl ile można. Dobranoc koledzy.

Kontynuując post - jeśli wstaję około 7:30, a kładę się około 24:00 to oznacza że organizm już odpoczął, czy to słońce mnie budzi i warto jeszcze pospać godzinkę, dwie dla regeneracji?

Bane to nie jest tak, że codziennie przechodzi się dokładne badania. Często jest jeden lub dwóch lekarzy na dyżurze i obchody są bardzo szybkie. Przeważnie pytają tylko jak oceniam ból w skali od jednego do dziesięciu i tego typu parę pytań. Mierzą temperature, ciśnienie, patrzą w kartę i koniec. Niestety, ale takie są realia w polskich szpitalach.

To powiedz im o tym , i się nie martw na zapas

Myślę, że 7,5 godziny jest jak najbardziej ok. Tutaj jak sobie przejedziesz tak do połowy strony to jest opis ile się powinno spać:
https://www.researchgate.net/publication/329199159_Sleeping_hours_What_is_the_ideal_number_and_how_does_age_impact_this  Wykres jest podpisany jako Figure 3. Ale tak naprawdę jest to też kwestia indywidualna, jeden potrzebuje minimalnie więcej, inny troszkę mniej, pewnie są jakieś uwarunkowania genetyczne, jeśli chodzi o ilość snu, ale chyba nie są to duże różnice



Jakaś laska ze znajomych udostępniła w sumie to na facebooku. Nie wiedziałem, że już tyle literek jest, ciekawe ile będzie za 10 lat



Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-06-05 23:23:44

No nie mogę no. Tak strasznie chce mi się spać a nie mogę bo znów mnie nap*****la. Muszę czekać godzinę bo wtedy coś przeciwbólowego dostanę.

Poj**ani są Ci ludzie od ltgbarbequ. Generalnie to Ja miałem to samo Szk, ale musiałem wybrać biznes/muzyka i inaczej nei da rady. Nawet teraz kombinuje jak tutaj uszczuplić czas z pracy dla muzyki. Niestety, ale bycie ekspertem w wielu dziedzinach jest niemożliwe.
Jesteś albo specem albo dyletantem.

U mnie to samo Szk - ciągle mam wrażenie, że brakuje mi czasu w dobie
Studia, praca, treningi, hobby - niektóre rzeczy zazębiają się ze sobą a i tak ciężko rozwijać je jednocześnie przy takim samym poziomie zaangażowania



Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-06-06 00:24:51

j**ać wszystko ... i tak jeno prochem jesteśmy ... marność nad marnościami i wszystko marność
pierdołami się ludzie zajmują i o pierdoły martwią
ino żeby było zdrowie i z kim się kielicha napić
ale o tym to się większość przekona dopiero jak się wody do dupy naleje


Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-06-06 01:03:18