SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Trening na łydki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, szukam jak najlepszego treningu na powiększenie obwodu łydek, niestety idzie mi to strasznie opornie, i to juz od kilku lat Gdybyście mogli coś doradzić, ilość serii, powtórzeń, jakie ćwiczenia, Moje parametry to 180 cm wzrostu, 85 kg wagi, biceps 38 cm, łydka 36,5 cm, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2007-07-02 13:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, zapisałem się na profesjonalną siłke, bo wcześniej ćwiczyłem w domu. Chciałbym też kupić jakąś odżywke. Stąd moje pytanie: Co proponujecie na początek? Mam do przeznaczenia na to gdzieś 200 zł. i żeby starczyło na te 2 miechy. Chce zrobić pare kg. na tym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-11-03 09:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popielaty śluz w stolcu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moje 1,5 roczne dziecko jakieś 2 tyg temu miało biegunke na którą miał przepisany biseptol i probiotyki( działały na niego jak lek przeczyszczający wiec odstawiłam) a wczoraj zauważyłam w stolcu sporą ilość popielatego śluzu...o czym moze to świadczyć... czt to coś powaznego...? byłabym wdzieczna za jakąkoliwek odpowiedz i rade...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-06-02 23:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paypal szybkie pytanko

    Temat
    Polacy za granicą

    Witam , sprzedalem cos na Ebayu(UK) ,gosciu od razu przelal mi kase, dostalem od nich potwierdzenie na maila, Loguje sie na swoim PP i kasa jest na koncie w PP , i teraz pytanko CZY TA KASA SAMA WPLYNIE NA MOJE DOMYSLNE KONTO BANKOWE (narazie jej nie ma jak sprawdzam na internt banking) CZY TRZEBA SAMEMU ZLECIC PRZELANIE Z PP NA LLOYDSA /???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-08-22 10:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w literaturze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Szykuję się do pisania pracy licencjackiej:) i stąd moje pytanie do osób które są już fizjoterapeutami bądź uczą się w tym zakresie. Znacie może jakąś dobrą literaturę związaną z postępowaniem rehabilitacyjnym po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego(ACL). Jeżeli nie ten dział z góry przepraszam:)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-03-26 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Tsh ft3 i ft4

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Koledzy robiłem sobie TSH bo lekarz podejrzewał objawy. wyszło mi 1.83 wiec chyba ok. ale moje pytanie. Czy jeżeli chodzi o tarczyce to trzeba robić badanie FT, czy jak TSH jest ok to już lekarze nie kierują na ft3 i4??? tzn ze jak tsh jest normie to na ft nie ma potrzeby, jest ok czy moze byc ze tsh ok a ft 3 i 4 bedą złe???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-06-02 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny a zel Duac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam problemy z tradzikiem,po ostatniej wizycie u dermatologa zalecil mi on stosowanie antybiotyku Duac..i tu moje pytanie,czy moge stosowac jednoczesnie ten antybiotyk z jablczanem kreatyny? Czy nie beda one na siebie negatywnie odzialoowywac?dodam ze cykl rozpoczolem 4 dni temu,czy ma sens kontynuowac stosowanie jablczanu kreatyny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-02-07 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek po silowni+aeroby?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. od miesiąca stosuję dietę na masę, jednak mam skłonności do zalewania się, więc zaraz po siłowni postanowiłem biegać 40-50min. moje pytanie jest następujące czy po tych aerobach mam zjeść posiłek potreningowy czyli piers kurczaka+ryz czy wtedy te aeroby beda bez sensu i powinienem zjesc cos innego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-11-01 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament

    Temat
    SKLEP SFD

    Cześć Chciałbym kupic abonament żeby sie zredukować. Dieta trening itd Mam silownie w domu i oto moje pytanie czy po zakupie abo będzie możliwość wyboru ćwiczeń na wolnych cieżarach i domowym cardio.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2016-11-22 07:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA_PILNE

