W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

No teraz to już w ogóle ciężko to będzie zobaczyć xD

No i jeszcze Japonka fajna

Btw a tu Polka jedyna jaką kojarzę




Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-04-28 20:06:54

mamy podobny gust pilek
a mnie się nawet podoba taka maniur
od banea 6/10

pozostałe panie też widać na pierwszy rzut oka że z branży

ja lubię przechodzone ... takie past prime treochę grubsze i o ordynarnej urodzie


Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-04-28 20:16:38

Pany, ile wam waga rosła jak braliście monohydrat kreatyny od samego faktu jej suplementowania?

nic ;l/

Ciężko powiedzieć, ale to w granicach może z pół kg

Pytam, bo miałem przerwę od kreatyny z miesiąc i od treningów 2 tygodnie, więc woda i glikogen zdążyły zejść. Waga unormowała się wtedy na 88 kg. Teraz cisnę na tych kółkach gimnastycznych, całkiem nowy bodziec i praktycznie w 2 tygodnie dobiłem do 90,5 kg i faktycznie widzę po górze ciała że masa ładnie poszła (ofc nie wybitnie czysta) i tak się zastanawiałem czy to aby nie sprawka kreatyny. Nie jest to moja pierwsza z nią przygoda, ale nigdy jeszcze nie obserwowałem wagi tak jak teraz (niedawno se kupiłem wagę prywatnę).

No to ja zanotowałem podobną sytuacje, nawet ilość wagi prawie taka sama

Ja to w sumie nie wiem, musiałbym odstawić i sprawdzić. Ale raczej nie zauważyłem przyrostu dużego jak zacząłem stosować

Co do kreatyny to na mnie ona po prostu nie działa