Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja lubiem wszystko ... wszystko ale to chyba nikogo nie dziwi dlatego kebsy są takie super mięso i zielenina ... a niezdrowe niby no to jak to jest do cholery ?
Szacuny
877
Napisanych postów
2102
Wiek
5 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
60792
Ja po bananach sram i mnie mieli a niby są delikatne i korzystne dla żołądka to samo mam po orzechach włoskich, Grind nie wyp*****laj takich surowych warzyw tylko kupuj sobie mrożone z przyprawą w środku, kuraka pokrój zacznij dusić pod koniec dodaj tę warzywa przyprawę, duś 10 minut i z ryżem albo makaronem zayebiste takich surowych bym nie zjadł. Dorzuć orzechy włoskie, ząbek polskiego czosnku dziennie przeciwdziała miażdżycy nadciśnieniu, zawałom i podnosi odporność, ale surowy a nie wj**any do zupy albo pieczonego mięsa.
Szacuny
5248
Napisanych postów
17642
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163175
Chyba mocno ogranicze te owoce i warzywa a skupie się na ograniczeniu kawy i surowego żarcia, żeby jeść zdrowiej nie koniecznie wpiwrdalac te plewy i liście. Przecież fikola j**nę od tego srania
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Gra w karty uzależnia bo jest ryzyko, a ryzykowne działania prowadzą do wyrzutu dopaminy, dziwnym trafem uzależniaja sie hazardziści, każdy z nas chyba grał w karty i co? Smali was teraz żeby sobie pograć w wojne albo w makao?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W ogóle to jestem może niekoleżeński ale nienawidze jak mnie jakiś biały pasek po 2 miesiącach treningów pyta czy posparujemy, strata czasu w choy, mamy np na treningu 5 rund i zamiast robić coś efektywnego szarpię się z góvvnem, nie wiem na co oni liczą w głębi duszy
Szacuny
2515
Napisanych postów
12794
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
841469
qwerty - dobry post, ale czy to oznacza że ruch no fap jest trochę błędny? Bo ja to często biłem sobie i wyobrażałem tylko i wyłącznie bez porno...
Grind - powiem tak - mam podobne doświadczenia. Jak się jest aktywnym to minimalna ilość błonnika styka. Ja się dużo lepiej czuję na takiej lekkostrawnej, w teorii bardziej śmieciowej diecie niż na super zdrowej która ma od chvja błonnika.
qwerty - dobry post, ale czy to oznacza że ruch no fap jest trochę błędny? Bo ja to często biłem sobie i wyobrażałem tylko i wyłącznie bez porno...
Grind - powiem tak - mam podobne doświadczenia. Jak się jest aktywnym to minimalna ilość błonnika styka. Ja się dużo lepiej czuję na takiej lekkostrawnej, w teorii bardziej śmieciowej diecie niż na super zdrowej która ma od chvja błonnika.
Nofap to nie do końca abstytencja od bicia konia, zakłada bardziej odwyk od pornografii