SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Zywienie samym bialkiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wlasnie chodzi mi o plyw na metabolizm, jakby wygladal gdyby czlowiek jadl samo bialko , no zalozmy ze proporcje jego diety bylyby takie : 300 400 g b z 50 g ww i 50 g tluszczow. czy to bialko zamienilo by sie w glukoze i bylaby z niego czerpana energia ? zrobilem sobie kiedys taki 3-dniowy test o takich proporcjach, to serce tak szybko wali, spac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2016-02-05 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada dot.odżywek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wspomnianego wcześniej enzymu w malonylo-CoA, który jest substratem do syntezy długo-łańcuchowych kwasów tłuszczowych. Innymi słowy insulina umożliwia otrzymywanie tłuszczu z glukozy i ułatwia jego magazynowanie w postaci triacylogliceroli w tkance tłuszczowej. Co więcej podwyższony poziom insuliny blokuje także spalanie tłuszczu zapasowego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2016-02-05 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przygotowac kurczaka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja mu ucinam łeb tomahawkiem, obieram z piór, które potem wsadzam sobie w tyłek by tańczyć taniec kurczaka, a gdy jego duch jest już kontent, stwierdzam, że wolę kaczkę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2007-01-17 13:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześcio-pak w 3 miesiące .

    Post
    Trening w domu

    [...] Że w ogóle brzuszki to ruch patologiczny? A co do 'innego tematu'. Czy naprawdę uważasz, że 14 letni chłopak musi sobie skomponować dietę i według niej żyć? Zwłaszcza jeśli jego celem jest tylko ogólna dobra sprawność fizyczna i jeśli nie może utrzymać bez większych problemów małych hantli? I przede wszystkim, jeśli boi się, że mu się coś w oku [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2013-03-23 17:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z .... WATROBA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze prawią, zrób badania i będziesz wiedział na czym stoisz, bo w ciemno nikt Ci nie powie, jaka jest tego przyczyna. Jakiś miesiąc temu po ładnym chlańsku, (nie powiem, rzadko pije, ale wlać w siebie potrafię ) także odczuwałem ból w okolicach mostka, pomimo natychmiastowej konsultacji z lekarzem do dziś nie wiem jaka była jego przyczyna.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2009-08-12 23:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny silny antykatabolik? Pomocy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina to cienki antykatabolik. BCAA również. Dieta jak wspomiałeś że jest czyli na tym sie opieraj. Możesz też spróbować thermalpro ze względu na jeden z jego składników lub zakupić tańszy apteczny towarek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2006-02-15 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą na potreningu.pl Zapłacisz odpowiednią sumę i dostaniesz gotowy trening. U nas trzeba wypełnić ankietę działu i zaproponować swój trening. A Wtedy otrzymasz pomoc przy jego odpowiednim skorygowaniu. Ankieta jest w tematach podwieszonych. Poza tym nie sądzę, żebyś był zaawansowany - więc lepiej zacznij od działu z treningiem dla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-03-05 18:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol+saa

    Post
    Doping

    A pij ile wejdzie wiesz koksu też nie żałuj... ... jak pragniesz zostać roślinką jak mój znajomy, tylko dodał jeszcze troche zioła i jego kariera się skończyła. Dlatego odpuść jedno albo drugie . Tutaj nie trzeba morałów, masz swoje myślenie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2007-08-23 08:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwam napięcie w nogach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Należą do nich: środki przeciwwymiotne, przeciwpadaczkowe, uspokajające, a nawet... zwykłe preparaty na przeziębienie lub alergię. Leczenie farmakologiczne łagodzi jedynie jego objawy. Opiera się głównie na stosowaniu lewodopy oraz antagonistów dopaminy, preparatów używanych w leczeniu choroby Parkinsona, jak również leków uspokajających, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2008-11-09 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Omen ten najnowszy , w tv już zasypiałem prawie oczy miałem do połowowy otwarte , i byłe ten ojciec stał nad nim , i nagle ta jego opiekunka mu się rzuciła na szyję , jakoś tak mnie potrzepało samo od siebie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-11-02 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] będzie używana jeśli wstrzyknie 1 ampułkę\2 tygodnie a wtedy i długość cyklu będzie odpowiednia. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2002-10-19 08:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanol a omka ??

