W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

@Yoshi mógłbyś usunąć bo coś popyerdolilem

Grind chyba niestety nadal zbiera się po utracie przyjaciółki

Ostatnio w ogóle nie wyszedłem bo miałem jakiś epickie wyniki. Generalnie tego nie robię. Może kiedyś spróbuję ten patent 2 tygodnie redu 2 utrzymania - wygląda obiecująco, choć w ten sposób jesteś długo na redukcji.

Mówi się dużo o diet breakach czyli 7-14 dni na utrzymaniu po np 4-6 tygodniach. Wszystko zależy od ilości fatu jaka została.

Im mniej fatu tym więcej trzeba myśleć o wdrożeniu jakiejś strategii antyadaptacyjnej typu np 0 kaloryczne


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-08-01 21:57:40

Ja robie teraz te metode o której mówisz, tj 2 tyg redu 2 utrzymania

Dobra sorry wysocki. Tak, trolluję cię bo wydałes mi się idealny na ofiarę. Tak naprawdę to nie mam nic do CB, tylko jesteś taki... Laluś no, wybacz nie mogłam się powstrzymać.

Tak naprawdę to nie mam dziecka. A mój nick to... Kuhwa naprawdę było wszystko zajętexd

Zara wpadnie Yoshi zrobi lustracje i sie skończy babci srranie

Ja stąd spadam i tak bo nudno

Kurva jednak Wysockiemu się poj**ało

Jaj**ixwszystkozajete

Dobra sorry wysocki. Tak, trolluję cię bo wydałes mi się idealny na ofiarę. Tak naprawdę to nie mam nic do CB, tylko jesteś taki... Laluś no, wybacz nie mogłam się powstrzymać.

Tak naprawdę to nie mam dziecka. A mój nick to... Kuhwa naprawdę było wszystko zajętexd

A skąd ten pomysł że on taki niby zamożny? jakby był taki bardzo bogaty to by się nie leczyl w Polsce, tylko w lepszych miejscach na swiecie

Odwalcie się ode mnie, przecież nie trollowałbym sam siebie. Mam dość tego forum, wiem że jestem miękki, że macie mnie za mięczaka i uważacie, że jestem żałosny. Ja też zresztą tak o sobie myślę, więc nie mam pretensji. rzeczywiście źle na mnie działa ten spam, muszę sobie zrobić przerwę. I w ogóle mam nadzieje, że niedługo umrę i wszystkim będzie lepiej. I nie pisze tego żeby zwrócić na siebie uwagę, tylko tak będzie lepiej.