jego

Witam , jak wygląda spadek masy ciała ? Jeżeli istnieje możliwość to najlepiej zamienić ryz biały np. na brązowy jego wartość odżywcza jest trochę lepsza :) ten jogurt na kolacje to tylko 100g? ogólnie jestem raczej zwolenniczka nie dosładzanych jogurtów lepiej kupić standardowy naturalny dodać tam ten miód , wsypać standardowe płatki owsiane i [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: jest -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest 1 8. TRENING: 5 razy 9. CEL CYKLU: ubijanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

[...] PS2: A co do zachowania szczyli...typowy przykład na to ze odważny jest taki gdy ma kolesia za plecami...wtedy to nawet CHWDP będzie krzyczał żeby pokazac kim to on nie jest,a samemu na policji to wystarczyło ze się go dane kolesia zapytali to on pewnie imiona jego dziadków nawet podał... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-22 17:28:01

[...] osobnik aż 60 kg ) no oczywiście jeden z nich który był ze mną na kursie kolizyjnym nie zamierzał mi zejść z drogi założył kaptur na głowę i zrobił groźną minę jak jego 2 kompani ja nie miałem najmniejszego zamiaru ustępować im pola lekko się napiołem i nastąpio zderzenie koleś odbił się odemnie z taką siłą że wpadł na swojego kumpla i [...]

[...] mogłem się powstrzymać" - a krytykowaliście Bruca że cytował a prawda jest taka że na każdym technicznie zaawansowanym forum rozmawia się cutyjąc bo wiadomo komu i konkretnie na jakie słowa się odpowiada.Tylko to forum jakieś jest 100 lat na murzynami bo nie ma opcji cytowania i jego większość urzytkowników też bo się prują jak się cytuje.

[...] Fedora, CC, Noga, Sergeia, Alexa, Barnetta, Nastula nawet nie byłby bez szans, bo Sylvia to naleśnik w parterze. Arlovski nie postawił na parter, ogólnie jakby kij połknął, ale nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem. Lepiej niech zmierzy się z JLB, który rzucił mu wyzwanie, a najprawdopodbniej jego wysokie mniemanie o stójce legnie w gruzach.

Technike Dla mnie jego technika to mordobicie spod dyskoteki.

Technike Dla mnie jego technika to mordobicie spod dyskoteki. yeah x-ray

Linku nie ma, jest tylko legenda, Tank pracował jako jego bodyguard i jak Żą Klot był pijany i się zaczął popisywać, to wujek Tank skopał mu ryja

Z Van Damme'm to zapewne tylko legenda. Tank w żadnym oficjalnym wywiadzie, ani nawet w żadnej z jego internetowej 'biografii' nie doszukałem się takiej informacji, a Abbott takiej informacji na pewno nie pożałowałby fanom, bo o podobnych sprawach zwykł mówić otwarcie i szczycić się nimi.

aha :) sory nie zrozumiałem przekazu :D wg mnie Jeśli walka bedzie w stójce (zawodnik MMA nie bedzie widzał o tym co umie jego przeciwnik) moze dać sie zaskoczyc na kopniaka w krocze ;P a wtedy wszytko szybko sie potoczy, jednak jak będzie wiedział o tym pewnie bedzie bardziej czujny i wydaje mi sie iz by wygrał ... walka w parterze w KM z tego [...]

[...] jestem ekspertem bo KM trenuję od niedawna), ale jak już ludzie wspominali techniki są podobne, może w MMA nie masz nacisku na ataki na krocze i oczy, ale wydaje mi się że poprawny łokieć, czy hak również zdadzą egzamin. Lecz jak już wspomniałem na początku w kraverze tkwi większa agresja, co niewątpliwie zwiększy jego szansę na zwycięstwo.

MMA91 założył już temat o tym, że nic nie trenujący, a obity i z ... odpowiednią psychiką może pokonać jakiegoś trenującego, ale raczej nie zniszczy kogoś z wyższej półki. Oczywiście jego predyspozycje okazałyby się przydatne, gdyby podjął się treningu, ale tak...

spoko wiem ze ok tylko dziwi mnie brak podniesienia znacznego ilosci cukru na godzine po podaniu glucozy.o czym to moze swiadczyc?dlaczego 'krzywa' jest prawie prosta? mam doskonala wrazliwosc insulinowa i insulina zbija cukier bardzo szybko?nawet przy minimalnym jego skoku?

[...] lekami nie potrzebuje duzych ilosci bialka, bo organizm go nie wkorzysta po prostu 3.zalezy co rozumiesz pod tym pojeciem, weglowodany wypelniaja miensie glikogenem, stad jego obnizona ilosc bedzie 4. co do progresji tutaj osoby poczatkujace powinny isc w kierynku powtorzen poniewaz adaptacja treningowa troche trwa i twoje sciegna i stawy [...]

zasada jest taka aby pracowac caly czas na pelnym napieciu miesnia;-) bez jego rozluzniania

Poziom tkanki tłuszczowej jest niski, więc warto pamiętać o tym, że dalsze jego redukowanie może być niebezpieczne dla gospodarki hormonalnej. Polecam wejść na dodatni bilans kaloryczny.

Co innego jak sie opiera dietę na tych produktach, co innego jak stanowią dodatek -np do owsianki... jogurt naturalny bardzo dobrze wpływa na flore bakteryjną jelit -to jego dodatkowa zaleta... różnorodnośc jest kluczem do sukcesu. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-28 17:37:20

Cały problem ze startem w kadrze B polega na opłaceniu kosztów startu, przelotu przez startującego (lub jego sponsora). Tylko kadra A opłacana jest przez związek. A jak widać na zamieszczonych zdjęciach zawodnicy są super przygotowani! A to też sporo kosztuje!

Hmmm dzisiaj tak obejrzałem sobie Finał Pucharu Polski i jeżeli Jeleń ma tak grać jak grał w finale PP to wolę jego zdecydowanie aniżeli Niedzielana . Dlatego zmieniam na Żurawski , Frankowski , Saganowski i Jeleń Żadne tam Sosiny , Rasiaki czy Piechny nie powinny odgrywać większej roli . . . no i dla Niedzielana miejsca brak skoro Jeleń jest .