moje

Zgadzam się z Tobą.Nie wiedziałam,że taki lek mogą stosować kulturyściSportowcy?Zgroza .Nie wiedziałam,że moje pytanie pojawi się na tym forum.Sorry.

Poprawiłem,dodałem .Myślę ,że wystarczy. Moje zapotrzebowanie Współczynnik BMR 1548.29 Aby utrzymać wagę Kalorie 2670.8 Węglowodany 55% 1468.94kcal = 367.24gram Białko 15%% 400.62kcal = 100.16gram Tluszcz 30% 801.24kcal = 89.03gram /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/870ce5cfef6e4579b14d61f40a4e79e0.png Zmieniony przez - dilidzins w dniu 2013-01-03 16:46:06

w porzadku, 2442101 to moje gg jak cos to sie odezwij , jakby cos to jestem 1 w kolejce :D

[...] co to do nas płynie z Unii Mam jeszcze andrzeja na tle pałacu kultury..też dośc wymowny...ale poszukam jeszcze czegoś odpowiedniego albo zlecę to Qartowi;-0 Znacie moje zdanie na kwestie finansowe suplementacji,ale nie powiem że na gf sam bym sie chętnie skucił..jak Lalka mnie zatrudni to być może.. Ale chodzi mi o to by ludzie nie [...]

a jak mozecie to napiszcie jak najlepiej spozywac tego GF przy diecie w ktorej zaspokaja moje zapotrzebowanie moze 2x dziennie po 100g? DZIEKI misiek

bimuś nie denerwuj się - zawsze polecam Whey Gainera bo dla mnie ma super skład jeżeli chodzi o moje zdolnosci do przybierania na masie to jest ekstra.. jednak weź pod uwagę to że gainer dla wielu ma być tym dzięki czemu przybiorą na masie - chodzi mi tu szczególnie o hard gainerów! - takim trzeba więcej węgli, mniej białka - co spełnia gain fast [...]

[...] o wiele łatwiej będzie wstać do przodu wykorzystując zamach nogi wykrocznej i pęd ciała (dodatkowo zwiększony obciążeniem). ------------------------------ 08:45 - 09:07 Pytanko, być może ukazujące moje braki w wyszkoleniu parterowym - ale czy to się nie skończy założeniem trójkąta? Mnie trochę inaczej uczono obchodzić gardę... Pozdrawiam!

[...] jesli ta sama firma(ec)to oba srodki sa raczej pewne...jeli chcesz bardziej zwiekszyc mase to wez dece a jeli bardziej wyrzezbic miesnie(twardosc wyrazistosc)to wez boldenon.jesli wezmiesz dece pamietaj o duzej ilosci bialka w diecie min 3gr/kg bo deca zwieksza synteze bialek,co do libolu to slyszalem za dobrych opini...ale to tylko moje zdanie

Mam worek ktory wyslales jakos od 4mies i naprawde polecam. Wytrzymuje moje tluczenie przez dluugi czas nie rozciaga sie tylko co jakis czas trzeba znowu upychac szmatami bo sie ubija powolutku no i kup sobie owijki bo troche sie kostki czerwone robia po dluzszym sparingu:D . Poza tym jest swietny tylko ze tak jak napisal rendan obycie na tym nie [...]

jest, ma nick kkruszynaa czy jakos tak ale ona jest z chrzanowa... tez szukalem dystrybutora jak znajdziesz kogos to daj znac moje gg: 8500168 pozdro aha.ona ma ostrowie Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-05-24 10:48:12

ja mam inna propozycje... porcja kreatyny 30min przed posilkiem przedtreningowym, a druga bezposrednio po treningu. w ten sposob wydluza sie czas miedzy dawkami przez co dziala skuteczniej. takie moje zdanie

[...] w porcji mono + carbo, a ostrowei w ciągu pól godziny. dawkowanie poleciłbym standardowe, w DT porcja (9g) cp przed i 3 - 5g mono po treningu. w DNT dawki dokładnie takie same, ew mniej mono. moje spostrzeżenia są takie, że wszystkie te pytania już się powtarzały i mozna znaleźć odp na nie albo w tematach podwieszonych, albo w wyszukiwarce.

Mówisz,że teraz jeszcze się opłaca,tylko widzisz jak po 12latach po szkole wojskowej nie będę miał etatu to będę w du*** a zdrowie nie moje i o to mi chodzi czy się opłaca? Co po wojsku?dalej pracować a w jakiej dziedzinie to się okaże,to szmat czasu..

[...] nie będę brał Pary - większość wy***ki - firma BD też o niczym nie świadczy - nawet trudno sobie wyobrazić ile na rynku jest lewizny. Jeżeli będę brał Tren to tylko zrobiony przez siebie - opisałem moje cykle w poście "mikrocykle - jak to jest". Koszty zakupu Finy są śmieszne w porównaniu z towarem branym z uderground'u! Pozdrawiam!

Łamanie w kosciach, bol gardla, to objawy poczatku grypy a teraz jest bardzo popularna. Jak moje podejzenia sie sprawdzą ciekawe ile pociągnie na witaminie C.

hm... jak narazie jestem goly i wesoly ale niedlugo sa moje urodziny wiec kasa bedzie!!do moich urodzin dokoncze biosterol bo jak narazie jestem na cyklu biosta a potem kreta!!wiec jaka??pozdro i co najwazniejsze jaka ? ile gramowa?

moje pytanie bylo ironia do "justine197" , bo ja nie widze roznicy tu, jak sie robi z glowa to nie boli:PP

Witam :) mam takie pytanie :) chciałbym wystartowac w zawodach poniewaz uwazam, że moje wyniki są zadowalające aczkolwiek nie trenuje w żadnym klubie. Czy mam możliwośc do wystartowania ? Miaszkam w małym miasteczku i nie ma tu takiego czegos jak klub ;/ nawet siłowni pożadnej nie ma :P

Teoretycznie wszystkie odpowiedzi znajdziesz w wyszukiwarce.... ale... ja bym zarzucil jakis spalacz typu:clenburexin treca90kps.(ubylo mi swego czasu po tym 5kilo)do tego oczywiscie dietka....no i 3razy w tyg.silka,a w pozostale dni aeroby...ale to oczywiscie tylko moje zdanie.Co do maty sie nieudziele,bo niewiem. Pozdr

Bym miał 12lat to bym wolał, się bawić w batmana. Jak miałem 12lat to to było chyba moje Hobby