jego

Ups.. Nie zerknąłem na jego profil. Racja, co do a6w poleciłbym Ci ćwiczenie jak narazie na sucho. Białko ? będzie dość zdędną rzeczą jeżeli nie posiadasz odpowiedniej diety.

a czy to ważne Jego sprawa co wpisał w profilu pytam jeszcze raz co ma wiek do zma

zma mozna brac w kazdym wieku a co do profilu jego sprawa co tam za cuda wypisuje

o co ci chodzi człowieku?! ja już od pół roku stosuję taki trening i ręczę za jego skuteczność

Zauważ ze auto się pyta czy w ogóle taka kupić, a nie czy ten model jest dobry, biorąc pod uwagę jego wiek można wywnioskować ze jest początkujący, więc warto go uświadomić ze ławka taka jest mniej funkcjonalna niż ze skosem, możliwością rozbudowy o prasę i modlitewnik. Ale jeśli się uprze na akurat taką konstrukcję to to w sumie bez różnicy jaka [...]

Jak z tyłu kolana mozliwe że ścięgna nadwyrężone, ciut niżej są mięśnia łydki lub jego przyczepy, na obecną chwilę, odpoczunek od wysiłku i smarowanie maściami przeciwzapalnymi, jakiś diklofenak itp, jak nie bedzie poprawy to lekarz, w umie jak chcesz już się dowiedzieć co to moze być mozesz do niego sie udać od razu.

zeby odp na jego pytanie nie potrzebna ankieta chooya nie blysles

[...] białka (nieserwatkowego) uważam że w przypadku ludzi chudych i dosyć młodych a co za tym idzie mających ograniczony budżet liczy się raczej ilość zjedzonego gainera niż jego "jakość" (Olej MCT - haha jest go < 2g:100g). Za zaoszczędzoną kasę można dokupić sobie kreatynkę np. z Vitalmaxa lub jakąś Creapure. O izolatach [...]

[...] miał przyjechać już tej zimy. Niestety, fatalna kontuzja kolana, której Draculino nabawił się w trakcie treningów MMA w Renzo Gracie Academy w NY, spowodowała zmianę jego planów. Draculino jest obecnie po operacji kolana i przechodzi ostrą rehabilitację. Jak jednak sam napisał mi przedwczoraj, idzie ona lepiej niż przypuszał, tak więc na [...]

Tu masz ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:95 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2g na kg ciala -węglowodany:nie kontroluje -tłuszcz:minimalnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadnych 8. TRENING:4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU:wyciecie miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, rehabilitacja jest uzależniona od danego organizmu człowieka i jego zdolności regeneracyjnych, jak i odpowiedniego doboru ćwiczeń i zabiegów rehabilitacyjnych, ja jak miałem kontuzję nadgarstka, to rehabilitacja trwała ok 2 tygodni ale potem nadal mnie bolał parę miesięcy aż samo przeszło.

Ma 14 lat i 155 wzrostu. Pisze w innym jego poście EDIT: hłehłe Wuder pamiętam tego kolesia jak to pisał Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-04-30 21:36:06

http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html tutaj zadajemy tego rodzaju pytania . do autora nie piszesz tu pierwszy raz , znasz zasady tego działu i jego regulamin .

Zmienia się tylko jego ilość na 100g, proporcje błonnik:ww strawne pozostają te same.

jesli bedzie wzieta na ta aktywnosc korekta w energetycznosci odzywiania to nie bedzie zadnych przeciwskazan i nie bedzie wogule mowy o przeszkadzaniu budowania masy. nie mowie o tluszczu tylko tk.miesniowej. bo tluszczu nie potrzebujemy, jego nadmiar jest zupełnie zbedny.

Nikt tego nie wie, owłosienie czy jego brak mozesz dziedziczyć po przodkach albo sprawa przypadkowa może być nie związana z genami po rodzicach.

WIEK: 2. WAGA: 72 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 4000kcl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enantan+deca 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15-20% 12. [...]

bralem osobiscie dece z malaya 200mg/1ml kopala normalnie, koles wzial w tym samym czasie od innego dila niby takie same a jednak jego nie pokopal wiec ciezko powiedziec czy warto

1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:nie mierze -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:duzo tego 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:siła masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]