Jest liderem w tym dzialeSzacuny
3429
Napisanych postów
9308
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
93089
Pamiętam jedno ciekawe stwierdzenie pewnego psychiatry. Mówił on o tym, że lęk nie jest uczuciem tylko jest przyczepiony do przewidywania przyszłości. Praca nad lękiem? Nad lękiem w ogóle nie wolno pracować. Ważna jest umiejętność życia w teraźniejszości (co nie wyklucza jednocześnie planowania, można zaplanować i wrócić do teraźniejszości. Ja to zastosowałem przy dwóch rzeczach. Robiłem też taką eliminację pętli myślowych
A ty się dziś wyspałeś grind?
Co tam u was słychać
1
Dawniej Agares25. Na forum od 2013. Twój lęk zniknie, jeśli jesteś w stanie zaakceptować największe cierpienie Nie jesteśmy niewolnikami losu, jesteśmy niewolnikami własnego umysłu. Godzina cierpienia zawiera w sobie więcej prawdy niż cały rok zadowolenia.
Szacuny
5248
Napisanych postów
17642
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163175
Ciekawe to co piszesz.
Dzisiaj się wyspałem, ale niestety mam taki durny mechanizm organizmu, że jak jeden dzień rozreguluje schemat snu albo mało pospie to na drugi dzień, nie ważne jak bym się nie wyspał, odchorowuje mocno. Czuję się jak przy grypie fizycznie