moje

Witam wlasnie skopnczylem brac clenbuterol systemem 2tyg on 2tyg off ale bralem troche wiecej niz dwa tygodnie (jakies 18dni) i moje pytanie brzmi czy teraz w fazie off moge brac hydroxycut hardcore.

Panowie zaczalem cykl kreatynowy.. Moje pytanie czy warto robic aeroby po treningu (rowerek , bieganie) czy jest jakas kozysc z tego czy nie ma sensu.. Przekopalem troche forum i zdania sa tak podzielone ze juz sam nie wiem...

Witam mam stażu trzy miesiące na siłowni i chcę spożywać ten suplement po treningu.Moje pytanko czy mogę to pożerać i co o tym sądzicie XXL Nutrition - Advanced Post Workout - 2100g.Pytam bo nie wiem czy kupić.

Cześć, to moje zamówienie..prócz tego wziąłem produkt za punkty od razu, to proszę mi go wrzucić do tej paki, bym nie musiał dwukrotnie płacić za przesyłkę.

Witam.Otóż mam zamiar kupić swoją siłownię.Moje fudusze wynoszą 800zł. Prosiłbym kogoś aby podał mi jakiś zestaw (żeby w zestawie było: -ławka -stojaki -modlitewnik -prasa do nóg -gryf prosty z obciążeniami

Panowie takie szybkie pytanie biorę ten o to specyfik rano na czczo, a drugą porcję po treningu tylko, że zaraz po siłowym kręcę aeroby. Stąd moje pytanie lepiej wziąć porcję po siłowym, a przed aerobami czy lepiej po wszystkim ?

Hej, znacie może ćw na w/w partie a'la 21 na biceps? Jest to moje ulubione ćwiczenie i dlatego też szukam odpowiednika. Czy mogę 21 zastosować np przy wyciskaniu na płaskiej? btw jeśli znacie coś takiego na inne partie to proszę o info ;d

Witam. Od grudnia chce rozpoczac 2 cykl kreatynowy i tutaj moje pytanie. Mianowicie, lepiej kupic zwykle mono/jablczan czy moze zainwestowac cos pokroju storma? Ciekawi mnie po prostu czy efekty po stackach sa lepsze i bardziej zauwazalne Pozdrawiam

Niecale pol roku temu robilem cykl na CP.. Teraz znowu planuje wejsc na cykl i tu moje pytanie czy oplaca sie wejsc ponownie na ten sam cykl skladajacy sie z CP??

Witam jesli moje bmr to 3230 kcal, to w zaleznosci od celu(redu/masa) dodaje lub odejmuje ilosc kalorii i wtedy obliczam pod dany cel btw? Czy np obliczam btw pod bmr i potem kombinuje z kaloriami?

Kupilem sobie ZMA niby gra ale kapsy zrobile sie zółte to normalne nie zwracalem an to uwagi ale na 98% byly biale a teraz siegam i sa zółte wszystkie nie wiem co teraz to jest moje pierwsze ZMA.

Elo!Mam takie male pytanko,bo cwicze juz 1.5 roku idzie mi calkiem dobrze ale chcial bym wiecej.I moje pytanko:co proponujecie na poczatek,zeby nie bylo za twarde i zeby mi sie nie zawiesilo:P...Pozdro

Witam, chciałbym się dowiedzieć który z tych stacków dałby mi najlepsze efekty (masa,siła,pompa). Napalm, Storm, XP, HP ? Poprzednie moje cykle 2xMono , cm3, nitro 2. Staż 2 lata, wiek 17 lat, 171 cm wzrostu , 73 kg wagi.

czy można stosować syznę Thomsena również w leczeniu czy raczej profilaktyka? moje haluksy sa dosc spore ale ból nie dokucza i zastanawiam sie czy ta szyna pomoze mojim stopom wrócic do pierwotnej formy?

Witam, mam pytanie wiecie co na tzw. truskawkowe nogi? Po goleniu maszynką moje nogi są całe czerwone i zostają mi czerwone plamki oraz na drugi dzien po goleniu strasznie swedza. Jestem nastolatką a a ten problem dokucza mi juz dwa lata..

Zamierzam kupic DRĄŻEK SZEROKI DO SUFITUm. Chciał bym podciągać się podchwytem na szerokośći barków. Tu moje pytanie, jestem dość wysoki (1,9m) i czy przy podciąganiu nie będę udeżał głową o sufit?

Witam. Chciałbym się was poradzić w sprawie treningu nóg. Otóż sprawa wygląda następująco. Od kiedy rozpocząłem przygodę z siłownia pogorszyła się moja technika w piłce nożnej i tu moje pytanie czy na te pogorszenie może mieć wpływ trening nóg??

Mam 14% bf.Mam 16 lat robie a6w i ogolny trening ciala (rzezbe).Dieta oczywiscie jest w sensie nie jem slodyczy i staram sie nie jesc tlustych rzeczy.Waze 64 kg wzrost 178.Narazie wyglada to tak teraz moje pytanie kiedy powinien pojawic sie szesciopak miesiac 2 a moze 3?

Mam 13 lat, mam 172cm wzrostu i ważę 65kg. Moje koleżanki ważą mniej. Moja wymarzona waga to 40kg czyli chciałabym schudnąć ok 25kg. Znacie jakieś skuteczne sposoby na szybkie schudnięcie 25kg? Proszę o szybką odpowiedź.

Chętnie zakupie taki stół. Moze nawet ktos specjalnie zrobi na moje zamowienie? Transakcja przez allegro, I chcialbym zobaczyc fotki prezentowanego stolu i zeby nie bylo mega drogo bo wiem ile co kosztuje.