35

[...] 18:42:20 Marek - nie prowokuj mnie, he,he. Trening dzisiaj zaczelem od podciągania technicznego, w pierwszej serii zrobiłem 40 technicznie, w drugiej seri zrobiłem 35 technicznie. Chwilę oddechlem i zrobiłem podciąganie siłowe i pierwsza seria 20 siłowych, druga seria 15 siłowych, no i znowu chwila przerwy na złapanie oddechu. Kolejna [...]

[...] 6-zwis na maksa. Tak jak mówileś Łukasz zabraleś się za przybloki Dwa ćwiczenia na brzuch. Po treningu 20-min. na rowerku. Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-03-27 19:23:35 Tak jak mówileś Łukasz zabraleś się za przybloki. Wy kurde dalej sie łudzicie tymi Siłowymi podciągnieciami na PŚ i na MP. Wybijcie sobie to z głowy. Ja też sie łudziłem [...]

Mateusz-wielkie brawa,to już klasa światowa.Myślę że 35-36 w zasięgu.

no nie wiem co się działo, nie interesowało mnie forum za bardzo bo rzuciłem drążek na spory czas xD napewno przed zawodami jeszcze nagram wam moje próby podciągania z obciążeniem maksymalnym Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-03-30 23:06:35

A zapomniałbym słowa uznania dla Mariusza za 6 wejść podchwytem i 25 pnd siłowe 1 sekunda,Mariusz czynisz ogromne postępy masz teraz swój czas. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-04-02 11:35:26

[...] pisać:-) Normal Mode: 1.Barbaro - 83 reps; 2.Roman - 64 reps; 3.Upslol - 58 reps; 4.Fletch - 53 reps; 5.Misko - 49 reps; 6.Naglis - 44 reps 7.MrGMoney - 38 reps; 8.Mariusz - 35 reps; 9.Hobo - 30 reps 10.Antonio - 29 reps; 11.Duf - 25 reps; 12.Stratos & JimS - 12 reps Podciąganie czyli Hard Mode wygrał nasz Mateusz: 1.Mateusz - 33 reps; 2.Enigma & [...]

No to Gratki dla Mateusza i w taki sposób o Polakach coraz głośniej :) Jarek-ja zrobiłem wczoraj 35-powt.,ale też nie zdążyłem wysłać...}:-( No możesz się nabijać, ale myślę że naprawdę zrobił te 34 bo jest to konkretny zawodnik:-PP Tu jego Dragon Flags: http://www.youtube.com/watch?v=olvArOaUw7c A Tu moje: [...]

[...] konkurs podciągania.Athletic Edge Nutrition Pull up Competition.Jest podział na zawodników lżejszych i wagę ciężką powyżej 200 lbs czyli 90kg. No i zawodników powyżej 35 lat.:) Trwa od wczoraj do 31-maja. Tutaj filmik demo Damiena. http://www.youtube.com/watch?v=NDpQmY9D7K4 Tutaj próby znanych zawodników. [...]

[...] ostanio w MIędzyzdrojach się nie dostosowałem i teraz żaluje jakbym bujnął 2 powtórzenia wtedy miałbym zapewne podium, chwyt miałem jeszcze bardzo silny, ale na siłowe podciągnie to było już za mało siły na techniczne myśle że by się dało. Teraz jakby było techniczne np. w PAbianicach mogę zrobić 35 siłowo a następnie okolo 15 technicnzych :)

[...] jesteś lepszy od Tadeusza.Może zrobiłeś nie tak wysoko brodą,ale za to z większym ciężarem :) No myślę że spokojnie z szustką 21x bym sobie poradził. I tak to zrobiłem na szybkiego z biegu z tą dychą. Podciąganie siłowe to jest największa prawda w człowieku. I wszystko wychodzi na jaw . Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-04-29 21:45:35

[...] :)-ale ja chyba przyjadę samochodem.Zastanawiałem się nad pociągiem,ale musiałbym najpierw dotrzeć pociągiem o 8:30 do Wawy zachodniej i tam by pociąg startował chyba 9:35 a w Pabianicach by był jak sprawdzałem o 12:13.Trochę sporo kombinacji a wcale by nie wyszło taniej a i czas podróży dwa razy taki. Co do formy to u mnie tak raczej bez [...]

Mateusz widziałeś ten filmik? Podpisany jako "nieoficjalny rekord świata"-24-powt.z 20kg. dobre żartowniśie z nich :):) wynik całkiem przyzwoity, ale żaden to rekord świata :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-05-08 22:19:35

... Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-04-09 19:51:35

/SFD/2016/11/20/75c4edaf45aa486c8ea49a40186fe33d.jpg /SFD/2016/11/20/30bb26b2b4334c0b923dac6e5811ed6a.jpg /SFD/2016/11/20/13db3ffd61ab46b29992b2de039aca45.jpg /SFD/2016/11/20/951060a156fe47ecbb389bc119c73cc9.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-11-20 10:10:35

[...] chciałbym sprawdzić, czy Chad nie dał rady w pierwszej walce bo nie być do końca przygotowany, czy w przypadku kolejnej wygranej Conora potwierdziłoby się, że McGregor jest tak niesamowicie dobry. @ziumol, no nie zdziwiłbym się bo ten cios był idealnie wyprowadzony ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2015-07-12 18:57:35

[...] Bieda. Zastanawia mnie ile dostaje Dana i reszta zarządu od Reeboka, że zgodzili się tak okradać zawodników. Nie wiem czemu, ale po gali jest taka cisza i na forum i w mediach, może jeszcze ktoś wpadnie na koksie to się temat trochę rozkręci, bo tak to nudy. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-07-13 22:35:45

SFD/Images/2015/7/20/3bf6133dbd554f6cbd02a339b39af10d.jpg SFD/Images/2015/7/20/4f3b01d020d243109547abecd167355a.jpg Noolan 85/15 dla Hozeya? Grubo! Wiesz o tym, że Conor będzie faworytem u bukmacherów? Chcę tylko na potwierdzenie tych twoich "obiektywnych" wypocin zobaczyć przed walką dobry kupon na Aldo wklejony tu na forum. Nawet się cardio [...]

[...] przez dłuższy czas, bo jednak nie każdy zawodnik potrafiłby utrzymać w gardzie takiego dzika jak Mendes. Aczkolwiek muszę przyznać, że Ty również masz trochę racji, bo jednak Chad był w stanie wykluczyć jedną rękę Conora z pozycji bocznej, a to świadczy o brakach/lukach w obronie Irlandczyka. Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-07-20 20:35:45

[...] taki jak w NFL i NBA i kazdym powaxnym sporcie USA. Mowiac silna org mam na mysli organizacje jak Pride ktorej jeszcze nie ma ALE mam nadzieje Bellator urosnie i wyrowna poziom sportowy midzy nimi a UFC Poza tym: nie chce sie spierac, wymieniamy opinie ktore jak widac mamy kompletnie przeciwne Zmieniony przez - grind w dniu 7/25/2015 8:52:35 PM

sk***iel ćpun Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-03 19:21:35