jego

A jakie bialko polecacie??? bo ja to jestem amatorem. Mielismy dluzej na sucho cwiczyc ale tak zeby przytyc ja to tak do ok 80 narazie a kuzyn to wiecej musi z jego waga.. tak narazie na poczatek zeby sily nabrac i wytrzymalosci. To teraz tak na poczatek to jakis Nitrobolon lub Mass XXL odpadaja czy nie???

1. WIEK: 24 2. WAGA: 104 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:66 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:0 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za dużo tego 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Trwa 11. POZIOM BF%: 14 12. [...]

lodzianin jest ekspertem od tarczycy i t3 słuchaj sie jego ;-)

[...] kwestią indywidualna, jedni mogą jeść masę jajek, u innych spowoduje to zmiany w cholesterolu. Kiedyś oglądałem filmik takiego ogarniętego typa, który właśnie mówił, że jego wyniki badań (cholesterol) bardzo się pogorszyły po wprowadzeniu 3-4 jajek do diety. Stwierdziłem, że warto sprawdzić i u mnie. Wkleję co kiedyś wpisałem na blogu [...]

[...] Jeśli chodzi o wymiary to niestety wszystkich nie pamietam ale klata 123cm, bica ma niewielkiego i ma z nim problem 40cm, udo 62cm a reszty to nawet nie wiem. A co do wyciskania to jego rekord jak narazie 157,5kg na kalte.Nogi może i ma słabe ale jakieś 180kg ciśnie napewno. Od początku jedzie na czysto i myśle że nie ma zamiaru tego zmieniać.

LEPIEJ SAM SIE WEZ ZA COS INNEGO jiak masz takie podejscie do sprawy Nie kazdy musi osiagac rozmiary a`la zawodnicy- z samego treningu mozna czerpac wieksza satysfacje niz z jego cm i kg wynikow. i ze ktos nie jest po 4 latach 100 kg okablowana zyleta to nie znaczy, ze sie nie nadaje do trengu na silowni. Nie można czynić postępów, trenując więcej [...]

Jakoś nie widzi mi się jego 123 w klacie i 150 na klatę ... - chyba że ma ze 2 metry wzrostu .... Niemiecki dowcip: Mówi Niemiec do Niemca ...-jedź do Polski, Twój samochód już tam jest

Chyba wiem dlaczego mu Gagarin muwicie ! (czyzby z powodu na jego rozmiary glowy? bo wyglada jak w kasku...)

Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

chłopie aero 2 razy w ciągu dnia i to przed treningiem?? tak nie można!!! palisz tylko mięśnie. jeśli chcesz koniecznie robić aero w dniu treningu to tylko po jego zakończeniu(w przerwie pomiędzy treningiem a aero przujmi ok 20g białka i 15-39g węgli(carbo najlepiej) aby zapobiec katabolizmowi chcesz aby rosła siła to na początek dobra dieta potem [...]

po jego nicku sadze ze koles ma 17 lat

DR_DRE o to chodzi że dawno takich głupot tu nie było. JAGLA zapewne,jak słaby wspomniał chodziło Ci o PMC,dlaczego zeleś chciałby do nich iśc musisz już jego pytać. PMC to nic innego jak prywatne firmy wojskowe,przykładem takiej firmy sa blackwatersi ( obecnie blackwater worldwide) Zakres ich "roboty" jest dośc szeroki,wpisz w google [...]

Najwidoczniej nie każdy zadowala się łapaniem obręczy, też tak myślałem w jego wieku.

[...] nie masz pojecia czym jest MMA i moze myslales,ze lamie sie tam deseczki i cegielki wydajac dziwne dzwieki,bo chyba wzrok Ci sie jednak przyda i nie warto ryzykowac jego utraty na rzecz cwiczenia czegokolwiek. no chyba,ze wlasnie sobie bedziesz trenowal,ale bez ryzyka otrzymywania ciosow/wywracania,itd,co jest do dogadania jak [...]

witam wszystkich .mam takie pytanie odnosnie tescia i winstrolu.za jakis czas bede chcial wziac propionat 20 ml i winstrolu 20 ml.ale chce porady od ekspertow ,czy to dobre powiazanie czy wiecej wziac tescia niz winstrolu,i do tego czy wystarczy clomid ? czy lepiej wziac 5000iu.? jesli mozecie napiszcie jak brac ten cykl z gory dzieki za [...]

Nie wiem o jakiego trenera chodzi ale przypuszczam, że w jego suplementacji jest więcej trenbolonu jak w twojej diecie białka więc odpowiedz sobie sam na pytanie %-) Pompy nie utrzymasz i żadne przedtreningówki ani potreningówki ci w tym nie pomogą

Mysle, ze nie mam z tym problemu. Koledze braklo braklo chyba przecinka w poscie i jego sens jest taki, ze nie wie ile go ma, ale kolo 3 miesiecy. Poczeka jeszcze troche i sie odezwie.

[...] aktywności fizycznej to raczej grapplingu też Ci nie polecą. Natomiast tak jak Saida napisała- tutaj musi się wypowiedzieć lekarz sportowy. To on dopuszcza Cię do treningu, to jego opinią kieruje się trener w danej sekcji, sprawdzając książeczkę zdrowia sportowca czy jak to tam się teraz nazywa. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2008-10-15 21:58:48

Dobra dzięki za odpowiedzi i w najbliszuch dniach odwiedze lekarza sportowego a nastepnie napisze tu jego opinie. Wielkie dzieki

[...] jak powie (czy napisze) ze tak a cos sie stanie to mu wytocza z 10 procesow. a co do tego czy astma moze zniknac - tak moze zniknac bez sladu (ja juz 10 rok nie mam astmy wiec moge pisac ze znikla) bez udzialu medycyny bo to nie jest trwale uszkodzenie organizmu a jedynie pewna jego nieprawidlowa reakcja na swiat wewnetrzny i zewnetrzny chorego.