moje

moje jest troszkę inne ale długo by chyba o tym dyskutować i mam wątpliwości czy warto, moim zdaniem nie można chyba porównywać prehistorycznego człowieka do współczesnego bo tak naprawde nie wiadomo jakie w tej kwestii moznaby znaleść różnice/jeżeli to byłoby możliwe oczywiście -a czy jest nie wiem?/?

nie ten dział, tu masz specjalistow od supli a moje kompy w domu czy w firmie zawsze naprawia serwis ;)

Witam. Mam pytania. Z firmą hi tec nie miałem do czynienia do tej pory a śniezynka zbliża się wielkimi krokami stąd moje pytania. 1. Który ze stacków kreatynowych byście mi polecili? Myślałem nad Beta Bolic 2. Które z białek? Hi Anabol Protein czy Protein 80? 1- hyperfusion 2- ja bym zakupił HI ANABOL PROTEIN

[...] Po 2 - 3 dniach od inekcji mam poziom testosteronu w okolicach 6,5-7,7 gdzie norma to 1.75 - 7.81. Po 5-7 dniach to w granicach 3-4,5. Czy teść się dobrze wchłania bo to moje pierwsze inekcje w życiu? Estradiol szalał trochę ale zbiłem arimidexem(chce brać częściej żeby w ogóle tego nie używać) prolaktyna wysoko(zbijam dostinexem). Jestem po [...]

A więc tak dzisiaj ostatni dzień redukcji. Przy świetle mam widoczna coś tam krate myślę żeby coś dobudować. Ze wzoru moje zero wyszło 2400kcal.Kończę na 1600kcal myślicie jak dodam odrazu 500kcal to nie zacznie podlewać? Nie będzie za dużego skoku? Myślę żeby podbić teraz do 2100 na 7 dni potem dodać 300kcal(2400kcal) i zostawić na 10 dni i [...]

Drążek w futrynie nie nadaje sie do niczego, takie jest moje zdanie ;)

Jutro bede miał nowe foty WOW Gingerka napisała że sie jej podobaja moje plecy to motywuje !!! SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT

a to moje :) http://www.megaupload.com/?d=5GA4H418

wczoraj zalozylem taki sam temat ale ze problem sie rozwiazal to Rip skasowal mialem tak ze przez caly dzien mi nie przychodzily powiadomki i w pewnym momencie przyszly z calego dnia myslalem ze wszystko juz bedzie ok ale pozniej znowu sie cos z***alo, tak ze dzisiaj nie dostalem jeszcze ani jednej a na 'moje tematy' normalnie odpowiadaja...

ja nie mowie ze jestem wielki a moje foty mozesz znalezc na forum. a glupi chyba jestes jedynie Ty, bo na forum panuja pewne zasady. jak kumpel sobie nie zyczy zebys palil fajki w jego chacie to nie palisz, proste acha, Ty taki kozak jestes, ze kolega mowi nie pal, to Ty mowisz pjerdole to - PALE !!! to proste ze wiecej nie przekroczysz progu jego [...]

[...] zniechecaja-zwlaszcza, ze mam alergie i czesto sie dusze od jedzenia(alergen), zimnego powietrza(tu nie dotyczy)lub przy dluzszym wysilku(i tego wlasnie sie obawiam!!)jesli mialbym sprobowac to na pewno acet-dlatego stad moje pytanie odnosnie ph-trenopodobnego na sprobowanie czy cos mi bedzie-sorki-nie napisalem tego na poczatku :-) moj blad!!

To jest zaden dowod, ze miales takie sajdy na trenie, bo daje nam to tylko Twoje doswiadczenie z trenem vs moje. Trenu w swoim zyciu wbilem niemalo i nigdy nie mialem podobnej przypadlosci. Natomiast kiedy trafilem w zyle - jak najbardziej pojawialy sie wszystkie "efekty uboczne" trenu. U moich znajomych podobnie, a nie sa to kolesie z osiedlowej [...]

to nie jest odpowiedz na moje pytanie, ale moze to zle ujalem :D teraz dalej waga leci w dol i czy ejsli na poziomie 2000 kcal czuje sie dobrze to czy tak zostawic czy np dodac jednak troche wegli a wiecej aerobow Zmieniony przez - bartiquan w dniu 2015-06-23 22:53:24

[...] jeden ma w dupie te 35% bo sobie powie ze "mu tak wygodniej" a jak bedzie trzeba to do***ie 35% wiecej towaru i na jedno mu to wyjdzie Sa jednak tacy co lubia miec zapiete wszystko na ostatni guzik, taka osoba jestem np Ja moje motto to: "wyciagnac maximum z minimum" Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-19 13:54:32

licze tak zapotrzebowanie 65x24x1,3=2028 Zaokrąglasz do 2000. to moje podstawowe zapotrzebowanie 2028-300kcal=1728kcal Zaokrąglasz do 1700. Choć w redukcji zwykło się odejmować 500. czy tyle starczy zeby przez 3tygodnie zeszlo w pasie 2cm bo tyle jest moim celem.Czy zwiekszac 0 100kcal co tydzien do 500 max?? Po pierwsze to nikt tu nie jest [...]

obie opcje sa ciekawe jak na moje oko troche przeinwestowac masz zamiar pozwole sobie zaproponowac kreatyne w formie solo brana codziennie 5g rano a porcja staka przedtreningowego tylko przed treningiem(w treningowe dni)

Nie rób sobie tego. Nie tnij tak.... Znam ten ból bo schodzilem że 130 kg i koło 100 kg już moje zapotrzebowanie było na poziomie 1500 kalorii k***a co jest tragedia, zanim z tego wyszedłem to minęło tyle czasu że spokojnie zrobiłbym redukcję tnące wolniej a systematycznie a nie głodzac się. Człowiek uczy się na błędach ale lepiej na czyichś. W [...]

[...] ma tendecje do tego że wszystko robi na jedno kopyto. Praktycznie niewiele sie zmienia,wciaz pojawia sie ten ogromny znaczenk adidasa bądź napis ADIDAS. Pozatym to tylko moje zdanie,a Polska to wolny kraj hehe . Ja już naprawde dawno nie widziałem w adidasie nic fajnego,wiec zaczynam go omijac z daleka,chociaz jest jeszcze we mnie nadzieja ze [...]

ja polecam dodatkowo moje ulubione ćwiczenia: ugnianie ramion ze sztangielkami na ławce skośnej...daje popalić!!!

michail czy moglbys skonkretyzowac o jakie "cos" ci chodzi :P moim zdaniem jest kompletny , moze troszke moglby dopracowac definicje plecow, moze brak mu osobowosci ale to przyjdzie z czasem wizerunek medialny itp... takie jest moje zdanie