    Temat
    Doping

    Chce kupic sobie aspiryne,Tussipect(efedryne) no i guarane albo robic silne kawy.To ma byc takie moje Eca. JAK MAM TO BRAC, pomocy, nie chce sobie zrobic krzywde tylko spalic troche tluszczu(173 cm 70 kg)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2003-03-18 07:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie które dotyczy HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Mam pytanie czy jak sie bierze HMB i pije alkohol w tym samym dniu to moze uderzyc na psychike czlowieka tzn jest agresywnynie da sie z nikim porozmawiac itd.Prosze zeby ktos mi odpowiedzial na moje pytanie.To dla mnie bardzo wazne.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-01-21 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bana

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Wczoraj w nocy na mój email została przysłana taka wiadomość: Zostałeś zabanowany na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :Tu wpisz powód Do dnia: 2009-04-11 00:55:34 I tu moje pytanie dlaczego zostałem zbanowany na konto Zuper, w tym dniu nie została usunięta żadna odpowiedź...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-03-12 08:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWIANIE 16 LAT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam 16 lat 170cm wzrostu i ważę około 75kg. to zdecydowanie za dużo wg. mnie, więc moje pytanie jest takie: co jeść i w jakich ilościach, aby trening na siłowni i granie w piłkę miało sens. http://www.sfd.pl/CHUDNI%C4%98CIE_%2B_SI%C5%81OWNIA_%2B_SPORT._16LAT-t594772.html#post0 zapraszam również tutaj, z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-05-11 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko chłopaki mam pytanko trenuje teraz na mase i jednoczesnie skacze na skakance zeby tez ruszyc lydki i tu moje pytanie czu przy treningu na mase mozna skakac 3-4 razy w tygodniu po 30 minut??? Czy przez to skakanie nie strace masy??? Za odpowiedzi bede wdzieczny!!! dziekowka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2004-02-01 18:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o tatuaz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie, dosc głupie no ale dział uroda wiec mysle ze odpowiednie :) Otóż mam na plecach tatuaż, napis składający sie z 3 rzędów i chce sobie go troche pogrubić, dodąc cienie i miedzy te rzendy 2,3,4 gwaiazdki. Teraz moje pytanie, czy gwiazdki u faceta nie beda troche pedalskie ? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-02-14 16:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsami ;/ Proszę o porade

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od pewnego czasu zauważyłem że moje bicepsy nie są równe. Ćwiczę już rok z przerwami i na początku były równe a teraz lewy to samo mięsień (kulka) a prawy mimo tego jest większy bo się zatłuścił. Może z 2 cm jest większy i nie wiem co mam robić? Ćwiczyć dalej czy co?? Proszę o poradę A może jakoś spalić tłuszcz z tego prawego??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2009-10-19 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie choruje na stawy biore metypred 31661995 gg moje i czy moge przy tym cwiczyc i mam pytanko czy to nie jest za mała dawka bo mam słabe miesnie co powiedziec lekarzowi zeby mi przepisał na wzmocnienie mieskni mam bardzo osłabiona mase miesniowom i zle sie czuje po tym prosze o jakies informacje chernie z kims poklikam na temat sterydow i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2011-01-07 02:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preparata na mole

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poniewaz nigdzie nie znalazlem odpowiedzi to pytam. Zakupilem sobie MAN SCORCH no i wysypalem policzyc sobie kapsulki i w srodku byl preparat na mole tz. taki maly woreczek. Moje pytanie czy to jest normlanie czy moze FAKE towar?? I inna rzecz ze opakowanie jest czarne a nie czerwone. Na opakowianiu wszystko pisze tylko po angielsku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-03-01 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakuje kcal

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 18 lat silownia od 2 lat 78 kg 180 cm. W diecie brakuje troche kcal dokladnie 700kcal. Moje pytanie co polecacie mi jakis gainer, kreatyna, bialko cos ktos pomoze? ; d Wiem dieta najwazniejsza ; d

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2014-09-21 15:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, jak wiadomo nikt nie jest święty i każdemu zdarzają się małe odstępstwa od diety. I stąd moje pytanie czy przy 2-3 takich wpadkach w tygodniu warto uwzględnić aby były to produkty bez cukru (wiadomo droższe i mniejsza dostępność) czy nie ma to żadnego wpływu. Chodzi mi tutaj o rzecz typu baton czy pasek czekolady.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2016-02-22 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)