moje

@hover1995 Jak myślisz suple nie będą już do tego potrzebne ? Bo w tej diecie mam 3000kcal dziennie a to tylko ponad 200 niż moje zapotrzebowanie. Ps. nie da się tu edytować postów ?

Pytanie moje jest takie ,czy TY ciagle trenujesz ?

link do ankiety jak poniżej,ale BEZ GWIAZDEK POMIĘDZY http://**moje*-*ankiety*.*pl*/*respond*-*57261*.***html

no to dupiato ,wlasnie mialem wysłac moje 1 zamówienie do 1fasta ale teraz juz sam nie wiem co robic ,nie chce stracic kasy :( a czy ktos sie orientuje jakie jest w polsce cło na suplementy z USA ? Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-10-11 14:06:55

Prosiłbym jeszcze o pomoc w wyborze ryzu (bo niedlugo zapewne znowu bede musial kupic). W posiłkach przedtreningowych zajadam oczywiscie ryz brazowy a po treningu biały. ale chciałbym sie dowiedziec czy jest moze lepszy wybor. Wklejam link do strony gdzie sa wszystkie ryze oferowane przez firme SONKO. [...]

[...] użytkowników forum na ten temat i nie było zbytniego obrażania innych tylko merytoryczna ( choć na dziwny temat) dyskusja ,uważam że temat nie powinien być zamknięty.To moje subiektywne zdanie. Co do moderatorów to miłoby było żeby byli to ludzie kompetętni czyli osoby wykształcone w kierunku danego tematu na forum - [...]

Jak brzmiało moje pytanie?:] O mnie się nie martw dam sobie radę...ale jeśli ma Ci to nie dawać spać po nocach to ćwiczę siłowo umiarkowany trening jakieś 45-60 minut po czym wskakuje na drugie tyle na bieżnię. Oprócz tego trzymam dietę i widzę, że tłuszcz spada.

SasiadxXx dokładnie i takie moje zdanie jest, dobrze że chłopak chcę ćwiczyć, sport i naukę spokojnie można pogodzić:) oczywiście harmonogram będzie napięty ostro, ale wystarczy trochę samozaparcia i wszystko jest możliwe :)

ołkej hehehe qaz uważasz że to troche mały stosunek wagi/wzrost ?? może ja przesadzam i jestem typowym facetem sfd gibkie wiotkie i wysportowane ale to eni tylko moje zdanie o niej wiec chyba coś jest nei halo

no o fajnie ,ale jezeli chodzi o napinanie mięśni już po treningu w domu takie tam sprawy, nie szkodzi to regeneracji?? bo lubie się tak ponapinać ale jeśli przez to mięnie moje nie odpoczywają wystarczająco to będe musiał zrezygnować. a tak pozatym to fany temat wymyśliłem , heh nie??

ladnie napisane lobo postaram sie spelnic wszystkie wskazania, i moza za tydz, juz przejde na te diete. bede informowal w tym poscie co sie dzieje itp. mama nadz. ze rozwiejecie moje wszystkie watpliwoscie .THX Bro's.

ogolnie to decyzja zalezy od modow tychze działów nie bede decydował,jak to nie moje dzialy pozdr

Tez mam duże roztępy na bicu szczególnie i troche na tricu a jeszcze teraz ostatnio na barkach i tu moje pytanie co to jest ta maśc z mocznikiem i kupie ją w aptece

nie jest to odpowiedz na moje pytanie jaki trening lepszy.Aerobowy czy interwałowy

Nie mam tylko pojęcia jaka jest moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie.jak zrobić kalorie na minus w takim razie..nie wiem czy dobrze zadałem pytanie

moje obliczenia są poprawne, wyszło Ci inaczej bo dałeś obciążenie po 4.9 zł, pomyśl trochę zanim coś p******niesz koleżko. ceny brałem ze strony marbo, jedynie obciążenie po cenie standardowej... poza tym jest 5% rabat dla forumowiczów + sprzęt jest używany. nie przy**ierdalaj się, dałem moją ofertę za całość skierowaną do założyciela tematu, nie [...]

[...] atlasie 4s rozpiętki 4s wyciskanie żołnierskie 4s unoszenie ramion na boki 4s trening jak widać dość ostry, niestety bez lędźwi i nóg, kontuzje mnie zjadły %) co do budowy, zawsze miałem się za ekto, ale ta zima troche zmieniła moje spojrzenie ale znowu mezo też taki ze mnie nie za bardzo %) Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2012-05-09 00:21:21

Pytanie bylo ktory skuteczniejszy wiec koles nie pyta sie o mix. Moje zdanie jest takie ze uderzane nie maja najmniejszych szans z grapplingiem, bo ktos kiedys na forum napisal ze jesli nie ma sie pojecia i praktyki w chwytaniu to zawodnik w parterze zachowuje sie jak***** i to prawda, bolesnie doswiadczylem to na swojej skorze, jestem niemal ze [...]

Jezeli chodzi o walke 1na1 to na pewno wygrywaja style chwytane (i tu nie ma zadnej rozmowy), jezli chodzi o walke z wieksza iloscia przeciwnikow to moje zdanie jest takie: walczac z kilkoma naraz trzeba ustawic ich w rzedzie tak aby nie mogli cie otoczyc (jezeli jest ich 2 to jest to wykonalne, jesli 3 to juz jest bardzo ciezko i nie ma nawet co [...]

1)clomid i nolva 2)pytaj innych 3)tu tez ci nie pomoge 4)saune se daruj bo to sie mija z celem...(tymbardziej z omka) i uwazam ze 9 strzalow na 1raz to duzo... mysle ze 7 by ci wystarczylo zupelnie ale to jest moje zdanie niech sie wypowiedza inni.. Amen!! gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!