jego

[...] porad i wypowiedzi jak to ktoś określił, fascynata kulturystyki zrobi się jeden wielki wylew żalu w stronę Mateo, ale cóż... Mam nadzieję że będziesz się udzielał, bo w przeciwnym razie staniesz się przykładem błędnej decyzji osoby zarzadzającej tym forum, a nie jego atrakcją. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

... i tak jego rozległa wiedz na temat supli ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Fakty sa takie ze mimo treningow i odzywek chlopak nie robi praktycznie postepow zadnych tak jakby sie zatrzymal...?! Czy mozliwe jest ze jego organizm jakos to blokuje lub cos w tym stylu...?!!

"Czy mozliwe jest ze jego organizm jakos to blokuje lub cos w tym stylu...?!! " taaa mysle ze clomid 50mg/ed przez tydzien da rade

T o tak: - ryz biały wywal. Jego unikaj. Dawaj inne zródła ww. Poprzedniej wypowiedzi juz pisałem. -tłuszcze podbijaj do 1g/kg masy - posiłkach około treningowych nie jemy warzy (nie pytajcie mnie czemu bo nie wiem:-D tak kiedys przeczytałem) - rano zamiast tego muscli daj owsianke górska lub sam rób sobie musli. Owsianke mozesz jesc odrazu z [...]

Akebono powinien sporo potrenować zanim znowu zawalczy na zasadach K1 - jego starcie z Sappem przypominało jednostronne świniobicie w rzeźni.

Jarus będę robił dokładnie to co mówiłeś Jesteś moim masterem, ale serio jak sie który pojawi to powiem, że nie jego sprawa i niech sie cieszy, że jest zima i moje adhd śpi

a u mnie sąsiad mowi ze coleman to ciota nie ma za grosz siły i te jego miesnie to sama krew( k88a a co innego jak nie krew w miesniach ? )

Występ Monsieur Tony przywodził mi na myśl Aokiego z jego noworocznej "specjalnej" walki... Tylko, że jemu rzecz jasna nie pozwoliliby obalać w 2r. Nie wiem, co on chciał uzyskać.

[...] średnio ma się do robienia masy, nie zbudujesz jej tak robiąc 4 ćwiczenia na krzyż. Weź poczytaj zresztą dziennik Knife'a na Body-factory i sam zobacz, jak wyglądało jego FBW robione 4 lata temu, ile miał w nim ćwiczeń i na jakim zakresie powtórzeń. FBW to nie są 4 ćwiczenia na krzyż robione 5x5, litości... FBW wg Kruszewskiego to 10 [...]

[...] właśnie sobie ułożyłeś i wkleiłeś powyżej. Góra-dół, w sekwencji ABA, BAB, tak że partia 2 x w tyg. Jak to ułożyć? A popatrz na posty podwieszone, weź gotowca albo na jego bazie skleć coś swojego. Trzeba zmieniać bodziec a nie jechać latami na jednym i tym samym treningu. Budowanie sylwetki nie ma nic wspólnego ze sztukami walki, tutaj nie [...]

gainera bierze sie według braków w diecie i jego możesz jeść nawet cały czas a kreatyne bierz w 6-7tyg cyklach i później tyle samo przerwy

Poszperałem głębiej w necie i piszą że under. Jeśli chodzi o under to owszem jestem zielony. A co do jego reputacji to sprawa już bardziej złożona. Ogólnie z underów jest chwalony ale wiadomo...nie ma to jak produkt apteczny. W czerwcu wybieram sie do Tunezji, zobacze co tam mają w aptekach i czy bez recepty. Byłem 2 razy w Egipcie a tam Sustanon [...]

ja bym kupil monster mass pakowane w foli po 1kg o ile nie bedzie dla ciebie pproblem jego przechwywania i do tego w celu uzplenienie diety w bilko ostrowie z tegow zgledu ze wychodzi najekonomiczniej obwaim sie ze pol pochy bedzie za malo nitro na cykl dokup jeszcze malo albo dozuc mono,cp male,kup kilka blistrow KA/TCM wybor nalezy do viebie

[...] kolesiem się nie biłem, bo nie przyjechał. Później się tłumaczył, że coś tam mu wyskoczyło, ale już wie gdzie mnie szukać i przyjedzie na pewno (jaaaaaaaaasne... ). W sumie jego sprawa, jak będzie chciał to niechaj przybywa! Jodan, jak nie przestaniesz się nabijać z KM, to... dostaniesz banana I skończcie wreszcie spamować mi w dziale Bo [...]

niech pozostanie przy samej metce skoro tak pragnie bo patrzac na wymiary nie mozna powiedziec o wieku na branie jak rowniez o jego kondycji-wymiary,waga etc. Sama metka 15mg dziennie bedzie dobrze.6 tyg i odblok nie bedzie tutaj pozadany..Zdr.

[...] czynność każdego człowieka i mieć pojęcie co się je, ile, dlaczego i po co to naprawde bardzo cenna wiedza A z odmawianiem przyjemności to zalezy od człowieka i od jego samozaparcia, celów itp itd. Ja na zawodach nie startuje (może kiedyś) więc jak mam okazje wypadu na jakąś imprezkę czy wypicie z laską czerwonego wina to sobie nie [...]

[...] sporty walki a takze trenuje młodych chłopców- przyszłych zawodników. Suplementy, zdrowa dieta oraz bardzo ciężki, wręcz ekstremalny trening są nieodłącznymi elementami jego zycia big szacun Marek! A co do tej nieszczęsnej piany, przy mieszaniu właściwie kazdego gainera czy innej odżywki, wytwarza się pewna ilość piany. Faktycznie powinno [...]

Piersi i ich wielkość to sprawa genetyczna. Wydaje mi się, że aby kobiecie powiększyły się piersi musi po prostu przytyć. Piersi kobiety zbudowane są z tłuszczyku i jego ilość ogólna w całym ciele będzie tutaj decydująca. Są jakieś tabletki, które w naturalny sposób je ponąć powiększają, ale ile prawdy w ich działaniu.. Jeśli działają to efekt [...]

. WIEK: 21 2. WAGA: 89,5 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 69 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata. 6. DIETA: B 230 W 30 T 30 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 X tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]