W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

No właśnie, skoro tak o tej diecie gadamy, to poza liczeniem kalorii, białka itd. co jest według was najbardziej istotne w tej kwestii? Może jakieś artykuły spożywcze lub suplementy okazały się tym brakującym ogniwem?

Supli żadnych nie biorę. Odpowiednia ilość błonnika dużo zmienia i odpowiednia ilość jedzenia. Ja się przeważnie przejadalem, a teraz jem bardziej odpowiedzialnie, że tak powiem. I dużo lepiej się czuję. I orzechy włoskie dobrze na mnie wpływają ogólnie, nie żartuje

pilek

Żaba, jakby coś można było podwędzić z kołchozu to byś to wziął?

Nie bo widzę w jakich warunkach to powstaje
Ale w innej sytuacji bym okradał kapitalistę yebanego

Jacob2904

A czy oprócz diety stosujecie suplementacje w postaci witamin i minerałów czy macie tak zbilansowaną dietę, że nie musicie.

Ja stosuję "na wszelki wypadek"

YebatzKimona

pilek

Żaba, jakby coś można było podwędzić z kołchozu to byś to wziął?

Nie bo widzę w jakich warunkach to powstaje
Ale w innej sytuacji bym okradał kapitalistę yebanego

Ja pamiętam jak kumpel kołchoźnik jak naśmiewał się z takich. Kuhwa... już to widzę... duma robola ,bo nie bierze, a inny bierze, wielka różnica.

Tymczasem brigadir mu up*****la premie dla zasady

I musi j**ać na dwie zmiany, ale mówi, że kocha swoją pracę.

Czujecie się czasami samotni?

e2e4

A TY Marian skad wiesz ilu zabili? Przypominam, na wojnie to atakujacy traca więcej osób.I pytanie zasadnicze: Twoim zdaniem ta agresja zaczeła się ze słusznych powodów?

Nie wiem ilu zabili, ale artyleria i naloty bombowe robią swoje, a sam fakt, że nie podają ilości ofiar też daje do myślenia.
Agresję uważam za niesłuszną.