W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Ja tam gum nie używam a ze stania ab wheel uczyłem się przy ścianie po prostu
O tak kiedyś



Postępy przychodzą oczywiście z czasem
Btw tylko panowie (oczywiście chyba wam to mówiłem ,bo dla mnie to oczywista oczywistość )
Przy treningu z kółkiem to pamiętajcie Rozgrzewka, rozgrzewka , rozgrzewka i jeszcze raz rozgrzewka jest bardzo ważna skłony ,mostki itp itd , kręgosłup musi być przygotowany z tym się nie bawimy na "łapu capu" pamiętajcie o tym

















Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-05-17 23:51:48

jakiś chvjowy dzień dzisiej
monkey za mną chodzi
"100" maliny jak chochlik
siedzi we łbie i mnie męczy
i jeszcze kamień w szybę we aucie yebną
i bajo jajo kilka ładnych setek pójdzie się trącać




Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 5/18/2021 2:42:04 PM

Nie pij byku, twardy bądź nie miętki

Też mam problem dzisiaj.. Wróciłem od fryzjera i od rana mnie dół łapię. Nie wiem co jest... chyba jestem podatny na zmiany pogodowe...

A to chvj. Napijmy się wszyscy

shooto

Nie pij byku, twardy bądź nie miętki

nie no wiadomo ... nie ma szans żebym wypił , ale sam fakt , takie fkvrwiające to jest jakbym mało miał ostatnimi czasy pod górkę to jeszcze takie irytujące chciejstwo

Mnie dzisiej nehwy rozpiehdoliły... Muszę się ogarnąć i zacząć robić w tym kierunku COŚ>

Mnie dzisiej nehwy rozpiehdoliły... Muszę się ogarnąć i zacząć robić w tym kierunku COŚ.

Kvrwa ja tak samo, tyle, że mnie chwyciło od wczoraj z tym chooyowym dniem


Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-05-18 15:49:00