moje

[...] Skoro dajecie rade zrobic spokojnie trica po klacie to albo spedzacie 2-3h dziennie na silowni(robiac dlugie przerwy, znam takich paru) albo slabo szarpiecie klate, takie moje zdanie. Moja propozycja jest taka: Pon: Plecy + Przedramie (plecy w pon dlatego ze w pon 90% ludzi robi klate a po co stac w kolejkach do laweczki i tracic czas ) Wt: [...]

[...] oprócz mnie i próbowania nie było amatorów na niego :) jego wadą jest to że prędko się psuje bo po 3 dniach już się nie nadawał (trzymany w temp. pokojowej). Poniżej moje zdjęcia i wklejam także poważone te ilości z przepisu oraz makro jakie mi wyszło :) Składniki: - 1 szklanka słonecznika łuskanego (150g) - 1 szklanka płatków owsianych [...]

[...] (wlatują przez okno) Nie mam żadnych śladów od pogryzień raczej nic mnie nie swędzi.. wg mnie są to na pewno pasożyty jakieś tylko.Szukałem całymi dniami w internecie i tego nie znalazłem;/ Może tutaj ktoś wie co to jest i mógłby mi pomóc ?????? Baaaaardzo o to proszę,podaje moje gg jakby ktos wiedzia l7360505,tutaj też dędę zaglądał.Pozdrawiam

Dzięki wielkie za rzeczową odpowiedź. Forma jest całkiem dobra. Moje ciało powinno sobie z tym poradzić. A jak podzieliłbyś partie w tygodniu żeby przycisnąć je dwa razy w tygodniu przy założeniu 4 dni treningowych? Rozpiszę i wrzucę do sprawdzenia.

niunniaa piękna jesteś słoneczko ty moje :P

nacien, czy ja wiem, ja pójdę, bo jeżeli to coś może być poważne? a po co ryzykować, jak ci powie, że to nic takiego, to ok robisz to co wcześniej robiłeś. A nuż będziesz przypadkiem 1 na 100, że będziesz miał coś poważnego... A że zbliżają się moje pierwsze sparingi, ja chce mieć szybciej zdrową stopę ;]

[...] wiec moze i z tym tak zrobicie ! i rozmowa bedzie mogla sie dalej swobodnie toczyc dalej ! bo mnie interesują najskuteczniejsze efedrynowe do 170zl ! bahamut jak mozesz to cos zaproponuj (bo moje doswiadczenia na temat spalaczy jest zerowe ) jak nie tu to na PW by sie Qazik niedenerwowal Zmieniony przez - nupel w dniu 2006-04-05 22:43:55

racja moje 43 wyglada nie zbyt i czasami oddał bym bica swojego za jakiegos 39 , ale fajnie ukształtowanego mięsnia inaczej ma sie klatka bardzo okazale maja bice i ogolnie barki , ręce maja rozwinięci gimnastycy , dzisiaj na zajęciach gadałem chwile z Blanikiem ( brązowy medalista z sydne ) ma 38 w łapie a wyglada na minimum 42-43

Winstrol uznawany jest za jeden z bezpieczniejszych srodkow aczkolwiek ostatnie badania pokazuja cos innego. Poza duza toksycznoscia dla watroby Winstrol uposledza gospodarke lipidowa. Znacznie obniza poziom dobrego cholesterolu (HDL) i tendencja ta czasami utrzymuje sie miesacami po zakonczonym cyklu. Podwyzszone cisnienie i bole glowy nie [...]

Tak,moge cwiczyc na silowni, co prawda to co jest tam w inwentarzu to sztanga z osprzetem do 80kg,sztanga lamana, laweka regulowana, jakies hantelki i to wszystko . Co to mojego celu przede wszystkim to spalenie tluszczyku i mniejszym stopniu wycwiczenie rak i miesni brzucha ( bo przy takiej szerokiej klatce piersiowej nie wytrenowane ramiona [...]

Witam proszę o sprawdzenie i podpowiedzenie czy jest to dobre rozwiazanie chodzi o redukcje i ogolny rozwoj miesni na wstepie o mnie Wiek 23 waga 91kg poziom tluszczu 26% Staz obecnie żaden na obczyznie grubo ponad 2 lata i praca silowa caly dzien wiec wspolczynnik aktywnosci można nazwac wysoki . Dieta jak najbardziej 4-5 posilkow pelno [...]

prosze o odpowiedz na moje pytanie jak jest to mozliwe dzieki

a powiedzcie mi jak dawkujecie??? bo brał bym 100g dziennie, ale mysle, że to za dużo...moje zapotrzebowanie to 170g. Mam diete, ale nie zawsze sie udaje zjeść tyle co powinienem.

Witam Taka sytaucja: 40 lat, siedzacy tryb życia 94/163, stłuszczenie wątroby spowodowane fast foodami. Od niedawna siłownia 5 razy w tygodniu: 30 minut chód na bieżni lub step, 30 minut obwodowy ogólny na maszynach, 30 minut chód/bieg (na ile serducho pozwoli i płuca) na bieżni. Pytanie - co brać żeby się nie zajechać. Dostałem Izolat oraz [...]

Piotr_inz : Kurcze...a jak Ty patrzyles na to zdjecie, to widziales jakas roznice ? jak u Ciebie to wygladalo ? to moje jest poprostu czarne taka czarna bania, i to jest zrosniete z jadrem u gory tzn nooo wiesz o co chodzi, nie mozna tego odzielic od jadra. Cholera teraz przeczytalem o tym klociu pod lopatka i sie troche nastrachalem...bo tez [...]

Witam Właśnie w ubiegłym tygodniu usunięto mi torbiel nasienną z prawego najądrza I tu moje pytanie jak długo trwa okres rekonawlescencji? (oczywiście w przybliżeniu ponieważ zdaję sobie sprawę że jest to uzależnione od reakcji organizmu) Pozdrowionka

[...] ginekologiem ;) A poza tym urolog ogląda kilku pacjentów dziennie i nie będzie się podniecał Twoim widokiem. Zresztą większość urologów z jakimi miałem do czynienia to byli goście, co mieli obrączki na palcu - znaczy żonaci i hetero :) Przeczytaj wszystkie moje wypowiedzi w tym wątku forum i będziesz wiedział co masz zrobić - DO UROLOGA MARSZ!

Odpowiedź dla jigggasaw: Jeśli moje wpisy na tym forum komuś pomogły - to czas poświęcony na wpisanie tych komentarzy nie był stracony . Chociaż najlepiej byłoby, żeby liczba osób które szukają takich informacji była jak najmniejsza. Status Update: 2 lata po operacji - wszystko funkcjonuje tak jak trzeba, niestety czasem się zimno zrobi i się [...]

Na początku przepraszam za jednodniowe opóźnienie - niestety musiałem odnaleźć moje zapiski dotyczące nowotworów jąder i trwało to zdecydowanie dłużej niż się spodziewałem. SPROSTOWANIE mojego poprzedniego wpisu - czysty histopatologicznie nasienniak chyba nie wydziela AFP, wiec jeśli w Twoim przypadku tylko ten jeden wskaźnik jest powiększony to [...]

A nie pomyslales o tym ze miesnie podczas brania kreatyny wchlaniaja wode i brzuch to jeden z twoich miesni i zwieksza obwod tak samo jak bic czy klata. Tylko oczywiscie jesli nie zuwazyles ze tłuszczyku ci zaleg wiecej niz wczesniej. To moje zdanie ale oczywiscie moge sie mylic