moje

5 1. mono+cp 2. cp+xpand 3. mono 4. storm takie były moje cykle, i stwierdziłem ze nie wezmę mono, nie podoba mi sie ciało po cyklu jest bardziej nabrzmiałe, ja chce suchy mięsień Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2008-04-27 14:35:55

[...] : bcaa, glutamina, kreatyna Trening silowy na klatke tylko nei wiem jeszcze il razy w tygodniu najlepiej cwiczyc zeby jak najmniej spalci miesnia a jak najweicej fatu? moje wyniki to klatka 130 mc 180 przysiad 180 przez te 2 lata ciagle masowalem z budowy jestem mezomorfikiem, fatu duzo nie mam ale chce poprostu go sie pozbyc w 100% [...]

za 55 + moje koszty wysyłki

mam do zaoferowania gorskin bdb stan zdjecia moge wyslac na gg.moje gg-19648229

odpowiedz na moje pytania jeszcze. Oraz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i b/w/t w diecie.

to moje zdjecie aktualne Zmieniony przez - grzesiek17s w dniu 2014-03-01 15:53:14

ehh, widzisz nazwę tematu? dieta jest, aeroby są, moje pytanie brzmi : " Jakie wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha aby wspomóc spalanie?" "

no chlopaki nie smiejcie sie ze mnie tylko skomentujcie to jakos, wiem ze chlapnalem bez sensu, ale to wlasciwie nie moje slowa tylko cytat, i chcialem sprawdzic jak wy, ktory wiecie duzo to skomentujecie, prosze napiszcie cos masa masa masa:))))

jelonek zostaw ta ryboze i zapodaj sobie kreatynke z glutaminka!!!!! nie widze jakis szczegulnych powodow zeby wydawac kase na ryboze skoro mozna kupic sobie glutaminke!!! no ale to tylko moje skoromne zdanko!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

No prosze prosze :) Ten brzuszek to jeszcze nic przy całej reszcie :) Jestes tak piekna , że to przerosło moje najsmielsze oczekiwania :) A co Ty trenujesz ? Moze pogadamy na gg 1484054 Pozdrawiam i caluje :)

split to govno takie moje zdanie;)

Witam, mam pytanko chce zarzucic na lato czyms lekkim to znaczy chce troche zrzucic z wagi, ma mi w tym pomoc prop i oxa oczywiscie dieta jest i aeroby. moje pytanie, czy do tego dorzucic deke? cykl ma mi pomoc na okablowaniu sie, czy deka nie bedzie przeszkadzac w tym? czy moze jest nie zbedna ? prosze o pomoc Zmieniony przez - propsy w dniu [...]

to jak odpowie mi ktos na moje pytanie? Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-06-01 20:14:27

Kjurde nie widziałem wypowiedzi Grasika.... No ja na moje nieszczesliwe stawy jechałem 2g C i 10g kolagenu... Fajnie by bylo gdyby Olimp wypuscil kolagen w kapsach... I lecytyne w Kapsach... Bo te suple w proszku to moja zmora.. .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się [...]

juz mu wyslalam:P moje to sobie mozna tutaj poogladac Zmieniony przez - Gosia_p w dniu 2004-06-22 13:50:37

mleko 3,2% 350 ml ----- 11 B 17 W 11 T /210 kcal płatki owsiane 50g ----- 6 B 35 W 3,5 T /180kcal rodzynki 25g ------ 0 B 18 W 0 T /75 kcal jajo kurze całe ----- 12 B 1 W 1 T /150kcal + tran, Centrum razem: 29 B 71 W 25 T /610 kcal To moje śniadanko na wage 66kg wzrost 180 cm, mozesz sie zasugerowac.

AnimalPump- jakbyś przejrzał moje stare posty to byś zobaczył, że kiedyś przez parę lat ściągałem Universala ze stanów i teraz wyprzedaję pozostałości.

na moje szczescie moj ojciec nie jest pazera i te 20zl by ci dal juz za darmo jakbys ladnie poprosil

Moje zdanie o trecu: kreatyny obydwie o.k. serwatka o.k. (czysty koncentrat) dextroza o.k. peptyd glutaminy - kicha, może być wykorzystany jedynie do wzbogacenia odżywki białkowej w glutaminę, a nie jako antykatabolik. Ogólnie tani, niewiele wart wypełniacz. SONBATY

To moje fotki;p tylko pompki i z takimi efektami zaczynam domatora :) a po jakims czasie lece dalej :) Zmieniony przez - szczur212 w dniu 2008-05-30 17:06:36