jego

Ja nakładam zawsze stary łańcuch na zębatkę i drugi jego koniec przymocowuje do warsztatu lub innej cięzkiej rzeczy no i odkręcam bez problemu kasete

Podal wage wzrots itp to co jest potrzebne.Skoro michy nie bedzie trzymal to juz jego problem..

a np wiek nie jest ważny? po to jest regulamin działu,żeby go przestrzegać a poza tym to, że to jego pierwszy cykl to też nie ważne?

nie zauwazylem ze wieku nie podal Natomiast ze to jego pierwszy cykl wzialem pod uwage

[...] kolesia wegetarianina co wie na czym polega trening i pozniej mow ze to glupota . ponownie podam przyklad goldberga . byl to wrestler ... wiec raczej kulturystyka nie jest jego priorytetem a sila . wyglada za***iscie a jakos jest tym wegetarianinem . wegetarianie dostarczaja z innych zrodel zwierzece bialko co wcale nie znaczy ze z gorszych ... [...]

[...] ,pił mało wody zapominał o dawkach a potem nastepnego dnia nadrabiał wieksza dawka wniosek taki ze nawet złe stosowanie raczej nieprowadzi do złych efektów przynajmniej w jego wypadku ,choc nie wiadomo czy za pare lat po jeszcze paru "takich" cyklach nie bedzie miał problemów z nerkami TAK ŁADNIE NAPISAŁEM PROSZE UPSZEJMIE O SOGA it [...]

[...] Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet panie ze spożywczaka >>>

Cine mi znikalo po nolvie ale teraz jakos jadlem nolve 2 miechy i mam guza dalej pod sutkiem ale przestal bolec i nie jest juz tak duzy narazie nie rosnie i nie boli a juz nie biore nolvy z ponad miech Nolva w tabletkach mozesz ja kupic u dila albo w aptece na recepte ok 22zł (jego odpowiednik polski to tamoxifen - tanszy ok 4 zł)

rozumiem, dzieki a co do kre-alk'u to stad moje pytanie ze widzialem wiele pochlebnych opinii na jego temat i zastanwialem sie poprostu czy nie traktowac kra-alku jako 'lepszej' kretki wiec czy poporostu nie da mi ona lepszych efektow.... a jak myslisz jesli chodzi o kretke mono to olimp 1250 ta w kapsach czy moze jest cos lepszego?

Ja zaglosowalem na Mariusza, ale mysle ze zarowno Mariusz, jak i Adam duzo osiagneli w tym sezonie. I nie gadajcie ze Malysz nic nie zdobyl w 2007 roku skoro wygral wtedy puchar swiata. Mimo wszystko zaglosowalem na Mariusza bo bardziej imponuja mi jego osiagniecia.

BV nie ma zadnego znaczenia przy budowaniu masy miesniowej, a hydrolizat...... moze byc z koncentratu lub izolatu bialka serwatki. wiec ma to samo bv co jego źródło

[...] 3.500 kcal 2-3g białka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy Split 4 razy w tygodniu Cel cyklu Masa dobrej jakosci Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Chudnięcia Stan zdrowia Skłonność do łysienia lub porostu Wyniki siłowe w 3 [...]

Panowie, dajcie mu spokój. Może najzwyczajniej w świecie jego mądry (bo nie chce przepisać koksów) rodzic jest lekarzem. Recept więc i pieczątek ma pod dostatkiem. Nie wie tylko jak to fachowo wykorzystać, więc pyta... Głupio wszak by lekarz wypisał receptę niczym dyletant. To może przecież zaciekawić jakiegoś dociekliwego aptekarza i zrobić tacie [...]

[...] HGH paru różnych firm od 4j.m. we flakoniku aż do 72j.m. Ale miało być o sterydach to napisałem. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

[...] kilka filmików z Pavel Tsatsouline z rościągania i nie tylko http://www.youtube.com/watch?v=rcsA7XspSBs Nigdy nie słyszałem o tym autorze. W odnośnikach jest jeszcze z 5 jego książek. Cena jest nieduża wiec może ktoś coś kupi i opisze jak wrażenia Super stawy - Pavel Tsatsouline Kuloodporne mięśnie brzucha - Pavel Tsatsouline Nagi wojownik - [...]

Mam prawie wszystkie jego książki, rozciąganie odprężone również od niedawna, ale nie zająłem sie tym jeszcze - jestem w fazie czytania xD Nagiego Wojownika z czystym sercem mogę polecić każdemu kto się interesuje uzyskaniem nieco siły :) Pompki na jednej ręce wydają się takie proste dzięki tej książce heheh. "Więcej niż bodybuilding" to [...]

[...] mogę z czystym sumieniem polecić. Rozciąganie odprężone to ciekawa książka, bardzo zaciekawiło mnie podejście do pracy mięśni podczas rozciągania. Metody są rzeczywiście skuteczne, ja zauważyłem ogromny progres już po pierwszym treningu. Generalnie autor ciekawy, ma bardzo fajny sposób pisania i można się wiele dowiedzieć z jego książek.

Trzeba patrzeć na parametry, jak jest jego maksymalna wytrzymałość, jaka długość, jaka cześć chwytna a ile miejsca na ciężary jest. Moze się okazać że wytrzymałość podaje producent taką samą, ale np jeden się wygnie w banana i już tak zostanie a inny powróci do pierwotnej postaci. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-07 22:15:51

Słusznie. Sam zawsze mówię, że lepsze zwykłe żarcie niż odżywki, ale w jego przypadku też wolałbym se strzelić gainera po treningu niż zawracać sobie głowę gotowaniem. No ale jak kto woli

Przeczytałem opinie o Assaulcie i Plutonium. Zdecydowanie przypadł mi do gustu plutonium i jego chyba zakupię. Mam jeszcze prosbe, aby rozpisac mi jak go brać, o jakich porach itp. + jak dawkować BCAA xtra Caps Flexit drink Monohydrat vitalmax