Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

Nie mój tekst. Ale zabawny:

To był najcięższy i najbardziej bolesny trenign jaki w życiu przeżyłem. Trener przywiózł mi nowy kostium a, że dzisiaj ciągi to chciałem go wypróbować. Niestety sukin...nie chciał przejść nawet przez kolana:-/ W****iłem się i poprosiłem kumpla z 60, żeby się wbił w niego i trochę porozciągał. Ja w między czasie robiłem ciągi w starym kostiumie:

MC 20/12 70/8 120/5 150/3 180/2 KBS:200/1 K:210/3,3,2+7/8

między seriami próbowałem założyć kumplowi ten kostium. Porzucałem nim trochę, pozdzierałem paluchy i dlatego ostanie powtórzenie w serii nie poszło tak jak trzeba, ale zabrakło dosłownie 5cm do pełnego wyprostu tułowia. Najgorsze jest to, że nogawki u kumpla przeszły przez kolana, ale dalej nie chciały Trochę się "Zdenerwowałem" bo nie mam jak wymienić kostiumu na większy rozmiar, ale mówię sobie że impossible is nothing i walczę z nim. Milimetr po milimetrze. Kosiczny ból. Trener mi pomagał jak mógł, ale po 40minutach nadal brakowało 10-12cm na nogach. Zacząłem włazić na drabinki jedną nogą i "schodzić w dół", żeby chociaż troszkę rozciągnąć. 2-3 cm pomgoło, ale to nadal było za mało. W końcu trener sie wkur....wział jakiś metalowy kątownik, zaczepil o nogawkę i zaczął wciągać. Zrył mi udo równo, ale pomogło i prawie do końca wlazłem. Na koniec przewiesili szelki gryfem i powiesili mnie(dosłownie) na stojakach. Powysiałem tak z 3minuty i jakoś wlazłem. Na koniec zakładanie szelek, ale tu już w miare poszło. W każdym razie po dwóch 2 godzinach udało mi się wbić.......mam nadzieję, że następnym razem będzie leżej....

Powiem tak chodze na silke ale mieszkam w angli no i moji znajomi pytaja "" ty co ci polacy jedza ze tak rosna "" a ja odpowiadam " no wiesz my polacy jemy czosnek przed i po treningiem"
i motyw przez tydzien tak ***alo na silowni czosnkiem wszyscy zaczeli czosenk jesc ahhaahah przejajca ....
po 2 tygodniach powiedzalem im prawde troszke sie w****ili bo okk 15 osub jadlo czosnek :D

hehe pozdroo

cwicze w "domowych warunkach" . keidys po treningu leżałem sobie na ławeczce, a kumpel machał na bicka hantelkami. Kiedys wstawałem z ławeczki tak że łapałem się za podstawki na sztange, podciągałem się z leżenia i "wstawałem" do tyłu jakby robiąc salto podtrzymując się na tych stojakch. Wtedy jakso mnie naszło ze sobie też tak wstane. Podciągnełem się na stojakach i nagle poelciałem z całą ławeczką do tyłu dostając w twarz siedzniem (dolną część siedzenia mam nieprzymocowaną do ławeczki niestety, bo się oderwała) Koleś poweidziął mi tylko ze jak poleciałem otowrzyłem oczy zdązyłem zrboic tylko takie oczka javascript: test('');
. na koniec dostałem jeszcze z tyłu w głowe deskąktóra byłą oparta o sciane

Od tamtego czasu wstaje z ławeczki normalnie javascript: test('');


Zmieniony przez - andrew_90 w dniu 2008-03-20 17:43:03

przeczytalem prawie cały temat ale teraz ja:
1.kiedys na moja silownie przychodzilo cwiczyc dwóch kolesi,no ise cwiczyli ale przerwy to mieli za***i***to wygladalo tak:seryjka jakiegos cwiczenia-papierosik-odpoczynek-nastepne cwiczenieczyli u nich przerwa trwala tak conajmniej 10 minutzwala wchu***znich
2.raz kumplowi zalozylem z 50 kg bo sam chcial i oczywiscie mówił ze machnie tym z 8 razy tak na rozgrzewke.Wyciagnolem mu sztange do góry i na jego znak puscilem i wtedy sztanga momentalnie spadla na jego klatez kumplem mielismy taka pompe zniego ze to jest masakra alemwkoncu mu to zdjelismy a on oczywiscie swoje gadal ze dzisiaj był zmeczony po pracy i dlatego tak wyszlo

http://www.maxior.pl/film/96007/Wypadki_na_silowni moze nie bylo

ostatnio:

kolo mieszał gainera z browarem bo twierdzi, że jak jest alkohol to sie szybciej po organizmie rozchodzi

Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2008-03-25 22:08:34

Sytuacja smieszna i tragiczna- razem z kumplem tylko we dwoje na silce kazdy robił klate na innych ławkach zaczelismy rowno przy 9 powturzeniu nie moglem podniesc i spadł mi ciezar na klate krzycze do kumpla , a kontem oka widze ze go tez przygniotło i tak lezymy hhehe i trzeba było toczyc sztange. kazdy zestresowany ale puzniej było w *** smiechu

hehe kiedys kolezka wpadal na silke ze 2 razy w tyg zawsze tak nastukany ze ledwo widzal na oczy, pokrecil sie troche , ponarzekal ze nie ma sily zrobil ze 2 przerwy na szluga i ukretka do domu heheheh polewa zawsze dobra byla

kiedyś na WF wyciskamy całą klasą 30kg na klate po 6(rozgrzewka)powtórzeń przyszła kolej na jednego kolege pytam czy on w życiu trenował kiedykolwiek na siłce on mówi że rok z ojcem chodził,kładzie sie i....nie mógł sztangi ze stojaków sam podnieść:P

We wtorek na siłowni było tłoczno i dobry kumpel przyprowadził swojego znajomego bo chciał spróbować jak to jest na siłce...
No i gdy już tak ćwiczyliśmy zawsze starał się nam dorównywać ciężarem ale i tak nie dawał rady No i w pewnym momencie podwinął rękawy i zaczyna ćwiczenia (uginanie sztangą łamaną na biceps) no i zrobił sobie 12 powtórzeń i zadowolony aż tutaj nagle tekst "Zauważyłem, że w lewej ręce mam więcej siły ale jest mniejsza" no to my w śmiech bo każdy początkujący tak ma No to mój kolega mówi... pewnie walisz lewą ręką i dlatego jest mocniejsza i mniejsza bo wyrzeźbiona, no i zauważyłeś też, że masz tą dłoń bardziej owłosioną [?]" No to ja sobie zaczynam serie patrze a jego nie ma... poszedł do ubikacji... Po przyjściu robi serie a po niej "no faktycznie więcej siły mam w tej słabszej ręce bo sobie zwaliłem"... No i nie podałem mu ręki jak się żegnaliśmy bo trochę mnie obrzydzenie wzięło No i dzisiaj w szkole mówi, że nareszcie mu się wyrównały cm w ręce i że ma tyle samo siły w obu rękach

Ciekawe czy przez te 2 dni ciągle walił, żeby mu się wyrównało

Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-04-17 16:22:15