[...] łamany i siada na ławkę ( do wyciskania + modlitewnik + prasa na nogi) Swoje nie małe dupsko ułożył na samym kancie wyciągnął sie do przodu podałem mu sztangę po czym ciężar jego ciała przeważył łąwe ....Typek ******lnął na ziemie a ławeczka nakryła go ... po tym incydencie czy ktoś ważył 60.70.czy 80 zawsze zakładał coś na prasę po drugiej [...]
We wtorek na siłowni było tłoczno i dobry kumpel przyprowadził swojego znajomego bo chciał spróbować jak to jest na siłce... No i gdy już tak ćwiczyliśmy zawsze starał się nam dorównywać ciężarem ale i tak nie dawał rady No i w pewnym momencie podwinął rękawy i zaczyna ćwiczenia (uginanie sztangą łamaną na biceps) no i zrobił sobie 12 powtórzeń i [...]
[...] siły zero, ale co chwile praktycznie ściągał koszulkę i całował biceps (mimo, że go nie miał ) patrzał na swój brzuch, kumplowi podrąbał wodę i powiedział, że to jego. Nie miał planu żadnego, po prostu małpował ćwiczenie za każdym, kogo zobaczył hehe. A najlepsze, przyszły jakieś dwie laski, on gadał ze sprzedawczynią (tzn. karnety, [...]
[...] temu... z jakieś 4 lata temu, kumpel na siłce rozpiętki robił 15kg z jednej i drugiej (a, że to 2 gim była to wszyscy ze zdziwieniem patrzą) Lewa mu trochę zadrżała i... jego twarz zaczęła przypominać coś na wzór tej emotki xD A całkiem nie dawno, inny kumpel, ale znowu rozpiętki... zapomniał hantli skręcić i obciążenie poleciało mu na twarz [...]
Na siłownie przyszedł typowy sezonowiec wagi koguciej. Wspólnie z jego instruktorem przeszli do wyciskania na płaskiej.Oto późniejsza relacja głównego bohatera: "Przychodzę na siłkę, patrze a tam same obce twarze. Położyłem się na ławeczce, instruktor podał mi sztangę 30 kg, wycisnąłem parę razy i mowie do niego ze luz i żeby dorzucił coś. Po [...]
No kiedy właśnie wyczuwam tą ironię... i właśnie dlatego piszę, że to wcale nie jest śmieszne. Dobrze wiem, że nie lałeś do bidonu Popka, a wrzucenie tu jego zdjęcia i napisanie jakiegoś durnego komenta pod tym wydało mi się bezsensowne... i nie używaj słowa Idiota w stosunku do mnie bo jestem pewien, że nawet nie nasz znaczenia tego słowa... [...]
[...] się... nagle huk. Patrze w lustro - kolo który przyszedł chyba 1 raz siedzi sobie na bieżni i jadąc na dupie uderza w ścianę. Na siłce konsternacja. Kobitka biegnąca obok wyłączyła jego urządzenie, a biedaczysko siedzi na tej podłodze. Po chwili wstał, zaciesz, posiedział trochę na kanapie obok, po czym udał się do szatni. Ciekawe czy wróci?
Historia z początków mojej przygody z siłownią, tak z 12 lat temu. Na początku ćwiczyłem na siłowni u kumpla, która urządzona była w piwnicy jego domu. Piwnica miała bardzo nisko sufit, tak że mi brakowało do niego może z 10cm (192cm wzr). Któregoś pieknego dnia trochę się zapomniałem i chciałem poskakać na skakance. Jak przyj...łem w ten sufit, [...]
[...] ćwiczymy sobie i taka fajna laseczka która siedziała na barku zaczeła myć okna na siłowni z gołymi stopami (mój kumpel z którym byłem ma manie na punkcie kobiecych stóp to jego fetysz lubi w stopy) no i tak myje te okna wypina sie do nas mój kumpel sie tylko uśmiecha i tak ćwiczymy i zerkamy na nią laska fajna. No i kumpel nagle konczy serie i [...]
