SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Thermal PRO evolution a Themral BLAST

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem zainteresowany kupnem któregoś z tych środków. 2 lata temu brałem Thermal PRO i byłem bardzo zadowolony z jego rezultatów. Teraz chciałbym troszkę wzmonić dawkę. Przychylam się do Thermal BLAST ale praktycznie nie ma żadych opinii na temat tego środka, dlaczego? Może mi ktoś napisać o nim? Może ktoś kto brał? Porównywałem już skład [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2007-03-28 10:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR wyniki kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ,czołowych i poprzecznych . Uszkodzenie łąkotki bocznej II stopnia ,bez przemieszczenia. Podwyższony sygnał i obrzęk wrzucie więzadła krzyżowego przedniego świadczący o jego uszkodzeniu - ciągłośc włókien w badaniu niewidoczna/najpewniej zerwanie - uszkodzenie III stopnia /. Więzadło krzyżowe tylne oraz poboczne boczne i poboczne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-03-25 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, jakieś 10-12 lat temu więc nie liczę 8. TRENING: aktualnie p/p/l 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na saa jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2017-05-08 08:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl wino + oxa, drugi cykl test enan + wino 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha estetyczna sylwetka 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2018-06-05 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt sojowy), działanie menachinon-7 jest naukowo udowodnione. Związek ten wzmacnia kości i układu krążenia poprzez transport wapnia z tętnic do miejsc w których nastąpił jego deficyt. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2015-02-04 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jako że zaczął się nowy rok.. Wskoczylem na wiek 31, a posiadam sylwetkę szczęśliwego kanapowego tatusia, podjąłem decyzję że trzeba coś ze sobą zrobić. Wstępnie cel to redukcja, fajnie gdyby była krótka i szybka żeby przed wakacjami mieć czas na Zbudowanie chociaż kształtów sylwetki xD ale pewnie tak się nie da :) w tygodniu mam czas na 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2022-01-09 19:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Tysona

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] szybkosc oto informacje na ten temat Dzień treningowy (7 razy w tygodniu): 5.00 pobudka i trucht 3 mile 6.00 powrót do domu, prysznc i do łóżka spać (wspaniały trening dla jego wielkich nóg) 10.00 pobudka i owsianka do jedzenia 12.00 trening bokserski (10 rund sparringu) 14.00 drugi posiłek (stek, makaron i sok owocowy) 15.00 więcej treningu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2010-08-12 20:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NaNo Vapor ! relacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w smaku od shocka, czuc wiecej chemi Rozpuszczalonośc: 10/10 Pobudzenie: 9/10 praktycznie od razu po wypiciu czułem pobudzenie az do konca treningu Pompa:10/10 bardzo dobra i długo się utrzymujaca ogolnie produkt wart swojej ceny juz po pierwszej porcji czuc jego dzialanie co mnie cieszy zobaczymy jak bedzie po nastepnych dwoch porcjach ;p

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9254 Data: 2007-11-18 10:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 41 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -udo: 63 -talia: 89 (w najszerszym możliwym miejscu) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: Zbilansowana z lekka dominacją białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: Split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zdobywać masę paląc tłuszcz ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2023-03-30 15:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] schudłem juz 40 kg i ciężko mi jakoś jeszcze dychę zbić. Doszedłem do wniosku że chcę zacząć cykl ale nie wiem co wybrać bo przeważnie wszyscy mają odwrotny prodblem co do mojego mianowicie próbują osiągnąć masę a ja stracić i z tegoż właśnie powodu nie wiem co dobrać. Od nowego roku mam zamiar zeżreć klembuterol i zamiast 5 dni silka bedzie 3 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2013-12-13 11:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewrażliwienie czy fakt? Redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji mam obecnie 72,8kg, spadłem 7cm w klatce, 11cm w brzuchu, 3-4cm w udach itd., ale jak już wspominałem, najgorzej wnerwia mnie tłuszcz na klatce i głównie w celu jego zlikwidowania wziąłem się za siebie. Stwierdziłem, że mogę być troszke przewrażliwiony więc zamieszczam fote, by ktoś spoza mógł się wypowiedzieć jak to widzi. Dodam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-07-26 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem tu całkowicie nowy, więc wszelkie uwagi przyjmę z pokorą ;-) Co powiecie na taki cykl ? 1-15 tyg. Boldenone 600mg/tyg rozbite na 2 dni (wtorek, piatek) 1ml/250mg 1-17 tyg. Sustanon 600mg/tyg rozbite na 2 dni (wtorek, piatek) 1ml/300mg Nie mam pojęcia co z odblokiem i czy susty nie jest za dużo ? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2016-04-12 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada w HST

