SzKJa to sobie z HMS kółka gimnastyczne zamówiłem. Pompek na poręczach to mogłem yebać w nieskończoność, na tym 4, 5 dipów i się nie podniosę. Podobnie pompki zwykłe, max 8-10 powt. Jedna z lepszych rzeczy jakie kupiłem do treningu. Poza tym gumy treningowe na izolację i jakąś korekcję, codziennie 20 min mobility i można się bawić.
W ogóle, macie pomysł jak w głowie osoby układającej plan studiów narodziła się myśl że mechanika ciała stałego to dobry pomysł dla informatyków? Ja rozumiem, że informatyka stosowana, ale no kvrwa, jakieś wytopienia metalu, metody numeryczne, modelowanie to tak, ale kvrwa mechanika!?
No ja teraz zacząłem pracować nad mobilnością biodra i stawu skokowego, przyda się jak na siłke wrócę. Jednak jak robiłem siady to miałem lepszą mobilność, teraz po tej przerwie od silki to staw skokowy mam jak z drewna