    Post
    Doping

    [...] wypisujecie po trzecie omka i sustanon różnią się jednym estrem, delikatna różnica ale jednak bardziej wtajemniczeni wiedzą że omka od susty nie różni się estrem tylko jego nazwą lepszym wyborem bedzie susta, omka sama nic ci nieda... i wogóle susta jest mocniejsza jesli porównujesz jedną amp susty i jedną amp omki to fakt że susta jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2005-10-17 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a tłuszcze o co chodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak prawie każdy niedoinformowany człowiek o tłuszczach. Bez tłuszczy nie przeżyjemy, taka prawda. Zajrzyj w artykuł Mateo_1983 pod tytułem TŁUSZCZE. Znajdziesz link w jego podpisie, gdy pisał art podpowiedziałem mu by wspomniał właśnie o tym że tłuszcz spożyty nie równa się tłuszczowi w organizmie (chodzi o odkładanie). Główną rolę w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2008-05-03 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i w co..?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest ich ok 30 i są bardzo skuteczne. Jest tylko problem - wymagają wieloletniej nauki, są bardzo trudne w wykonaniu na ruszającym się przeciwniku i w większości wymagają jego unieruchomienia poprzez np wylapanie ręki i pociągnięcie, oraz wiele jeszcze innych aspektów. Stosuje się je praktycznie jako finał walki, gdzie przeciwnik się już [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-12-27 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeszcze urosnę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to jest bardzo trudne pytanie wszystko zalezy od genetyki oraz tego jak sie prowadzisz. Biorac pod uwage ze ze Twoj tata ma 190 i najwidoczniej poszedles w jego slady to mozesz urosnoc do 190-195 na maxa .To jest tylko moje zdanie i nie mam jakis wiekszych argumentow na to. Milego weekendu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2019-06-22 17:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj żebym Ciebie czasem nie zdziwił, proszę Pana. Takie widełki , bo nie znasz jego Wagi ani jak reaguje na dany środek , może go porobi 20 a może 30 gram Na Treningu. Doradzasz Nie biorąc danych osobowych pod uwagę. Pzdr. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-17 15:20:25

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2010-06-17 15:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smierc --- jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vanderlei no ja mam troche info natemat tego srodku jego branie to pewna smierc ale jest za***isty jak nie masz kasy na silke to nie szkodzi masa rosnie bez cwiczen! jak bedziesz zainteresowany to ci moge dawkowanie rozpisac;))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2001-11-26 20:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po co stabilizator,po odpowiedniej rehabilitacji nie jest potrzebny.Co prawda nie rozumiem proponowanego zabiegu,bo po wynika z niego,że chcą ci usunąć jeden pęczek ACL bez jego rekonstrukcji,ale generalnie jeśli docelowo masz mieć zrekonstruowany ACL,to powrót do sportu jest jak najbardziej możliwy.Po odpowiedniej,minimum 5-6 miesięcznej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-07-21 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja niestety nie mialem opcji na sufit, wiec kupilem drazek rozporowy za 70zl, ktory mial dodatkowe wypustki do zamontowania na futrynę, ktore to wchodzily w drazek, jego srodek podczas rozkrecana i na nim zamontowalem sobie TRX-a, waze okolo 110kg i wszystko trzyma jak nalezy, pierwszy trening byl nieco pelen obaw, ale juz po 2-3 razach swobodnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2020-04-05 14:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od spaślaka do kozaka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ponieważ pod tłuszczem posiadają już mięśnie, które odkrywają się po jego spaleniu :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-09-27 23:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)