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lecz ten brzuch troche mnie irytuje. Zawsze po treningu robie 3 serie brzuchów po 20x a efekty są jakie są. Co prawda jest on umięśniony i nie zwisa jak u niektórych lecz jego rozmiary są zbyt przyduże. Jakieś porady? Mój plan: Nogi: - przysiady 2x - Unoszenie nóg siedząc 1x Klata: - Wyciskanie na płasko 2x - hantlami skosnie w dół 1x Plecy: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2009-03-25 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan + deca

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA:88 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 60 -talia: rano 82 w okolicy pasa 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Będe ustalał jak przejde na mase ale będzie cos około -białko: 3g/kilogram masy ciała -węglowodany: 4g i zaczne później zwiększać -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2014-06-24 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening turanabol

    Temat
    Doping

    Witam! Mam pytanie o trening. Kiedyś trenowałem zwykłymi seriami, ale kuzyn powiedział mi żebym robił super serie po 3 ćwiczenia mniejszym ciężarem do upadłego. Czy taki sposób treningu dla szczupłej osoby bez tłuszczu na ciele jest lepszym rozwiązaniem? Dowiedziałem się również, że jak przy 200 tab tury będę brał osłonki na wątrobę to steryd nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2020-07-29 01:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg e5d 2-4 deka 200mg e7d 5-8 deka 400mg e7d 9-10 deka 200mg e7d 10-14 winstrol 50mg e0d Jak mowie to tylko zarys i potrzebuje konkretnej porady na temat tego cyklu i jego modyfikacji. Aha i jescze jedna chciałbym sie dowiedziec jak z dieta w czasie i po cyklu w sensie ile białek i wegli na kilogram Z góry wielkie dzieki i nie karćcie mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2007-09-04 02:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, początkujący...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. A więc zaczne od tego ze od 4 miesięcy razem z kolegom cwicze na jego siłowni(sprzęt: jw) stosowalismy trening obwodowy tj. najpierw atlas później hantle,brzuszki,pompki. Teraz mam zamiar zakupic ławeczke skośną/prosta oraz obciązenie i chciałbym sobie zrobic u mnie w domu taką "mini siłownie". Chce stosowac trening na siłe ponieważ trenuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-12-04 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zdecydowalem się na, swój pierwszy, cykl saa. Będzie to testosteron cypionate, początkowo 250mg e5d, później e4d. Mam zamiar ciągnąć taki cykl jak najdłużej. Jutro robię podstawowe badania i w przyszłym tygodniu lecę z tematem. Odnośnie cyklu mam do was kilka pytań. 1. Czy takie dawki będą spoko jak na 1 cykl i do tego tak długi? 2. Co [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2019-11-15 05:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan poczatkujacego na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] liczbe do 3 . troche dziwnie ale tak najbardziej mi pasuje. oto moje dane: staz: leci drugi miesiac wzrost: 180cm waga: 70kg cel: masa dieta: glownie skupiam sie na bialku i jego "rozsadnym" dozowaniu w ciagu dnia. przed caloscia robie porzadna rozgrzewke i lekki streching, natomiast przed kazdym cwiczeniem robie jedna serie rozgrzewkowa z nieco [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2007-01-12 23:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ???

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z małymi przerwami, ostatnie 2 lata bez przerw i z pełnym zaangazowaniem 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad rok temu prop+meta 8 tygodni 3 mies temu 1-12 mix [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2012-11-07 19:54:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)