jego

Widzisz lucek nie bedę ukrywał - kiedyś zapisałem się na siłownię. Na pierwszy trening zarzucilem dece, teścia i zrobiłem duży cykl, po czym poczulem na własnym zdrowiu jego skutki. Spadło prawie wszystko. Niecwiczyłem 8 miesięcy. 5 miesięcy temu zacząłem wszystko od nowa - ćwiczę naturalnie i tego będę się trzymał przez najbliższe 3 lata. A na [...]

[...] Selenium kupisz w aptece - ma super skład m.in chrom, betakaroten vit ACE, selen - super antyoksydanty ~30PLN, vit C bierz kiedy chcesz. Glodcis - glutamina pobudza powstawanie glikogenu, a potas jest ważnym pierwiastkiem biorącym udział w tym procesie dlatego jego połączenie z glutaminą jeszcze bardziej pobudza syntezę glikogenu. -= light =-

[...] Stann vs Sakara też dobra walka, będzie stójkowo dopóki ktoś nie padnie na dechy Silva świr w dzieciństwie miał w domu patologie ale dał sobie radę więc jazda! Kto tu był jego największym fanem bo zapomniałem? http://ka.rg.free.fr/Sherdog/Thiago%20Silva%2015%20mo.gif http://i49.tinypic.com/3518m1c.jpg Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

WAR Thiago ;D Mam nadzieję że da Gustafssonowi lekcje mma ;p liczę na ko w jego wykonaniu ;D

mi na sen a szczególnie jego głębokość pomaga GABA i polecam spróbować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_GABA-opis36008.html

mi na sen a szczególnie jego głębokość pomaga GABA i polecam spróbować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_GABA-opis36008.html A to działa już przy pierwszej dawce, czy trzeba brać jakiś czas żeby odczuć efekty?

działa doraźnie, 30-40minut przed spaniem, połóż się wtedy po kilkunastu minutach wycisz i korystaj z dobrodziejstw, ja mam uczucie jakbym się odrywał od ciała, a mój kolega mówił, że jego scięło z nóg i padł jak zabity na łóżko, ale wyspał się jak nigdy

[...] pierwszego cyklu powinno ci pójść minimum 3- 5 kg. ale nie traktuj tego jako coś oczywistego, jeśli jest tak jak piszesz z tą gęstością mięśnia i dobrymi zdolnościami jego rozwoju to myślę że w tej wadze powinno się znaleśćniewiele wody która zejdzie po cyklu- tak myślę że z wypracowanych kg. które ci 'wywróżyłem" zejdzie ci do kg....

e tam czarny ;] mysle ze jest pewniakiem :D Johnnie moglby byc bardzo grozny, nawet moglby wygrac tymbardziej ze rok temu wygral.. ale te jego nogi mysle go dyskfalifukuja

Witam. Jeśli chodzi o te siniaki może być to uszkodzenie mm. dwugłowego lub tkanek w jego okolicy. Opisz dokładnie ile trwa twoja rozgrzewka i w jaki sposób ją wykonujesz, trening, a po treningu wyciszenie i organizmu i przywrócenie odpowiedniej długości mm. Jeśli chodzi o bóle w Nogach to jest to n 99% spowodowane słabo rozciągniętymi mięśniami [...]

Sonbaty - dzięki za gratulacje . Robert też już śpi ale jak rano przeczyta że napisałeś że jego ukochana córa nie jest podobna do niego to będzie zły, oj strasznie zły ;). Pozdrów od nas żonę i córeczki - (może zabierzesz je kiedyś na jakieś zawody to się z Marysią poznają?)

[...] już przed narodzinami dawałem się ponoć we znaki nieprzeciętną mocą kopnięć Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki. Zmieniony przez - Gochan [...]

GENAU mistrzu...mnie z reguły zostaje troche...ale jak sie ktos uprze i jest to jego którys cykl z kolei to opedzoli 2razyXP

najwazniejsze jest to by byc coraz lepszym a patret niestety do tego jest potrzebny ale nie martw sie zawsze mozesz pocztac ksiazki o zakladaniu dzwigni - to ci pomoze heh przypomnial mi sie teraz xareo i jego idea mhahaha

[...] częściach mózgu, wywołując określone zachowanie np. objadanie się. Zespół tzw. napięcia przedmiesiączkowego ma również podłoże hormonalne. Jest on spowodowany brakiem równowagi pomiędzy estrogenami a progesteronem. Bóle głowy, huśtawka nastrojów, trudności w zasypianiu, nerwowość- to jego częste objawy. myślę że rozwieje cześć wątpliwości Pzdr.

Nasze mięśnie służą do poruszania stawami.Biceps służy do zbliżenia kości przedramienia z kością ramienia,a nie po to żeby uginać ramię obciążone 30kg sztangielką.Jego wielkość i siła to nasza fanaberia i ciągłe płynięcie pod prąd.Dla organizmu najważniejsze jest przeżyć!Jeśli naszemu organizmowi zabraknie jakichkolwiek składników do odbudowy [...]

mnie Fedor nie musi niczego udowadniac :) dla mnie jest NAj i kropka a jak ktos ma inne zdanie to jego sprawa, Fedor jak narazie nie przegral i wszelkie gdybania mozna sobie wsdzic gleboko :P.. chociaz z drugiej strony z checia bym popatzyl jak klepie tych pseudo "mistrzow" ktorzy niby sa na topie i w zyciowej formie :)

[...] sprowadza z chin, co nie znaczy ze towar jest zły czy jakis gorszy ...i tyle na temat unigena. moldawia to samo,chiny. wiec jakosc towaru zalezy tylko od producenta i jego podejscia do tematu.cena moze byc tu jakims wyznacznikiem. i zeby nie bylo unigen i moldawska firma sa jakosciowo ok tylko niech ludzie wiedza ze w kazdym kraju mozna [...]

Ja sie nie kloce o to skad kto ma proch tylko o jego jakosc. Moim zdaniem jak Fda bylo by takie z dupy to dopuscili by tez bolda tren itd ? Przeciez wszystko sie da za kase. A nie ma co porownywac Unigena do srodkow z tej Firmy o ktorej mowa bo odleglosc jest za duza ku temu. Zwykly nowy polski garazowy UG ktory chce sie przebic na rynku. I ja do [...]

[...] wymagają znacznie większe ilości białka i tłuszczu. Zdarza się dość często ze wyniki testu metabolicznego szokują klienta, gdy zapozna się on z lista żywności zalecana dla jego typu. Większość z nich obawia się powiększenia problemów z cholesterolem czy przybraniem na wadze, lecz w tym przypadku prawda jest dokładnie po drugiej stronie. Jedząc [...]