W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Na Śląsku się jakaś masakra dzieje z nowymi przypadkami, bardzo duży przyrost

ja robiłem tak mniej więcej jak Tank i uważam że to głupota była, odbijanie sztangi od klaty , nie jest to imo warte kontuzji późniejszych takiego zachowania , dziś może bym wziął te 120 ale szkoda zdrowia , jak robię serię to sobie 80 kg zakładam i nic wiecej, wolę podciąganie z obciążeńiem robić(talez 20 kg do plecaka i jazda) albo dipy z obciążeńiem wolę robić niż wyciskanie na rekord

Śląsk zaludniony gęsto a dwa razy mniejszy niż Mazowsze , ale tam kopalnie są epicentrum
Btw Mnie tak zastanawia jedno w marketach jakos nie ma zakażeń ale już w kopalniach opór ich jest

ale to forum dzis swiruje ...

No forum słabo działa od kilku dni, wywala błędy i nie ma powiadomień.

No nie mogłem się dziś zalogować. Coś tam się w życiu dźwigało. Zawsze miałem lepsze predyspozycje do dźwigania niż do wyglądu. Zawsze jak klocek.

,


Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-05-13 13:28:20

Już oficjalnie od 18 kolejny etap odmrazania, zakłady fryzjerskie i kosmetyczne będą otwarte

A terminy u fryzjerów zaklepane do połowy czerwca

Możliwe jutro będę dzwonił to zobaczę czy jeszcze w tym roku się ostrzyge