W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Umówiłem się już. Na przyszły czwartek mi

Herby nie pije i pobydzaczy też bie

Grind a jak tam w ogóle u Ciebie praca teraz wygląda? Kluby działają normalnie?

Ja miałem dość poważne problemy z pewnymi lękami i jest lepiej.

Pilek idź do lekarza, do psychoterapeuty + psychiatry.

Potraktuj to jako inwestycje długoterminową. Jeśli się tego pozbędziesz to pozytywny skutek będziesz odczuwał przez resztę życia, więc się cholernie opłaca.

Tylko tutaj nie jest lęk, tylko bardziej fizjologiczna reakcja, na którą moja osucha zareagowała pytaniem "wut the f***?"

Ciężko mi coś powiedzieć pilek.

Jeśli nie wiesz co jest przyczyną lęku to może to być lęk napadowy, ale jak nie odczuwasz strachu to odpada lęk napadowy odpada.

No i taka rada. Wypyerdol całą kofeinę jak masz problemy ze snem. Żadnych kaw, zielonych herbat, yerby, coli.

Coś jest nie tak w twoim życiu lub reagujesz na pewne rzeczy niezbyt zdrowo. No, ale to cały wywiad trzeba byłoby przeprowadzić.
No i lepiej idź na terapię. Psychiatra przepisze leki, które będą działać doraźnie, łagodzić objawy, ale nie zlikwidują przyczyny.

No i pewne problemy w życiu dorosłym mogły mieć źródło w dzieciństwie, a z tego co czytałem na forum to u ciebie różnie bywało w dzieciństwie. U mnie np. byli to bardzo wymagający i jednocześnie nadopiekuńczy rodzice (ale to tylko jedna z rzeczy) i przez to mam/miałem pewne problemy w życiu dorosłym.


Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-08-03 21:41:41

No w sumie... Pogadam z dokturka j zobaczymy jaka diagnoza

Gitarę nową dzisiaj kupiłem, a tamta oddalemnj to chyba to było

Co kupiłeś?

shooto

Grind a jak tam w ogóle u Ciebie praca teraz wygląda? Kluby działają normalnie?

Nie. Ale nasz klub jest w hotelu, więc ochraniany cały obiekt. Dzięki temu nie odczułem kryzysu, a nawet często nadgodziny robie