W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Potwierdzam. Najgorzej znosze brak snu, chorobe zdecydowanie lepiej

Ja teraz sypiam chyba z 20 godzin na dobę. No, może 18. Właściwie przerwy robię w spaniu tylko jak ktoś mnie obudzi, żebym coś zjadł albo coś tam mi robią jakieś wenflony czy osłuchanie i inne p******y.

Czasem mam tak, że zasypiam w trakcie pisania komentarza czy smsa do mamy albo w trakcie rozmowy przez telefon. Teraz chyba też już wrócę do spania. Trzymajcie się i nie puszczajcie.


Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-23 00:08:01

Spij dobrze Wysocki. Zdrowiej

pilek

Ja mam 185cm i 90 kg wagi, ale lekkie boczki mam. 90cm w pasie.

Generalnie to chciałbym tak ważyć 100 na turbo jakości, ale zobaczymy.. Teoretycznie potrzebuję, tylko 10 kg, a 90kg to moja waga bez treningu.

Szka to ładnie CI waga idzie do góry.

Pilek, z Ty zdajesz sobie sprawę co oznacza 100 kg na turbo jakości? To już ciężka kulturystyka de facto. Chyba, że co innego mamyy na myśli pisząc "jakość" Dla mnie turbo jakość to 8% bodyfatu.

100 kg i 8% bodyfatu wg mnie osiągalne naturalnie tylko przez absolutne freaki genetyczne. I nie tylko, bo oprócz tego te freaki musiałyby być ogarnięte i poświęcić się celowi

Dla mnie cel nierealny


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-04-23 06:57:54

W wiekszosci przypadkow sylwetka juz wyglada naprawde super przy 10-15% bf.
Nie potrzeba mniej amatorowi, no chyba ze ma super geny

Wierzysz w te pomiary fatu klipsami i na wagach elektronicznych Dremor? J aprzestalem sie w to mierzenie bawic kilka lat temu. Patrze jak wygladam.
Ile Twoim zdaniem mam procent bf na Twoje oko teraz?

Napisałem wiersz

Na górze róże
Na dole tulipany
Chce już do domu
I nie umiem rymować

Grind zaj**iscie wyglądasz. Pewnie masz więcej w udzie niż ja w pasie.

A dzieki. Tylko 20 lat pakowania

Grind dobre bydle

No i widać efekty.

Ciekawe kiedy mnie stąd wypuszczą. Bo nie czuję się najgorzej, tylko siły nie mam ale leżeć to sobie mogę też w domu.