[...] teksta "to po tej pizzy" a ja tak zdarłem i sztanga mi na szyje upadła, ciągle sie śmiałem i dusiłem prawie zreszta on też i po chwili wykrzesałem z siebie słowo "pomóż" a on jakieś 30 sekund sie śmiał zanim wstał i podniósł. Albo mówił mi że ojciec mu mówił że i tak se może ćwiczyć ale i tak może mu na***ać (jego ojciec)
To ja raz przychodzę na siłkę (Mam 14 lat ) Jakiś koks to mnie mówi. Chodź asekuruj mnie. (Ławeczka prosta, sztanga). To ja staję: (Pozycja jak na fotce, centralnie nad jego wackiem) a on: - Cooo Tyyy ?!?!?!?! Cała siłka polewa.
[...] powtorzenie na bica... *** jedno 1,25 na palec sie spie.rdolilo;D przyszedl na silke nie zrobil nawet dwoch powtorzen;D poszedl do pokoju kulejac wracam z treningu patrze a jego stopa wyglada tak: bialy bialy czarny bialy bialy no taka beka byla konkret poprostu to trzeba bylo slyszec i widziec... dawaj dawaj idziemy na silke pocwiczymy... [...]
W ostatnie wakację, często chodziłem na siłownie (byłem na wakacjach u ciotki, a jak wiecie przewaznie nudy u ciotek...). Jako że od ciotki do mojego miasta jest ok 25 km, tak wiec, jak dowiedzial sie o tym moj kumpel, postanowil ze bedzie chodzić ze mną na siłke. Ma on "lekką" nadwagę. Wazy ok. 110 kg, przy wzroscie 180 cm. Ale zawsze [...]
Pewnie nie śmieszne bedzie;/ Z kumplem zrobilismy sobie cos na podobieństwo siłowni na strychu w bloku, podczepił sie do nas jego sąsiad, ktory kiedys cos tam ćwiczył w młodosci i jak nas zobaczył to przypomniały mu sie stare czasy. W kazdym razie kumpel lezy ławeczce cisnie tam serie po 45kilo 6x i wchodzi sasiad, zeszlismy mu. Nałożył sobie [...]
[...] wk......denerwuje nieraz innych Pogadał z właścicielem poszedł się przebrać i wchodzi na sale. Wita sie ze wszystkimi podbija do mnie przywitał sie odchodzi nagle patrze na jego buty a on ku**a w lakierkach w takich co ja do kościoła chodze, już pompa z niego ale nic myśle sobie zapomniał i nie chce mu sie do domu wracać dlatego ćwicze dalej i [...]
[...] i zegnam sie z kumplem, nagle wpada drugi kumpel wita sie: siema, siema. zdejmuje kurtke i odrazu siada do wyciskania na płaskiej zaklada 45 kilo i robi serie zero rozgrzewki odrazu przeszedl do konkretow xD ostatnio ten sam powiedzial ze nie chce mu sie robic nog xD i przeszedl do nastepnego cw xD jego techniki juz nie bede komentowal
[...] opowiem coś ;D 1.Mój kumpel kiedys robił rozpiętki,podnosi hantle i zaczyna robić.Zapomniał zabezpieczyć hantla i za chwile podnosi hantle i yeb 5kg ciężarek wylądował na jego czole.Patrzymy zalany krwią i szybko do szpitala,skonczyło się na kilku szwach heh. 2.Znajomy przyszedł do nas na siłke,pytamy się ćwiczysz? on mówi jasne. Patrzymy sie [...]
[...] hymm dziwne prawie nie czuc to pusciłem obie dłonie i nawet mozna bylo z tym swobodnie oddychac. Ale kumpel gdy go przygniotła 80 w ostatniej seri , nie chiał sprawdzac ile jego zebra wytrzymaja ale musiał , biedactwo musiał ją sobie przetoczyc przez caly bebech , obecnie wyglada jakby ktos go pejczem maltretował , ma takie sympatyczne czerwone [...]
[...] kumplem siedzieli w biurze na kanapie, zmęczeni ze smutnymi minami... Szef podnosi głowę i mówi dość powoli takim smutnawym głosem "ja pier&%^$ kur%$ mać..." jego kumpel zrobił poważną minę, wrzucił playboa którego akurat czytał pod kanapę, pochylił się, spojżał przed siebię i powiedział "masz racje chłopie, masz [...]
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni
