Potrzebny silny antykatabolik? Pomocy...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58

Witam... Potrzebuje silny antykatabolik... Właśnie skończyła mi się glutamina (używałem "Mega Caps" Olimpa) i zastanawaim się czy kupić ją po raz kolejny czy może istnieje coś lepiej działającego... Co o tym sądzicie? Może połączyć ją z czymś innym (np. BCAA). Oczywiście dieta i odżywka białkowa jest zapewniona na codzień... Z góry za rozsądne odp. dziekuje i pozdrawiam...

<<<Gdy upadniesz nisko, powstań i bij się o sam szczyt>>>

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927

Glutamina to cienki antykatabolik.
BCAA również.

Dieta jak wspomiałeś że jest czyli na tym sie opieraj.
Możesz też spróbować thermalpro ze względu na jeden z jego składników lub zakupić tańszy apteczny towarek

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

ciekawość

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58

Tańszy apteczny? Co masz na myśli kasa chorych?

<<<Gdy upadniesz nisko, powstań i bij się o sam szczyt>>>

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

nie napisałeś jaki jest Twój cel treningowy
bo jeśli to masa to antykatabolik zbędny

...

ciekawość

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58

Dokładnie masa... A czemu zbędny? Możesz mi to wyjaśnić? Sądziłem, że też potrzebuje, z reszta muszę przyznać że glutamina korzystnie na mnie wpływała (jak zaczynałem ćwiczyć kupiłem tylkao ją), obecnie stosuje z kreatyną (+taurynka), bo czytałem że wówczas lepsza przyswajalność... Antykataboliki to przecież ochrona mięśni, sądziłem że każdy powienien w miare możliwości je stosować...

<<<Gdy upadniesz nisko, powstań i bij się o sam szczyt>>>

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927

Tak dobry antykatabolik przy robieniu masy jest dobrym pomysłem.
Jednak czy z suplementów jest jakiś godny uwagi?? Otóż nie....

Ja napisałem theram pro bo to suplement zawierajacy efedryne(ale sam tego środka nie polecam ze względu na nie jasny skład)a w tym dziale nie rozmawiamy na temat efedryny.
Zamiennikiem jest tussipec ale też ma swoje wady(zato czysta efedryna już nie

).
Jednak stosowanie tego przy robieniu masy może sie mijać z celem(jedynie na popraw jakości mięśnia, druga sparwaa że wiecznie takiego antykatabolika nie będziesz stosował)
Mało osób zastanawia sie na antykatabolikami podczas robienia masy gdyż masz nadwyżke kaloryczną i dobre proporcje b, ww i t.

Dopiero podczas redukcji wychodzi co tak naprawde działa antykataboliczno.

To był tylko przykład co działa z atykatabolików żeby CI zobrazować

Decyzja należy do Ciebie

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

jeśli robisz masę i masz dietę masową to musisz mieć dodatni bilans kaloryczny
jeśli tak jest to stratą kasy jest kupowanie antykatabolików

glutamina korzystnie na mnie wpływała (jak zaczynałem ćwiczyć kupiłem tylkao ją),

na początku korzystnie wpływał na Ciebie trening, nie glutamina

...

ciekawość

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58

Ziper69... Zgadzam się z Tobą, że trening na mnie najlepiej na początku działał, ale (mój błąd --->nie uściśliłem) po kilku miesiącach gdy już zacząłem odczuwać "zastój" sięgnąłem po glutaminę... Wielkiej rewelacji (zwłaszcza jeśli chodzi o mase) nie było, ale chęć do treningów i ogólne pobudzenie organizmu była wspaniała... Mimo wszystko thx...
KasaChorych --->przekonałeś mnie, więc póki co myślę szkoda kasy... Lepiej zakupić jeszcze troszeczkę białka, bo niebawem szykuje się do pierwszego cyklu SSA (mam 22 lata i pare lat ćwicze, ogólnie wcześnie nie chciałem, ale...), ale to już nie ten dział! Wielki thx dla Ciebie i pozdro

<<<Gdy upadniesz nisko, powstań i bij się o sam szczyt>>>

...

ydgard

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 207 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6077

ciekawosc:
cos takiego znane jest pod nazwa 'efekt placebo' :)

wazne ze pomoglo ale rzeczywiscie, sa lepsze srodki.
Pzdr.

Nic nam nie zrobisz! Masz prawo wybierać,
Możesz nam pomóc, możesz nas wybawić
Lub czekać dalej i śmierci zostawić...
Śmierć nie jest straszna - umiemy umierać.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ciekawość -przy tak dopracowanej diecie i odżywkach/suplementach/ wróżę ci niestety wiekszy uszczerbek na zdrowiu niz efekty z cyklu na saa/zresztą w twoim wieku wydaje mi sie to b. złym pomysłem- masz jeszcze wiele własnych hormonów/, trzeba tylko wykorzystać swój potencjał poprzez jak najlepsze zsynchronizowanie treningów, diety, odżywek, suplementacji i regeneracji/biernego i xczynnego odpoczynku/...
powiem jeszce tylko tyle że na saa sprawa odżywiania i suplementacji gra jeszce bardziej kluczową rolę.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

nalegam nie dyskutować tutaj o substancjach niedozwolonych.
antykatabolik - nie bądź głodny, zadbaj o postępowanie okołotreningowe i okołonocne - i wystarczy.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat