moje

[...] konsekwentnie realizuje. Jadac tam myslalem, ze jestem dobrze przygotowany, niestety troszke raczki za slabe do masy ciala, ale ostro nad tym pracuje i zbijam te moje poczatkowe 102kg, obecnie 95. Na Selekcji podciagnalem sie 12 razy, teraz juz 17, pompeczki na poziomie okolo 65 na minute. Panowie pamietajcie, robicie to tylko dla [...]

[...] jak dla mnie to bez sensu a na dodatek to powinno być tak, że ten 1 powinien temu 2 jeszcze pomóc wejść na ten pomost... wtedy jest mowa o grze zespołowej! ale to tylko moje skromne zdanie i na koniec: GRATULUJE I CHYLE CZOŁA PRZED WSZYSTKIMI FINALISTAMI S6!!! (bo wiem co to znaczy) pozdrawiam "Co nas nie zabije, to nas wzmocni"

[...] jakieś 70-80km (po górskim terenie), można się zajechać!:) ale można też machnąć jakąś dłuższą traskę na 2-3 dni, do zgonu! ja tak czy inaczej, sam czy z kimś, zaczynam te moje spacerki od kwietnia. teraz zaprawa zimowa w toku, żeby potem od "0" nie zaczynać. ale chętnie pozwiedzam też inne ciekawe miejsca do spacerowania:) zawsze [...]

shadow, moje magnumy mnie ani razu nie obtarły, ale mam kumpla, który nie może ich rozchodzić na żaden sposób, próbował juz u szewca cos kombinować i nic! podobno tak czasem bywa z magnumami szytymi w tajwanie:) sorki, przyroda... :) "Co nas nie zabije, to nas wzmocni"

Dokladnie, nic nie piszemy i post zaczyna ginac, ale mam wrazenie ze spowodowane to jest zdrowym trningiem i przygotowaniem do selekcji oto adresik gdzie mozna wyslac zgloszenie: http://www.combat56.pl/main.php?mid=1014 moje juz poszlo pozdrawiam

oki. moje zgloszenie juz poszlo :]

[...] mnie powinno być TYLKO JEDNO JEDYNE KRYTERIUM: WCHODZĄ TYLKO NAJLEPSI!! aha, wchodze sobie na strone Selekcji w TVP, przeglądam zdjęcia, a tam w zakładce "Kobiety w Selekcji" jest... moje zdjęcie:))) nieżle mnie wrobili:) a może to Kupsior chciał we mnie podnieść poziom złości, zebym się lepiej przygotowywał... ?? kto wie:) pozdrawiam

wie ktos moze co zrobic jak moje "super" desanty nie za bardzo są rozchodzone a ja jutro w gory chce jechac i nie wiem czy je brac czy se darowac moze ktos ma jakis sposub

[...] to bylaby przesada. Ale najlepszy numer zrobil Andrew (Well), na ostatniej stacji walnal prawie 100 powtorzen i do tego byl jeszcze wy*****y po pompkach Andrew, jak bedziesz na forum, to wyslij mi te zdjecia na adres [email protected] bo chyba moje wiadomosci z gg do ciebie nie dochodza. Ewentualnie napisz na moj numer 1374528 Pozdrawiam

[...] tego kloca w wodzie, gdzie w 30 sekundzie poszedlem pod wode, albo w jednej konkurencji bylem ostatni, bo trase pomylilem i dostalem od Kupsa ostrzezenie. Najogolniej mowiac moje przygotowania wygladaly nastepujaco: Zaraz po odpadnieciu w zeszlym roku, silka 3 razy w tygodniu, takie bylo zalozenie, ale przewaznie wyrabialem sie 2 razy na tydzien. [...]

ja myslalem juz o selekcji juz rok temu, ale moje przygotowania wlasciwie zaczalem 2 lata temu:> nie wiedziac o tym ze bede chcial startowac w selekcji. Mam teraz 18 lat i chcialbym wystartowac za rok lub za 2 moim zdaniem bedzie to dobry wybor bo przez caly czas cwicze wlasciwie nie pod katem selekcji ale dla siebie. NIe chcialbym odpasc nawet [...]

[...] treningu silowego na lekkiej atletyce (dochodzilismy do 100kg), ale wziac na plecy 80 kg goscia, utrzymac rownowage i nie dac wciagnac sie w bagno to na pewno byloby ponad moje sily na tegorocznej selekcji. Inna sprawa, ze lzejsi maja troche lepiej w marszu A propos udalo mi sie zalatwic silownie w piatek - 1,5 godziny wiec troche sie [...]

Salomony mają do d.... sznurówki :/ (przynajmniej moje 2 pary )

witam troche mnie nie było, wiec dołoże moje małe co-nieco do kilku spraw po pierwsze primo sznurówki - ja mam trekingowe Salomony i Adidasy adventure i... mam ten sam problem - oryginalne sznurówki są do dupy!! o ile Adidaski maja system, który zapobiega luzowaniu się sznurówek w dziurkach, o tyle sznurówki się po prostu rozwiazują, sa cheba za [...]

Witam wszystkich Zgadzam sie z przedmowcami odnosnie "magnumow". Natomiast moje salomony spisuja sie dobrze pomimo chodzenia w nich tylko do pracy..:) Moja praca moze nie jest absorbujaca na 24/doba ale dodam, ze bardzo czesto jestem w terenie i tam mam okazje je testowac. Jest to zarowno las jak i asfalt. Mam je czesto na nogach i nie [...]

[...] ze mnie nie zabieracie...hehe... mam nadzieje ze pamietacie jeszcze o spiewaku Andrew:) tak czytajac wasze wypowiedzi chyba jednak musze zakupic jkaies lepsze buty niz te moje bergsony wielgasne! no..ale jeszcze czas:) CU...Portter pamietaj...(a propos twojej przedostatniej wiadomosci)"zycie to sa chwile, chwile..tak ulotne jak [...]

hehe mój jedyny dłóższy dystans mierzony to 800m przy siedmioboju - 2:30 min. Co do bólu okostnej, to to cholerstwo potrafi być naprawdę upierdliwe :/ Moje "trasy" też przysypał śnieżek. Najgorsze jest to, że jak się je trochu udepta, to stają się niemiło śliskie :/ O Newbalancach słyszałam dużo pozytywnych opinii, ja sama jednak [...]

Spoko, dzieki. To "niedlugo" jakas grupe z sfd szykujemy. Do zobaczania! : PS. Jak tam przygotowania? Moje lacznie z matura wypadaja jak narazie OK! Pzdr

[...] spiworek, chyba Bergson Superpack, ktory jest wielkosci 1/3 normalnego spiwora. Ja tez mialem plecak Bergsona, tylko PEAK 60l i tez nie narzekalem, jednak byl on za duzy na moje potrzeby, zwlaszcza jak wyjalem z niego obydwie pary butow (jedne mialem na nogach, a drugie sie suszyly po przeszkodzie wodnej). W tym roku, tez chce wziac ten plecak, [...]

jak ja byłem (2003)to było 50m w czasie 55s, nurkowanie na 5m (powiedzieli że jest 5m, ale na moje oko było 3-4m), klaskanie z rękami nad wodą 30s, pużniej jeszcze były konkuręcje na pontonach, ale mnie już nie było; na preselekcji był jeszcze bieg po wodzie.