Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
794
Kiedys w piwnicznej siłowni cwiczylem z ziomkiem jade ostatnią serie z trudem i On widzial ze mi idzie ledwo ledwo..zamiast delikatnie mi pomoc..on siedział.. i puścił takiego bąka jakby On to wyciskał za mnie.. ze smiechu nie dalem rady sztanga na mnie i musialem ją po sobie "rolować" a On siedzial i toczył beczke razem ze mna
Szacuny
43
Napisanych postów
2142
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19593
No to tak może i ja coś napiszę
Wchodzę kiedyś do sklepu sportowego z zamiarem dokupienia nakładu.
Stoi takich dwóch chłopaczków i patrzą się na odżywki i nagle słyszę "Po ile są koksy" i coś tam sprzedawca do nich mówił i jeszcze "A trzeba mieć 18lat" ?:D trochę się uśmiałem z nich bo to były ambitne dzieci z Ośrodka szkolno-wychowawczego.
Sama nazwa mówi jakie były mądre ;)
Szacuny
1
Napisanych postów
18
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1850
haha to kiedys moi dwaj kumple poszli do sklepu z odzywkami. :D jeden juz obeznanay a drugi pcoatkujacy...:) no i ten poczatkujacy mowi ekspedientce ze chce bialko...
Ona sie go pyta: koncentrat ? A on do niej ze chce w proszku :) oczywsicie drugi kolega w smiech ekspedientka tez;d
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
kupilem jakiś czas temu gryf olimpijski..
Mój pierwszy trening z nim to klata..po pompkach na poręczach robiłem skos góra i oczywiście za dużo założyłem 4 seria 6 powtórzeń miało być..zrobiłem 5 i 6 do połowy(byłem sam) i sztange na stojak chciałem odłożyć, jedna strona weszła, a druga strona sztangi spadła mi prosto na łuk brwiowy coś mi chrupnęło i bolało w chvj na szczęście był jeszcze śnieg na dworze i przyłożyłem sobie...dokończyłem trening klaty i poszedłem do domu potem przez tydzień lekkie zaczerwienienie miałem koło oka
Szacuny
2
Napisanych postów
424
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1785
akcja u nas na silce:
juz mam wychodzic i zegnam sie z kumplem, nagle wpada drugi kumpel wita sie: siema, siema. zdejmuje kurtke i odrazu siada do wyciskania na płaskiej zaklada 45 kilo i robi serie zero rozgrzewki odrazu przeszedl do konkretow xD
ostatnio ten sam powiedzial ze nie chce mu sie robic nog xD i przeszedl do nastepnego cw xD jego techniki juz nie bede komentowal
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3001
Poszlem z kumplem raz na normalna silke i cwiczyli 16latki POCZATKUJACY miał za sobą miesiać stażu ale miał nie nagana technike czyli zerowa . Cwiczył plecy PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE ale to wygladało jak ODPALANIE KOSIARKI z taka werwą podciagał to :] jeszcze unosił nad siebie . Przekomicznie to wygladało !!:D ale doradzilismy co zle robi.