SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5909162

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
zreszta forma formą ... ja poprostu kocham trenowac, bez kitu

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
shooto
Ekspert
Szacuny 2063 Napisanych postów 6135 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 86669
Nie no ja tam 50kg mam + sztanga i hantle, ale faktycznie mogę wykorzystać mniej bo mam to bitumiczne 30kg i 20kg żelaza i hantla tak do 35 skręce, a na gryf z 45 wejdzie
...
Napisał(a)
shooto
Ekspert
Szacuny 2063 Napisanych postów 6135 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 86669
Ale do podciągania będzie co dorzucić
...
Napisał(a)
shooto
Ekspert
Szacuny 2063 Napisanych postów 6135 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 86669
K_PS
zreszta forma formą ... ja poprostu kocham trenowac, bez kitu


Ja tak samo, nie wyobrażam sobie nie
Ale przyznaj, że te domowe to o kant doopy można rozbić mimo, że na pewno da się zrobić tym formę i siłę
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
no zdecydowanie brakuje mi "tego czegos" w domowych treningach
zreszta... zupelnie inny motywacja itd przy takim treninngu

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
shooto
Ekspert
Szacuny 2063 Napisanych postów 6135 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 86669
Może przynajmniej front lever ogarne, albo jakąś inną figurę to zawsze będzie jakiś plus tych treningów półkalistenicznych
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Frog stance najpierw xD
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
jesli chodzi o kalistenike to jestem strasznym bumem

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
bane158
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2690 Napisanych postów 9027 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 221782


test masek czyli większość jest i tak o dupsko potłuc


jak macie jakąś pionowa rurę to i flagę można ćwiczyć
...
Napisał(a)
shooto
Ekspert
Szacuny 2063 Napisanych postów 6135 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 86669
Ja flagę próbowałem, ale muszę wzmocnić mięśnie skośne. W ogóle wszystkie figury opierają się o silny core, bez tego ani rusz
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

UFC 203: Miocic vs. Overeem – wyniki

Następny temat

mma; )

Shoty
Polecane artykuły
Sekret Kevina Levrone

Sekret Kevina Levrone
Eddie Hall zgubił 9 kg w 17 dni!

Eddie Hall zgubił 9 kg w 17 dni!
Czy Mr. Olympia Shawn Rhoden wraca do formy?

Czy Mr. Olympia Shawn Rhoden wraca do formy?
Lou Ferrigno krytykuje fonoholików

Lou Ferrigno krytykuje fonoholików

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany