jego

[...] z prespektywy czasu to byli jednostrzalowcy ale bylem wtedy w 1 albo 2 liceum i nie umialem sie bic oprucz tej akcji nie mialem innych ale roz***ala mnie akcja mojego kumpla moze juz ja tu wczesniej opisywalem: wiec najpierw nakresle jego profil chlopak wazy 80kg sile ma straszliwa 150 ciska na plaskie jest leworeczny a jak zalozy [...]

W jego sytuacji starczy spokojnie - dopiero nauczył się sztangę chwytać.

[...] i mozna powiedziec wyszlo szydlo z worka Orzechowski chyba mial na tym swoim Biotechu 200 % marzy, pamietam jak robilem wstepna kalkulacje co warto wziasc do sklepu po tych jego cenach - wyszlo zero, czyli nic. Biotech mimo niskich cen i paru reklamach w gazetach rowniez ciezko sie sprzedaje, prawie wcale, kolejna wtopka MLO? Bul z ta wiedza [...]

[...] czterech kolkach. Teraz ten sen mogl sie ziscic za niewygorowane pieniadze. Jak sie okazalo klienci glownie kierowali sie przy wyborze, wygladem zewnatrznym i cena auta niz jego stanem technicznym. Jakie moga byc tego nastepstwa? Juz teraz o Polsce mowi sie jak o zlomowisku Europy. Niestety podobnie jest na rynku odzywek. Wiele tanich (zreszta [...]

[...] 1 mistem np taki przykład miasto 260tys = Gdynia ul 10 lutego sklep Piotra Szymca - tego Strong Mana , obroty ma naprawde spore i to nie jest 20tys ale coś około 100-150tys za dużo mu tego towaru schodzi pozatym on czesto doradza firmy na których ma naj. marze więc jego sława pomaga w zarobku. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-01-23 10:48:50

1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: , brak diety -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle . Pierwszy 6 tyg. wino, testosteron, tren 100 , przerwa 8 tyg. Drugi 8 tyg. ten sam zestaw , Przerwa 10 tyg. 8. [...]

[...] dlatego ja swoją suplementacje planuję oprzeć na tego typu środkach. Czytałem, że po Novedexie może być mała blokada wiec jednocześnie ograniczając koszty chce zużyć jego jedno opakowanie (jeśli to w ogóle ma sens) a później zarzucić Black Devil od Hi Teca. Bcaa, plus głównie białko noc bo jem odpowiednio. Ewentualne braki w diecie [...]

http://imageshack.us/photo/my-images/405/wandj.png Ta jego twarz po operacji wygląda strasznie zabawnie Zmieniony przez - bartek-brt w dniu 2011-06-28 23:55:24

Bader kozak forma, Wanderlei natomiast juz nie ma w sobie nic straszego, i jego staredown jest wg bardziej smieszny niz straszny

Wy tu wszyscy widzę, "wyglądowcy" ;) Jakby Leben nie wyglądał, jego styl walki twarzą w przód i ogólna toporność walk ze Starnesem, itd. średnio mi odpowiada. A Wand to Wand!

uginanie ramion nachwytem jest ćwiczeniem angażującym głównie ramienno-promieniowy. Nie bardzo wiem dlaczego uważasz je za ćwiczenie na biceps i to jego zewnętrzną część - ale to twoja sprawa.

[...] ze zwiększ. obciązen.) * a najszerszy to nie plecy? * zostaw jedno ćwiczenie na wyćiągu górnym, jedno z grupy --NAJSZERSZY-- * dodaj coś na prostowniki i czworoboczny(jego możesz ewentualnie dodćać do treningu barków) --BICEPS-- 1.ręka ze sztangielką opuszczoną w dół, podpiera się łokciem o wewnętrzną część uda-(4 serie po 12,10,8,6 bez [...]

[...] porządne dieta. Mam około 176cm wzrostu i ważę 57 kg. Poza tym przydała by mi się jakaś dieta. Nom. Codziennie łykam witaminę A, magnez i staram się pić i jeść mleko i jego przetwoty (białka). Poczytaj więcej. Najlepsze Źródła białka to :kurczak, tuńczyk, jaja, inne ryby, wołowina. Na jogurtach nie urośniesz. Mój sprzęt: - gryf (10 kg) [...]

[...] Przy treningach kondycyjnych takich jak biegi,plywanie to ma ogromny wplyw... Mniejszy przy treningach silowych (Duzo mniejszy) Ale organizm musi tracic niepotrzebnie duzo energi na odtruwanie organizmy z toksyn,a nie budowanie miesni Ja nie pale i nie zamierzam.Jezeli ktos pali to jego sprawa.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dla przykladu: Kazushi Sakuraba Takeda Vandarlei Silva Tito Ortiz Znani swiatowi fighterzy , mistrzowie nad mistrzami - pala jak lokomotywy - szczegolnie o Sakurabie i jego ekcesach papierosowo alkoholowych bylo glosno. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Ale w tym artykule takze widac jak byk ze wsrod wszystkich "zlych "rzeczy wyrzadzanych przez papierosy nie ma czegos takiego co zaszkodzi praktykantowi SW i jego arsenalowi Raphael - ja tam robilem papiery insrtuktorskie - studia obralem inne (informatyka stosowana). Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] ze obecne mleko (nie podam nazwy) jest w 100 procentach naturalne, tylko ciekawe czemu stoi tak dlugo w tych kartonach, o ile sie orientuje to dlatego ze sa w nim konserwanty majace na celu przedluzyc jego zywotnosc, bo naturalne juz by sie zepsulo, jajka tez sie psuja, a Twoja serwatka sie psuje? hmmmm ciekawe czemu... masa masa masa:))))

ehh:) Lucek, ja sie nie wyklucam ze jest sztuczne:) ale jego czesc, bo po pierwszej Twojej wypowiedzi wywnioskowalem ze wg Ciebie to wszystko jest naturalne, bo nawet ironicznie mnie wysmiales ze serwatka moze byc sztuczna, wybacz, Twoich kryteriow co do okreslenia "sztuczne" nie znalem, widocznie jak cos zrobia kolo fabryki ( kolo Huty [...]

Dla mnie to niema w jego sylwetce nic rewelacyjnego jedynie klate ma napompowaną.Łapy i barki jak u osób nie ćwiczących i niema co tu podziwiać.

Koniu mów za siebie-ja nadal nie widze tam żadnych rewelacji w jego sylwetce .