W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Oczywiście, że mam problemy
Skłonność do nadużywania

No właśnie, i co ? obcinamy fujare czy rozpoczynasz detoks

Może bym spróbował. Tydzień na początek, zawsze łatwiej mi iść krótszymi okresami do przodu ale z myślą powiedzmy o miesiącu bez porno

Sorry że zniknalem na godzinę, ale praca wymaga poświęceń

Do dzieła w takim razie, zresztą i tak jutro pewnie Madison Ivy zawoła Cię na pornhuba ludzie często opisują korzyści z odwyku od pornografii typu wzrost pewności siebie, niższy głos, redukcja stanów depresyjnych i lękowych, wyleczenie zespołu jelita drażliwego itd. Ale czasami śmieszkują i piszą: 300 dni bez porno, jestem j**anym mnichem.. potrafię teraz strzelać laserami z oczu i cofać się w czasie

Mnie najbardziej interesuje depresja i stany lękowe. No i co ciekawe mam problemy jelitowe, ale tu może być wiele przyczyn.
Ale! Może to ta i by pomogło, fajnie by było

Czyli najlepiej celować w miesiąc lub dwa bez porno. Ale nie bez normalnego seksu?

Dwa miesiące, często przy odstawieniu pornografii występuje stan "flatline" czyli okres nasilenia stanów depresyjnych, lęku, zmęczenia - jak z odstawieniem narkotyków, zaczyna się to mniej więcej po drugim tygodniu abstynencji i trwa różnie, od tygodnia do nawet dwóch miesięcy. Jak chcesz zminimalizować tego skutki i przyspieszyć regeneracje to dorzuć DOBRE kwasy omega 3 żeby było dziennie tak z 1000mg EPA/750 DHA - to kilka kapsułek, chyba że kupisz w większej dawce, i jedz dużo jajek - cholina również regeneruje układ dopaminowy. Co do seksu - nie musisz się ograniczać.

Ale przy depresji chyba cholina niezbyt dobry pomysł

Wiesz co, ciekawy zbieg okoliczności w sumie z naszą rozmowa. Właśnie że dwa trzy dni temu przeczyscilem z porno fotek swój telefon. Zostawiłem trochę dupeczek, ale solo i większości ubranych.

Ale cholina z jajek jest ok, 2-3 dziennie. Tak żeby dzienną dawkę uzupełnić, bez suplementów. Kiedyś do blokowania stron porno był taki program jak k9 web protection, obecnie nie da się go już pobrać bez kupienia antywirusa, blokował wszystko, nawet jak wpisałeś cokolwiek w google grafika z nagością - nie ma opcji żeby wyskoczyło, mogłeś np dodać swoje strony które chcesz żeby były blokowane itd.