W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Nikt się tego nie dowie, ale jest daleko, także luz.

Generlanie to ta izolacja ma pewne plusy, al ezobaczymy jak będzie dalej.

Jak umrę to chcę taki pogrzeb

https://www.facebook.com/1772308559709117/posts/2575861109353854/?sfnsn=mo&d=n&vh=e 

Panowie jakie ćwiczenia budują prawdziwą funkcjonalną siłę? podciąganie na drążku? dipy? martwy?

Weightlifting

No wiadomo że ciężary, ale jakie ćwiczenia

Z dwuboju plus sprinty i jestes bestia

Katuje niderlandzki od paru dni, dużo słowek i już czacha wybuchla. Nic nie wchodzi


Zmieniony przez - mmamiszczu w dniu 10/04/2020 19:24:35

qw3rty

No wiadomo że ciężary, ale jakie ćwiczenia

Poczytaj o conjugate method west side barbell.
1 dzien max effort upper
1 dzien max effort lower
1dziej dynamic uper
1 dzien dynami lower

Wy jesteście bystre chłopaki to może pomożecie mi wpaść na pare pomysłów, musiałem troche zmienić profil pracy naukowej (xD) bo nie da rady teraz zrobić żadnych badań w labie, teoretycznie za temat mam coś w stylu: popytu i podaży na biopaliwa w Polsce, niby ankieta miała być skierowana do ludzi korzystających ze stacji, ale to będzie średnia opcja bo tu nie korzysta sie prawie z biopaliw wcale, więc raczej uderzyłbym w tony, czy w ogóle ten sektor by sie w Polsce przydał
No i musze jakieś pytania rozkminić co do tej ankiety, coś tam mi świta w głowie, ale może ktoś z was ma pomysł na to, o co byście spytali szaraka janusza w kwestii biopaliw

Czy wie co to jest? xD